很多人以为这是眼睛过度疲劳导致的一种现象,对于经常用眼的人群,如常常伏案的工作者,以及经常做办公室的人来说,盯着电脑屏幕的时间都要很长,甚至是会造成一种久坐的情况。在这种极度用眼,还不懂得如何保护眼睛的人,确实容易增加眼里出现红血丝的概率。

在这种情况下,绝大多半都是因为用眼过度导致的情况。如果你是属于这种现象,那么你可以多让眼睛休息一会儿,站起来观望观望外面的风景,或者是出去外面走一走。既可以缓解你全身的疲劳,促进全身的血液循环,还能让你的眼睛得到短暂的休息。

除了这种情况,如果你白天不是需要过多盯着电子屏幕的人,却还是出现了眼睛有红血丝的情况,这又是因为什么呢?

要知道眼睛出现红血丝,除了跟用眼过度有关,还跟以下这2种原因有关。

一是不注意个人的卫生,尤其是对于小孩,当眼睛里面进入了异物,或者是有头发等等,不管是小孩,还是大人都会下意识的用手去揉眼睛。但也有可能因为这个动作,再加上手部的细菌很多,上完厕所后没有及时的洗手等等,就很有可能让细菌进到眼睛里面。在这种情况下,也容易出现眼睛里面有红血丝的情况。

二是对于爱美的女性,在用脸部或者是专门用在眼睛上的用品时,亦或者是佩戴隐形银镜等等,也有可能因为眼睛的不适,或者是有过敏的反应,从而出现眼睛有红血丝。那对于这种情况,我们应该怎么办呢?

不建议大家长期用眼药水,这种做法也只是暂时的缓解,如果你仍然以错误的方式去做,反而还会加重病情。即便是用再多的眼药水,也有可能出现越用眼睛,出现红血丝越多的情况。所以,建议大家当你出现这种情况时,先要注意眼睛的休息,如果没有得到缓解。

并且,还维持之前的情况,或者是情况还有所加重,也不要私自购买眼药水,还需及时去医院做个检查,确保做到心中有数。

各位朋友,你出现过眼睛里有红血丝的情况吗?你是如何处理的?不妨在下方评论中留言,分享你的经验。

测血压应该用左手还是右手?医生总结的5个注意点,简单又实用##########

原标题:测血压应该用左手还是右手?医生总结的5个注意点,简单又实用

“哎呀,我怎么血压又高了?”血压数值的变化对于高血压患者来说是一件很揪心的事情,近期就有一位高血压患者买了一个腕式电子血压仪,发现左右臂测得的数值不一样,特来咨询笔者测血压应该用左手还是右手?相信不少患者都遇到过相似的情况,注意一些小细节就可以帮助您准确测定自己的血压。

常见的血压测量方法有哪些?

血压测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压疗效的根本手段和方法。诊室血压测量常用臂式医用电子血压计或符合计量标准的水银柱血压计;动态血压监测常用自动血压测量仪;家庭血压监测常用上臂式家用自动电子血压计,不推荐腕式血压计、手指血压计、与水银柱血压计。

测量血压需注意什么?血压应该用左手还是右手?

1)血压计不要拿起来就量,安静休息至少5分钟后开始测量上臂血压,上臂应与心脏保持水平。

2)电子血压计使用期间应定期校准,每年至少1次。

3)一般情况下,人的右手臂血压会高于左手臂,以测量右臂为宜,国外有研究发现,左右臂血压差可以推断一个人心血管是否健康为了避免发生心脑血管疾病的风险,当双臂测量值经常超过15mmHg就需要及时就诊了。

4)测量血压时不要说话、不用过度紧张、也不要将袖带绑的过紧,以刚好能出入一个指头为宜。

5)血压最好多测几次(3次为宜),每次间隔1-2分钟,去掉偏差较大的那一次,余下几次取平均值。

除了吃药、定期复诊,高血压患者日常生活还需要注意什么?

减少盐的摄入,避免或减少火腿、咸菜、腌制品等盐量较高的食品;平衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、低脂(或脱脂)奶制品、家禽、坚果,少吃含糖食品饮料、红肉等;控制体重,饮食控制的基础上,进行规律的中等强度有氧运动、减少久坐时间;戒烟、减少饮酒、保持心情放松都是降低血压、预防心血管并发症的有效办法。

总之,选择合适的测量方法定期监测血压、在医生指导下正确使用降压药物并保持健康的生活方式是您与高血压战斗的必胜法宝!

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选矿宏_功夫梦韩雯雯qq_大理古城囍囍睡吧客栈_蜗居结尾曲

2019-05-23 7:35:27 小猪猪 ITCN 分享

选矿宏

王者荣耀:这4句骂人词绝不会被扣分,大神常伴,分分钟秀到起飞##########

原标题:王者荣耀:这4句骂人词绝不会被扣分,大神常伴,分分钟秀到起飞

相信很多的小伙伴在平常应该也是非常喜欢玩游戏的,我们也都知道王者荣耀这款游戏也是非常受欢迎,退出也是有四五年的时间了,一直以来都是热度非常高的,但是不知道你们有没有发现,在玩游戏的过程中也是会有很多气人的事情,所以有很多小伙伴也是忍不住自己的情绪爆粗口,但是也是会出现扣分的状况,下面小编带你们来看这4句骂人词绝不会被扣分!

