先来说说简单的物质转化。尿酸这种身体的基本代谢物质是嘌呤代谢所得到的的产物。随着尿酸含量升高超标时,这时身体当中多余的尿酸就会堆积在关节以及一些身体组织当中,从而就会诱发高尿酸血症,甚至痛风的出现。

可以吃豆制品吗?

大豆,您熟悉的这种食品中的确含有较高的嘌呤物质,但值得注意的是嘌呤物质极易溶于水,恰巧在制作豆腐等各种豆制品的过程中需要去除其中多余的水分物质,其实在这个过程中已经有相当一部分的嘌呤物质已经随着水分消失了。

在您自己制作豆浆的过程当中,嘌呤物质的含量也会由于加入大量的水而被稀释变低。也就是说,虽然豆制品当中的确含有不少的嘌呤物质,但是经过了水分物质的洗礼之后,嘌呤几乎消失殆尽,就算您吃了豆腐、豆浆等豆制品,其实也吃不进去很多的嘌呤。

当然,对于高尿酸血症和痛风病人来说,豆干相对而言水分含量较低,所以它的嘌呤含量要高于豆腐和豆浆,生活中需要少吃。

所以,市面上关于高尿酸人群和痛风患者不能吃豆类食品的言论纯属谣言,完全可以吃,并没有大家想的那样可怕。

嘌呤含量高的食物高尿酸血症人群一定不能吃?不吃含嘌呤的食物尿酸就会降低?

其实,这件事情也和大家想的不太一样。和胆固醇物质类似,血液当中所占有的85%左右的嘌呤物质其实是身体自行产生的,每日正常饮食当中摄入的嘌呤对于尿酸的正常含量所带来的影响其实并没有多大,没你想象的那样严重。值得注意的是,人体本身对于不同食物类别中的嘌呤物质吸收率也是不一样的,对于尿酸的具体影响也不会轻易体现。

这个问题需要大家公正看待:并没有强有力的证据证明不吃含高嘌呤物质的食物可以降低体内的尿酸含量,甚至还可能会治疗痛风疾病,但是对于高尿酸血症患者和痛风患者来说不建议无限制食用高嘌呤食物。

对于高尿酸人群来说,如何吃喝更健康?

对于高尿酸人群来说,多喝水是生活中最应该做到的基本之事,多喝水可以稀释身体当中的尿酸浓度,还可以促进代谢,促进排出身体当中多余的尿酸物质,防止尿酸沉积于关节等部位。

要注意请拒绝饮用含糖饮料和您最爱喝的果汁。

酒精物质进入身体之后会抑制尿酸的排出,另外本身还会促进尿酸的产生,这样就会导致尿酸增量沉积于关节,导致痛风的发作。

体重超标容易导致体内尿酸含量的增加,同时还会增加关节的压力。所以,少吃点,多动点,减少能量物质的摄入,控制体重。

除此之外,多吃蔬菜少吃肉,拒绝大鱼大肉,拒绝喝肉汤。保证靠谱优良的睡眠,多做自己喜欢的运动和兴趣爱好,促进积极身体状况的达成。对于本身存在痛风疾病的人群要按医嘱按时按量服药,拒绝盲目用保健品代替药品。

尿素高不可怕,可怕的是您盲目轻信谣言,豆制品可以吃,嘌呤物质也不是一点不能摄入。关注饮食,靠谱降低尿酸,请您科学吃喝。

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全##########

原标题:最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全

最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全

自从女人能够独立撑起半天边的时候,各种女强人、女汉子便出现在我们生活的周边,她们遇事时有着不输男人的处世能力,面对挫折时更能表现出她们顽强的意志力,可以说她们本事超群,但她们的脾气也是让人无法忽视,一旦惹恼她们,哪个都不是“善类”。在十二星座中就有这样的女生,她们是最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全,让我们来看看都是哪些星座女呢?