第一,对面的打野能教教我们打野怎么玩?我们都知道,在平常玩游戏的时候也是非常害怕自己的队友出现一次掉链子的情况,并且我们也都知道,对于打野英雄来说,在这个游戏中也是非常重要的,因为他们一旦发育起来也是可以直接切掉输出,不得不说这样的一句话也是对于队友的一种嘲讽,对于对面英雄的一种肯定。

第二,在这个平台把你的智商秀到了极致,不得不说很多小伙伴在听到这样的一句话的时候最先反应应该就是觉得对方在夸自己,因为这句话在最开始听的时候听上去还是比较顺耳的,但是如果反复琢磨着一句话也是会让人有一种后知后觉的感觉,不得不说也是对人于无声无息之中。

第三,你完美的躲过了正常操作,在玩游戏的过程中发现很多的小伙伴也是会出现一些发育不起来的情况,并且我们也都知道,各种各样的因素也是很多的,但是如果说正常操作应该也都做不到的话,那么这样的一种评价也是对你的一种莫大的侮辱,你真的是让人觉得有点扎心了。

第四,你手机上放个火腿肠狗都比你会玩,不得不说这样的一些话语也是经常在玩游戏的时候听到,特别是对于很多的大神来说,在遇到菜鸟的时候有时会觉得有心无力,不得不说这样的几句话也真的是大神常伴,分分钟秀到起飞,亲爱的小伙伴们,不知道你们还有哪些更好的分享呢,欢迎在下方留言评论!

LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?##########

原标题:LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?

经过春季赛初各战队阵容的表现的评估,不少战队选择在夏季赛前夕来调整阵容,近几日,LPL赛区各大战队也是频频动作,更换教练引进队员,意在为战队配备更适合的选手套餐了。

5月22日中午时分,RW俱乐部高调官宣了一名新打野的加入,不过由于侠队特色,新加入的选手又会选择一个武侠人物作为自己的ID,而这位新选手的ID为RW.Yuer,看来是小鱼儿没错了,以这速度,相信RW很快能完成一本电竞大侠志了。

不过对于这名选手的身份,大家也只能从海报背后的盲僧入手了,是一位打野,还是以玩盲僧而出名的打野。LPL喜欢玩盲僧的选手有不少,像香锅、卡萨还有Haro,这些选手的盲仔都玩得十分不错。不过网友纷纷猜测这位选手就是EDG的打野Haro,毕竟Haro的盲僧曾在S8时,一脚将RW踢出了世界赛,让不少网友印象深刻。

鬼才网友们还在网络上晒出了与官宣海报中几乎动作一致的HaroEDG定妆的背景。

据知情网友爆料EDG二队的打野已经被提上了一队打训练赛,如果属实的话,也许RW的新打野真有很大可能是哈皇。如果哈皇真的要离开EDG,夏季赛就很可能是EDG拿来练阵容的,对于进入S赛还真有些担忧。网友也对此表示理解,毕竟国电打野的压力不小,前有老前辈赛文,后有二队打野随时待命,从春季赛就可知道,Haro的压力确实很大。

同样,对于RW的花名册传统,网友们还是一如既往地表示吐槽,毕竟许多选手的ID基本上是伴随自己终身的,这样一改有些本末倒置。不过晚上就会公布这位选手的真实身份了,不知道广大网友们是否猜对了呢?

这三种食物放进冰箱有毒且致癌?现在看还不晚##########

原标题:这三种食物放进冰箱有毒且致癌?现在看还不晚

冰箱

现在已经成为每个家庭

必备的家用电器

尤其是现在

天气越来越热

人们会把一些容易坏的食物

放进冰箱里

来延长食物的存放时间

但是最近

一篇名为

《放冰箱变致癌物? 这3种食物千万别放冰箱!》

的文章在朋友圈疯传

文章内视频显示

大米、芝麻酱和未熟透的西红柿

都不能放进冰箱

否则容易“有毒+致癌”

消息一出

引起了很多人的关注

那么

事实的真相

真如视频中所说吗?

今天就详细的为大家说一说

大米放入冰箱容易致癌?

视频显示,“冰箱的低温环境容易导致大米出现霉变,这种霉变容易产生黄曲霉毒素,它是诱发食道癌和肝癌的强致癌因素。”真的是这样吗?

其实,将大米放入冰箱,是更有利于其保藏的。从食物的保藏原理看,低温环境更有利于降低酶类物质的活性,可以抑制大米的呼吸,降低游离脂肪酸的产生,从而能够抑制大米当中脂肪酸的氧化反应。对于容易侵袭谷物的霉菌来说,在20℃以下就会大量减少,一般在10℃以下霉菌就会停止活动,可以完全抑制有害物质的繁殖。

虽然冰箱在冷藏食物时,其中的霉菌物质也在缓慢的生长,但是相比于室温(同样的食物基质)环境,室温环境下霉菌物质会生长的更快。所以,从原理和现实生活情况来看,将大米放入冰箱储藏都是一件靠谱的事情。

但是,大米具有较强的易吸性,裸露存放容易吸水霉变。如果将大米存放于冰箱,要注意使用密封储物盒将其密封包装,不然大米容易吸湿返潮,另外还容易“串味儿”,从而影响大米的口感和质量。

芝麻酱放入冰箱会产生黄曲霉素?

黄曲霉毒素的确有一定的致癌性,它被世界卫生组织辖下的国际癌症研究机构(IARC)列为“一类致癌物”,也就是“明确有致癌作用的物质”,长时间或大量摄入黄曲霉毒素会诱发肝癌等严重疾病。

但是,黄曲霉毒素是一种真菌产生的微生物,它最适合的产毒温度是25℃—33℃,相对湿度是80%—90%。而冰箱一般冷藏室的温度仅在3℃—5℃左右,相对湿度同样很低,根本不是黄曲霉毒素生长的最适条件。所以根本不会产生黄曲霉素,更别说致癌了。

对于芝麻酱来说,其合格的制品是不会生长霉菌的,因为其中所含的水分物质达不到霉菌繁殖生长的要求。

未熟透的西红柿放入冰箱会产生植物性毒素?

未成熟的西红柿当中的确含有一定量的植物毒素“龙葵碱”,这种毒素又被叫做茄碱,主要存在于马铃薯、西红柿以及茄子等茄科植物中。但是,没有成熟的西红柿本身会呈现“青绿色”,味道非常酸涩,并不会有人愿意食用。

换而言之,假设有人误食了未成熟的西红柿,也不代表着就一定会中毒,龙葵碱和其他毒素一样,需要达到中毒剂量才会产生中毒反应,并不会像网络视频中传说的那样可怕。

但是,西红柿不建议存放在冰箱当中。主要是因为西红柿是一种在“生状态”时就被采摘的蔬果,采摘之后,西红柿本身还在逐渐成熟,越成熟的西红柿相对味道也会更好,而这些都归功于产生风味的糖类和酸性物质,低温会影响西红柿中风味物质的产生,所以不建议将西红柿放入冰箱保藏。

但是,西红柿放入冰箱中除了风味有所改变,并不会产生有害物质,无论是生西红柿还是熟西红柿。

如何科学健康使用冰箱?

1、生熟分开更安全,分类存放最靠谱。

无论是冷藏还是冷冻,都需要生熟分开且分区域存放。只有“生熟分开+分类存放”,才能拒绝“串味+交叉污染”。

2、根据冰箱的储存温度分层存放。

冷藏室中的位置不同,其温度存在差别,一般冰箱下面的温度会比上面要低一些,冰箱深处的地方也会比接近门的地方更低一些。

建议将比较怕冻的食物(蔬菜、水果)存放在靠近冰箱门的中部位置,避免冻伤;对于不怕冻的剩饭菜和豆类食品可以放在冰箱较深的地方;对于不容易变质或者马上要吃的食物(鸡蛋、饮料、调味品等)可以放在靠近冰箱门的地方。

3、对于冰箱需要“定时清洗”。

建议每个月要清洗一次,按周期除霜,只有冰箱安全清洁,食物才能更加安全。

冰箱虽可以储存食物,但并不是“万能的保险箱”,存放时间过长很容易流失营养且影响口感。所以,对于绿叶蔬菜,建议在3天之内吃完,其他的蔬菜最多可以保存一周;对于冷冻室当中的速冻食品,也建议在半年之内食用完毕,保存时间越长,营养价值越低。

综上所述

视频中所说的

三种食物放入冰箱致癌和中毒

都不靠谱

平常只要

合理使用冰箱

科学保藏食物

是完全没有问题的

5月底6月初,富贵临门,鸿运当头,大发横财的三生肖##########

原标题:5月底6月初,富贵临门,鸿运当头,大发横财的三生肖

生肖狗

属狗的人在5月底6月初,会得到佛祖的庇佑,事业上带动着财运,钱财可以说是滚滚来,工作上的机遇更多,但都是给有准备的属狗人,资金充足可去做自己想做的事情,还能得到长辈和亲友的帮助,事业发展很不错。

生肖蛇

在步入5月底6月初的时候,肖蛇人在事业上会迎来崭新的一页,上司器重,同事敬羡。周围坏境也会越变越好。再危急的事情也能遇难成祥,化危为安。不仅如此,生肖蛇的福运也一点点的上升,还有佳人相伴,事业桃花两旺!