白羊女

白羊女是出了名的最“不好惹”的星座女。我们都知道白羊女的性情豪放、率真,她们没有寻常女生的温柔,却有着十足的女汉子形象,她们与朋友相处都是称兄道弟一般,她们的骨子里有一种勇往直前、奋发进取的精神,从不会在困难下低头,是个极具“战斗精神”的新时代女性,所以,白羊女具有较强的独立性,她们是个非常有本事的群体。但白羊女的脾气也是十分火爆的,她们敢爱敢恨,对待朋友她们非常赤诚,愿意与你分享她们的一切,但如果有她们看不过眼的事物,都会用犀利的语言回敬,很多人都会认为白羊女是牙尖嘴利的女生,其实她们坚强的外表下掩藏着很多不为人知的苦楚,而她们的“强势”也是保护自己的一种表现。因此,白羊女的脾气与本事一样大,从来不会委曲求全,她们更懂得如何善待自己。

狮子女

狮子女除了天生的霸道之外,相信很多人都领教过她们的“河东狮吼”,可以说狮子女也是最“不好惹”的群体。狮子女给人一种慷慨大方的形象,她们是不拘小节的女生,没有一般女生的“小家子气”,甚至她们的处世格局都会远超一般的男人,她们是天生的领导者,具有女强人的范儿,因此,我们看到的狮子女都拥有着非凡的本事,可以说她们具有做大事的担当。然而,狮子女的脾气和她们的本事一样大,狮子女为人仗义,但凡她们看不过眼的事情都会站出来替人伸张正义,她们更不允许有人挑战她们的尊严,一旦让她们感觉到难堪,或者是触及了她们为人处世的底线,狮子女从不委曲求全,她们一点都不介意给你上演一出现实版的“河东狮吼”,她们的“雷霆之怒”一点都不逊色于男人。所以,没事最好不好招惹她们啦,真心惹不起!

天蝎女

天蝎女也是最“不好惹”的女生,这是众所周知的事情,她们超强的报复心理是前无古人、后无来者的。在天蝎女面前最好不要搞什么心机,或者是什么歪主意,以她们超强的洞察力往往会一眼看透你的想法,如果你惹到了天蝎女,就会看到她们狠心而又残酷的一面,她们可以柔情似水,也可以冷若冰霜,对待招惹她们的人,天蝎女从来都不会客气。别以为天蝎女的能力仅仅如此,她们也是非常有本事的人,很多时候天蝎女所表现出的勇敢与执着精神,让很多男人都会望尘莫及,一旦她们决定的事情,即使全世界都在反对,她们也会努力抗争到底,她们就是有着这样的不服输的劲头。所以这样优秀的天蝎女无疑是脾气和本事一样大的存在,无论生活中还是工作上,她们从不委曲求全。

水瓶女

内心永远保持理智的水瓶女自然是最“不好惹”的星座女。水瓶女在众人眼里永远的那么与众不同,她们是个性十足的女生,有着较强的独立自主能力,甚至可以说她们有很强的自我主义,只要不触及她们的底线,任由别人怎么说、怎么做,但如果惹恼了她们,水瓶女是一点都不会客气的。这样有个性、有脾气的水瓶女,一样也是有着超强实力的群体,水瓶女的眼光永远放在前面,她们做事非常有方向,从来不会按部就班做事,她们极具创意的思维,让她们取得了非凡的成绩。可以说水瓶女的脾气和本事一样大,她们较强的自我主义,使她们从来不会委曲求全,快意人生才是她们的终极目标。

以上是最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全,不知道朋友们看到这里有没有对号入座呢?

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那英9月8号演唱会_黄金彩虹13_凤凰成仁台_中美研究初步揭示黄河每年输沙16亿吨原因

2019-05-23 9:56:38 小猪猪 ITCN 分享

那英9月8号演唱会

RNG暗示发布夏季赛名单,letme在榜姿态存疑,唯独没有香锅##########

原标题:RNG暗示发布夏季赛名单,letme在榜姿态存疑,唯独没有香锅

RNG暗示发布夏季赛名单,letme在榜姿态存疑,唯独没有香锅

最近夏季赛快要开打,RNG战队的队员也都在基地进行训练赛,虽然前两天,uzi还偷偷跑去看了NBA决赛,但粉丝还是很相信他们的实力的,而现在,粉丝更希望RNG能赶快交出夏季赛的上场名单,看看他们喜欢的队员是否在列,尤其是letme、麻辣香锅这几个人,是否上场一直没有确切消息,让粉丝相当担忧。

而在国际生物多样性日这一天,RNG官博突然发微博说,RNG动物园里有什么?这种几乎相当于没有的节日,平常官博是不会说的,现在多此一举肯定有其深意,官博表示,动物园里有“小狗、小脑斧、土拨许、大章鱼、小壁斧、九头龙(?)……多种多样,应有尽有”,然后粉丝就开始在线解谜猜这些是什么。

虽然官博故意嘴瓢,但是小狗肯定是uzi了,小脑斧=小老虎就是小虎,土拨许=土拨鼠就是letme,大章鱼是卡萨,小壁斧=小壁虎就是ming,九头龙是姿态,下面就没了,姿态的后面还打了一个问号,粉丝纷纷表示:这是不是暗示我队夏季赛队员啊?如果真的是暗示发布夏季赛名单,那这个就有意思了。

春季赛没有上场的LETME赫然在列,粉丝们该开心了,最近恰逢转会期,RNG也在吸收新鲜血液,PDD透露说,YM的上单CJJ被RNG看中,已经去了,可能下个赛季上场,粉丝就很担心letme是否会继续上,现在终于算是找到了心理安慰,但是另一边,姿态后面打了个问号,是说姿态会退役呢?还是aj不确定呢?