生肖羊

属羊的人,对待事业很有冲劲儿,激情满满,从来没有丝毫的懈怠,是个可塑之才,日后一定能够有所成就。5月底6月初,财运大红大紫,除了挣着相当可观的工资以外,还能在别人的介绍下,从其他领域赚到大钱,赚得盆满钵满,富裕十足。

恭喜以上几个生肖的朋友,如果你 或你的家人朋友在里面,请将正能量传播出去,多一分正气,少一分怨气,遇到困难也不要泄气,保持乐观,否极泰来,沾沾喜气和福气,给自己和家人朋友带去好运,催旺财运,祝福一整年都顺顺利利!

:文中图片均来源于网络,如有版权问题请联系作者删除!

3亿国人的“贫困”:常常半夜三点就失眠,主要这件事很多人做错##########

原标题:3亿国人的“贫困”:常常半夜三点就失眠,主要这件事很多人做错

不知道各位是否曾有这样经历:

当别人正在鼾声响起时,自己还是一个人静静坐在看着城市的灯光,又或者在床上心烦意乱地辗转反侧......

此时的你是否会有莫名的孤独感?

然而有3亿多人与你一样,无论怎么努力还是无法入睡,直到天光熹微,万物待苏......

若是这样,你已经陷入了失眠。

在中国,越来越多人处在“贫困”状态

据数据显示:世界成人失眠率大约在29%,而我国却在32.8%,大约有3亿国人。且随着年龄增加,伴有睡眠障碍的人也逐渐多了起来。

而在中国睡眠研究会等联合发布的《2017年中国青年睡眠状况白皮书》 数据显示:我国有4成以上患上“晚睡拖延症”,其中有22.8%的人是拖延癌晚期,25.1%常常迟迟不想结束这一天。

事实上,很多人失眠并不是真正的失眠

在医学上,真正符合医学定义上的“失眠”,主要表现至少要满足以下其中一条:

而其中“晚上睡不着”这事,不少人就往往犯了一个误区:认为晚上睡在床上,没有立即睡着,就是“失眠”,实际上并不是。

因为这个时候,往往需要将自己调整到平静状态,在舒适的睡眠环境中半小时内入睡,都是很正常。

而恰恰有些人,由于想到“一沾枕头就睡着”,心里就会十分着急,就会更难以入睡,然而折腾晚了,第二天白天就会补觉;一补觉,晚上就会更加难以入睡......

这样的恶性循环,还能指望睡好嘛?

每个人,还真没必要睡够8小时

一天睡够8小时,似乎成为当代国人口口相传的伪科学经典言论,甚至还有不少国外类似的对比图,长期睡6小时和8小时之间的差别,8小时的精神奕奕,而6小时显得疲惫不堪。

但事实上,8小时事实上是每晚人均睡眠时间,不止从何时起却成为了普遍使用的推荐睡眠时间,然而一味追求8小时睡眠而产生的巨大压力,反而还极大破坏我们睡眠。

每个人的实际情况不同,自然睡眠时长也因人而异,身体基因可以决定一个人到底是早睡还是晚睡,早睡的人熬不了夜,而晚睡的人则就得在规律工作日每日依靠咖啡与自己天然规律进行对抗。

比起睡觉时长,睡眠质量反而更重要

有些人入睡没有啥问题,睡眠时间也够,但就是醒来之后总感觉自己睡不够,浑身无力、注意力不集中、头晕沉沉、脾气渐长,整个人似乎被榨干能量,工作和学习也不自觉带着负面情绪。

这种就是典型的“睡眠质量差”的表现。

这种“睡不好”已经严重影响到白天的生活,自身的生活质量与工作效率也大大降低了,且持续一段时间后,那么务必你需要开始重视问题,建议咨询一下专业的精神科医生或心理治疗师。

总而言之,对于我们大多数人而言,一周有35个睡眠周期就能足够正常生活,若有临时有改变可以减少一个周期,只需尽可能保持规律即可。

睡得香,不仅仅是生理睡眠可以得到满足,也包括给与大脑一个24小时中就能得到修复的机会。

所以说,要想学会生活,那么建议今晚睡个好觉开始吧!

天狼狩猎皮肤亮点爆出,遭玩家疯抢,老姜勇者上线,来吧宝贝!##########

原标题:天狼狩猎皮肤亮点爆出,遭玩家疯抢,老姜勇者上线,来吧宝贝!

三年光阴的锤炼,铸就了王者辉煌。可爱的小主阿哥们好,我是三哥说说游戏!王者荣耀经过百炼之后你就是众多玩家心中最闪亮的那颗星。这款游戏长期立于不败之地是有它存在的原因,琳琅满目的官方活动就使大神们看花了眼,一波福利还未平稳落地,另外一波福利的侵袭再次把我们推向高潮,最近王者商店迎来新一波福利,天狼狩猎皮肤亮点bo chu,找到了玩家们疯抢,一直冷门的老姜勇者皮肤上线,宝贝儿们让我们一起了解一下吧!

这一波更新最闪亮的皮肤莫过于天狼狩猎,不要小觑这款皮肤他可是kpl限定版。这款皮肤凌驾于大家非常喜欢的史诗皮肤之上。只需60点券就可开启预订模式,咱家门得到这一利好消息疯狂的传开了,仅仅在一个时辰内就已预订4000万大单,这是官方开启薄利多销的模式,导致官方赚的盆满锅满。

这种疯抢天狼狩猎不单单是跟风,这款皮肤与街头旋风和梅西皮肤最大的不同有3点:第一点皮肤色彩元素的添加更加丰富。第二点皮肤的模具改变了以往的张牙舞爪形态。第三点背景更多的植入了非主流的个性。

王者商店和荣耀商店总会出其不意脑洞大开的给大家惊喜,有时是喜悦的惊喜还有时是好奇心的惊喜,就拿这次更新后官方在百忙之中制作出了姜子牙的皮肤而且还是勇者系列,一个最大冷门的英雄官方居然肯花时间来在姜子牙这名英雄上花时间实在令三哥说说游戏不解。

看姜子牙用什么眼神来看我们,他似乎再说:我胡子都花白了,官方给我添件皮肤过分吗?在此开个玩笑而已。平心而论官方设计出来的这款皮肤还是花了很多心思的,充分的融入了乐高忍者里面的人物,大家知道他是谁吗?欢迎在评论区留言!答对的看官心态比较年轻,最起码说明在和孩子一起成长。答不对的看官?

每日一膳 ##########

原标题:每日一膳 | 对男士可强身健骨,对女士可美容丰胸,尤其适用于肾虚腰膝酸软,这款神奇的汤是什么?~广东省中医院杨志敏教授今日推荐

团队医学导师:

知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!

杜仲(中)

上回说到,关于杜仲名字的来源,民间流传着两个不同版本的传说故事,虽然内容有所不同,但不难发现,两个传说中,杜仲都是治疗腰痛的良药,而且药材都有一个特征,就是断面有许多银白色胶丝状物相连。

杜仲树是中国独有的落叶乔木,树干笔直而高大,已有两千多年的栽培历史,主要生长在四川、广西、贵州、湖北等地区。杜仲来源于10年以上树龄杜仲树的干燥树皮,每年4-6月,是剥取树皮的最佳时节,为了增强疗效和利于储存,新鲜剥取的杜仲树皮还不能马上作为药用,必须刮去表面的粗皮,将树皮内表面两两相对层层叠放,放在铺好草垫的平地上,盖上稻草,使其“发汗”至内表面呈紫褐色后,再将其晒干方能入药。

杜仲树最独特的特征,是它的树皮和叶子折断后均有银白色胶丝相连,尤以树皮的胶丝更为细密而富有弹性,这也是鉴别杜仲药材质量优劣的一个重要因素。一般来说,杜仲以皮厚、块大、表面无粗皮、内表面暗紫色为佳,用双手把杜仲折断,再缓慢拉开,胶丝可拉至1cm以上才断,拉得越长,质量越好。

今日推荐

核桃杜仲猪脊骨汤

材料

核桃肉30克,杜仲30克,花生肉50克,猪脊骨500克,生姜5片,食盐适量。(3~4人份)

做法:

(1)杜仲清水洗干净后与核桃、花生提前温水浸泡半小时;猪脊骨洗干净,斩成块,焯水捞起。

(2)向瓦煲内加适量清水,先用武火烧沸,加入上述材料及生姜后,改文火再煮2个小时,调味即可食用。

专家点评:

众所周知,猪脊骨味甘、性微温,入肾经,具有滋补肾阴,填补精髓的食疗作用。核桃具有补肾益精、补气养血等功效。配以可补肝肾、强筋骨、安胎的中药杜仲,和健脾养胃、养血通乳的花生,整个汤膳既美味可口,又营养丰富。其对男士有强身健骨之功,对女士有美容丰胸之效,对老人有补肾温脾降血压之力,对职场之人则可健脑安神,可谓是一家老少咸宜,尤其适用于肾虚腰膝酸软的人群。

小贴士:

(1)此汤性偏温,体热者慎食。

(2)本品较为滋腻,消化不良者建议隔去汤上的油层。

福利

《每日一膳》在2018年全面升级啦!

如果您有独门菜式、家传菜谱、拿手好菜,或是在制作《每日一膳》菜式的过程中灵感不断,改良和加工后的菜式色香味俱全,不妨把制作过程和成品通过文字、照片或视频的形式记录下来,通过下方二维码投稿到我们栏目。

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温馨提示

每日一膳出书啦!购买《每日一膳》春、夏、秋、冬系列,微信扫二维码购书有优惠,更有机会获得杨志敏教授亲笔签名版图书。

【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。

本期当值医生:向俊

主管中药师,广东省中医院临床中药师,中药学硕士。

擅长:中药药物咨询,包括常用中药煎煮服用方法、配伍禁忌、合理用药咨询,常用中药饮片鉴别,常用毒性中药研究,中成药用药咨询等。

咨询时间:星期一到星期五全天,星期六上午(芳村分院门诊2楼药物咨询台)

本期当值医生:张嘉文

住院医师,医学硕士。

广东省保健协会中医治未病专业委员会委员,广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会委员。

擅长:针刺、艾灸结合中药调治多种亚健康状态,如疲劳状态、失眠状态等;偏颇体质,如阳虚质、气虚质等;及多种内科疾病,如慢性胃炎、四季感冒等。

出诊时间:周三下午、周四上午、周五上午(大德路研修楼7楼健康调养科)。

供稿:广东省中医院每日一膳团队

编辑:王军飞 责编:宋莉萍

想要知道您是何种体质?可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦!

地址:广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。

【每日一膳 每日一善】

“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。

LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?##########

原标题:LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?

经过春季赛初各战队阵容的表现的评估,不少战队选择在夏季赛前夕来调整阵容,近几日,LPL赛区各大战队也是频频动作,更换教练引进队员,意在为战队配备更适合的选手套餐了。

5月22日中午时分,RW俱乐部高调官宣了一名新打野的加入,不过由于侠队特色,新加入的选手又会选择一个武侠人物作为自己的ID,而这位新选手的ID为RW.Yuer,看来是小鱼儿没错了,以这速度,相信RW很快能完成一本电竞大侠志了。

不过对于这名选手的身份,大家也只能从海报背后的盲僧入手了,是一位打野,还是以玩盲僧而出名的打野。LPL喜欢玩盲僧的选手有不少,像香锅、卡萨还有Haro,这些选手的盲仔都玩得十分不错。不过网友纷纷猜测这位选手就是EDG的打野Haro,毕竟Haro的盲僧曾在S8时,一脚将RW踢出了世界赛,让不少网友印象深刻。

鬼才网友们还在网络上晒出了与官宣海报中几乎动作一致的HaroEDG定妆的背景。

据知情网友爆料EDG二队的打野已经被提上了一队打训练赛,如果属实的话,也许RW的新打野真有很大可能是哈皇。如果哈皇真的要离开EDG,夏季赛就很可能是EDG拿来练阵容的,对于进入S赛还真有些担忧。网友也对此表示理解,毕竟国电打野的压力不小,前有老前辈赛文,后有二队打野随时待命,从春季赛就可知道,Haro的压力确实很大。

同样,对于RW的花名册传统,网友们还是一如既往地表示吐槽,毕竟许多选手的ID基本上是伴随自己终身的,这样一改有些本末倒置。不过晚上就会公布这位选手的真实身份了,不知道广大网友们是否猜对了呢?

选矿宏,V社开发独立《刀塔自走棋》?没和巨鸟多多合作原来已有后路##########

原标题:V社开发独立《刀塔自走棋》?没和巨鸟多多合作原来已有后路

《刀塔自走棋》是最近几个月大热的卡牌类游戏,而大多数玩家都知道,《刀塔自走棋》是负载在DOTA2引擎下的社区类游戏,而其发展也收到了DOTA2服务器的极大限制。而在广大玩家要求下,巨鸟多多选择开始寻找能把《刀塔自走棋》独立出来的公司协助他们,玩家们也注意了很多大的游戏公司包括腾讯都注册了“自走棋”的商标。而巨鸟多多首选肯定是DOTA2的母公司Valve,毕竟《刀塔自走棋》归根结底是用DOTA2的模型来制作的。不过后来的事情我们也都知道了,巨鸟多多选择和龙渊合作开发了《自走棋》手游。

不过最近,Valve发表了名为“Dota Auto Chess”的长篇文章介绍了《刀塔自走棋》的一系列事情,其中包括谈到了和巨鸟多多的合作问题以及对《刀塔自走棋》的态度。最后Valve还曝光出了自己正在开发新的独立游戏。

文章首先说明了包括Valve员工在内,很多人都在密切关注《刀塔自走棋》的动态,也一直在玩,并且Valve也表示自己有过和Drodo Studio(巨鸟多多)合作的意向,当然Valve也强调了《刀塔自走棋》的成功也是源于利用了DOTA2的英雄模型。而在第二段,Valve表示自己已经前往中国和巨鸟多多进行了沟通,但是双方始终无法达成一致,最后这个项目也不欢而散。不过Valve也是对巨鸟多多独立开发的《自走棋》表示了祝福,并对《自走棋》可以绑定Steam账号表达了谢意。

当然最要的是第四段,Valve表示自己正在开发一个独立的DOTA2版本,这也就意味着似乎Valve也要开始研发类《刀塔自走棋》的游戏了。这个消息简直令玩家们震惊,要知道《刀塔自走棋》能火的一大原因就是其利用了DOTA2的模型,如果Valve能独立出一个游戏来,对于广大《刀塔自走棋》爱好者来说肯定是相当不错的。而且之前一直诟病的服务器拥挤问题也可以得到很好的解决。而综合之前Valve注册的《DOTA Underlord》来看,似乎这个事情马上就要成真。

而Valve能否做好自己独立的《刀塔自走棋》呢?这个我们还不得而知,要知道Valve上一个卡牌类游戏《Artifact》可以说是全面失败,而这次否决了和巨鸟多多的合作,自己独立研发《刀塔自走棋》的Valve是否还会犯之前同样的错误呢?让我们拭目以待吧!

《神魔大陆》手游的故事起源:神与神的背后##########

原标题:《神魔大陆》手游的故事起源:神与神的背后

作为恢宏的魔幻大世界,《神魔大陆》手游有着深邃的格局,尤其是对自研魔幻文化而言,更是如此。在克兰蒙多大陆,神既是万物的创生,也是万物的毁灭。

作为克兰蒙多的神话体系,背后又以什么为枝干,讲述这篇恢宏又不失细腻的魔幻世界?

诸神体系下的大世界,克兰蒙多大陆在战火中生存至今,这处魔幻大世界到底何时存在,现已无法考证,据狮心骑士团典籍说,世界初始,在巨树安特上有一巨大星轮,一直与小树灵相伴相随,直到迪欧斯与奈斯两位原始神发现克兰蒙多大陆。

信仰“创生”的迪欧斯创造了3位尼诺(意为主神),帮助大陆上的生灵如何向光明迈进,让他们懂得文明,这时的自然与万物生灵没有冲突,充满生机。

△夕阳下的充满生机的克兰蒙多

直至信仰“毁灭”的奈斯也发现了克兰蒙多,奈斯创造了尼诺玛尔瓦多,欲要毁灭克兰蒙多,自此,克兰蒙多生长的进程停止了。

自5500年前,毁灭降临克兰蒙多时,诸神在大陆上爆发了两次战争,两次战争的后果是大陆碎灭沉没,诸神衰微陨落,作为创世之女的希莉娅为了守护克兰蒙多也陷入了沉睡。

时至今日,奈斯的爪牙狄赛奥借黑龙之躯复活,组建暴风军团欲入侵克兰蒙多最后残存的大陆。在此关键之际,希莉娅被狮心骑士团找到,苏醒在即,克兰蒙多与地球世界的通路联结也将在5月29日启动,第一批勇士将加入狮心骑士团,作为守护克兰蒙多的第一战线,随后故事的脉络走向将由每位玩家的抉择而改变。

作为自研魔幻文化IP,《神魔大陆》手游的时间跨度极大,就现实世界神话体系而言,无论是新神系还是旧神系,其背后的成型都是以人世间权力斗争的方式来理解自然背后的事理,在人类最初的生活阶段,与自然的抗争自是不可避免,在自然的鬼斧之力下,人们开始赋予他们人格化的象征,由此便诞生了“神”,并且会创建神殿用来祈祷和精神寄托,这是智慧生物在了解自然过程中的必然经历,这也是作为克兰蒙多不同谱系神明之争的基点。

△克兰蒙多的精神寄托,创世神殿

由于社会初期的生产力落后,部族之间常因生存问题引发争端,在经历了人与人之间关系复杂化大变革之后,这种矛盾综合为信仰争端,守护与毁灭的争端,这在为架构魔幻大世界神明体系下不同种族的冲突下有着极大的参考价值。只不过在克兰蒙多大陆,将想象中的“神”以实体的方式刻画下来,并与之互动。

其实,剖开“神话“的外壳后便是“人话”,在克兰蒙多,通过魔幻大世界的游戏方式将史诗幻想演绎出来,供我们去体会这恢宏世界。

LOL:妖姬被改回老版,如果这4位被改回旧版,那90%玩家必将回归##########

原标题:LOL:妖姬被改回老版,如果这4位被改回旧版,那90%玩家必将回归

剑姬

以前的剑姬,相信老玩家们现在都对她还有所怀念对吧。当年的西门一秒五刀,上线直接100+的攻击力,大招华尔兹等等,都成了她的代表头衔。大家不仅是怀念她到底有多强,更多的还是一种信仰吧,虽说现在剑姬也很强势。但是如果要把现在的剑姬跟以前老版本剑姬作比较,小编相信大家都一致认同以前老板剑姬对吧。

卡特

虽说现在卡特照样收割,照样转转转,照样人头拿到手软。但终究还是被改过了,以前的卡特操作起来简单,特别是E技能还能瞬眼。只要找准时机,直接E进去开大就行了。现在还非要根据Q技能飞镖的落点以及W技能放的好坏来做分析。不然的话你盲目的冲劲人群那也只有送死的份儿。以前排位卡特是100%被ban的存在,而现在基本上没人会拿出卡特来carry了吧。

塞恩

塞恩这英雄可以说相当的远古了,如果是中途才入坑的小伙伴们一定不知道以前的塞恩到底有多猛。先说说现版本吧,是,现在的塞恩也是相当的强力,作为一个前排打不动的肉来讲。只要你会飙车,团战这些都是小问题啦。在老版本,塞恩可以说就是一个流氓般的存在,AP/AD随便选一个打法来玩儿。只要被AP塞恩晕住那基本上双手就可以离开键盘了,看着他肉宁你的身躯吧。玩儿AD塞恩不需要你多肉,直接出吸血和攻击就行了。直接开大冲进对面泉水跟人站撸丝毫不虚。

小法

小法重做以后是,很成功,对肉的威胁更大了,发育起来更快了(更快的提升法强)。但小编还是更喜欢老版本的小法,老版本的小法对于ADC和法师来说真的是一个噩梦。E技能是瞬发的,只要你能够晕住对面ADC,一个WQ直接带走,就是这么简单。大招对法师来说更为可怕,这样来说吧,比如小编使用小法师掉线了,对面小法已经18级了,法强达到上千或者更高。而我只有6级,但我丝毫不惧怕对面小法师的存在,一个一级的大招甩到对面小法身上,照样能够秒他。之前小法师的大招伤害是(固定伤害+AP加成+敌方法术强度的80%来计算的)这也是为什么小编更喜欢老版小法的原因。

农村大龄剩男遍地走,咋办?3个措施实施,娶妻难“怪象”将改变##########

原标题:农村大龄剩男遍地走,咋办?3个措施实施,娶妻难“怪象”将改变

农村的生活是每个人都向往的生活,虽然是粗茶淡饭,但是却有着一份宁静,特别是风景,仿佛是一幅永不褪色的年画,让人如痴如醉。即使在外几十年,农村的风土和人情,都会在脑海里浮现。乡亲们每天都是笑呵呵的。不过这几年却出现一个奇怪的现象,不知道大家发现了没有,就是每次在街上和村民们聊天时,一聊到孩子的结婚问题时,就好像戳到了大家的痛点,似乎每个人都不愿提到这个问题。比如“听说你家孩子订婚了,准备啥时候结婚呢?”,“王婶,你家孩子今天好像已经有三十岁了吧,咋不赶紧给孩子找个对象,早结婚早生孩早享福”而对于大多数父母来说,要不是转移话题,要不是选择默默的走开。这几年,农村大龄剩男遍地走可谓是遍地走,而娶妻难的婚姻问题,已经成了无数农村父母心头的一道梗。

但是许多父母着急归着急,自己却没有一边办法,张大妈就常这样感慨“以前结婚,没有彩礼,没有宾客宴席,没有吹拉弹唱,也没有闹洞房,两家定亲以后男子在黄昏时刻迎亲,整个仪式只有庄重,没有热闹,只有朴实,没有喧哗,没有彩礼,车子,房子的要求,没有攀比虚荣。有的只是相互尊重”。

可是现在呢?婚姻陋习越来越多,别的不说,就单单彩礼,原本只是男方诚心求娶女方,所表示出的一种尊重的态度,也可以说是一种礼仪,而现在呢,彩礼在一定程度上成为了“试金石”,反馈给父母的感觉就是这个男人能不能嫁。如果说仅仅是彩礼也就罢了,除了彩礼,还有司仪主持,全程摄像,大操大办的酒席等等,这些花销也让许多家庭苦不堪言。其实农村存在的这些情况,许多地方也比较重视,如今这3个措施实施,娶妻难怪象将改变。

第一、治理大操大办现象;这几年大操大办的现象是许多人有目共睹的,村里小赵,前年结婚,可是到了结婚当天,就又开始发愁了,因为婚庆现象要请司仪,摄影,车队,敲锣打鼓等等下来就的几万元,并且现在酒席规模也是越来越大,虽说吃不完,但是却不得不摆。无奈之下,小赵只好找亲戚朋友借钱办婚礼。而对于这种大操大办的现象,有些地方已经开始治理。相信不久后,大操大办的陋习也将消失。娶妻难怪象也将“改变”!

第二,天价彩礼或将不复存在;在过去的一段时间里,高额的彩礼费一直是农民心中的痛,有人因此成为单身汉,有人因此借钱贷款等,但是为了儿子的幸福,大多数父母宁愿自己受苦受累,也要让孩子结成婚。好在,步入2019年后,天价彩礼的问题已经被点名,相信,随着相关部门不断的深入管理,天价彩礼也将不复存在。

第三,攀比等不良风气将得到整治;这几年,其实不论是结婚,还是办酒席,都存在着攀比,比如说,老张家闺女结婚要彩礼10万元,而老李家知道后,什么情况也不了解,也跟着要10万,大多数情况下是只多不少。如此势头,真让人难以接受。不过随着移风易俗已开展多时,攀比的不良风气也终会解决。而到时娶妻难怪象也将“改变”!

不过话又说回来了,如今农村娶妻难现象不仅仅是以上这3个问题,比如说还有文化教育,经济发展、地理环境、生活习惯等,个人原因方方面面。

农村大龄剩男遍地走,咋办?3个措施实施,娶妻难怪象将改变,对于今天我们谈论的话题,大家是如何看待的呢?

编辑:小猪猪