总之这个名单中并没有出现麻辣香锅的名字,在RNG的综艺节目高能软泥怪里,香锅就是龙虾,根本不存在没法说的情况,所以香锅这是不上场了?当然也有人说:因为爱护动物,所以不能有锅,或者说要把这些动物一起煮了就是麻辣香锅,但是不管怎么说,官方的这个暗示很明显了,就是没有香锅或者不确定是否上场的意思。

6月迎大喜、桃花开、发横财的三大生肖##########

原标题:6月迎大喜、桃花开、发横财的三大生肖

生肖鼠

属鼠的人,单纯天真,一副热心肠,很爱帮助别人,而且不管遇到什么事情也总是先考虑对方,所以他们的人缘很好,一辈子都能得到上天的庇护。6月财神到家,吉星高照,好运爆棚,事业如日中天,处于稳步上升阶段,财运也越来越红火,必成大富翁,财富旺到家!

生肖龙

属龙人爱上对方不会轻易变心,宁可自己吃亏也不愿给人添麻烦,不会为自己利益做出违背道义的事。属龙人明辨是非,有领导力,博得人望,心性灵巧,风趣诙谐。6月生肖龙苦尽甘来,劳动节后桃花旺盛,横财不停降,好运进门来,要暴富!生肖龙的人在6月后有采听官得“岁驾”吉星照耀,因好运影响,运势大爆发,端午节后是他们爱情桃花绽放的时候,只要留心观察、主动把握爱情到来的机缘,属龙的朋友就能收获爱情,并且享受美满的爱情生活。

生肖兔

属兔的人心思单纯,对人真诚,身边常有财神、菩萨出现。6月财运不一般,简直让人嫉妒,没办法谁让生肖兔的人有财神赐福。在6月内,属兔的人被财神盯上,给你送财有送福,有大喜、发横财,财运简直无敌,不发财都对不起财神的一片好意。

恭喜以上几个生肖的朋友,如果你 或你的家人朋友在里面,请将正能量传播出去,多一分正气,少一分怨气,遇到困难也不要泄气,保持乐观,否极泰来,沾沾喜气和福气,给自己和家人朋友带去好运,催旺财运,祝福一整年都顺顺利利!

:文中图片均来源于网络,如有版权问题请联系作者删除

40岁二胎妈妈好不容易怀上孩子,医生给她做了个检查后却说不能要!##########

原标题:40岁二胎妈妈好不容易怀上孩子,医生给她做了个检查后却说不能要!

全面二胎政策放开后,一些有心追“好”字的70、80后二胎妈妈“喜大普奔”!随着近些年剖宫产数量增加,对于头胎为剖宫产的孕妈妈来说,妇产科医生都会在超声申请单上重点提示瘢痕子宫,要求超声科医生一定要描述孕囊与切口的位置。

聊到瘢痕子宫,许多孕妈妈及家属会认为:“不就是肚子上有条疤嘛!”“不就是上次生产是剖宫产嘛!这次接着剖就可以了呀!”……

事实果真如此吗?近日我院妇产科就接诊了这么一位高危孕妇,她40岁,10余年前曾剖宫产生育过一子。

二胎政策放开后,积极备孕后终于再次怀孕,满怀欣喜地来我院检查,B超医师查看后发现是“切口妊娠”,妇产科医生却说宝宝不能留,要赶紧收住院做流产手术,这是何故呢?

“切口妊娠”危害巨大

切口妊娠是指孕囊、绒毛或胎盘着床于在子宫下段前次剖宫产切口瘢痕处,属于特殊类型的异位妊娠,它是剖宫产术后一种潜在而危险的远期并发症之一。

剖腹产术后的子宫就像一块平整的土地上出现一个小沟,子宫前壁上会留下瘢痕,如果子宫切口愈合不良、瘢痕宽大,或者炎症导致瘢痕部位有微小裂孔,如果受精卵走到这个“沟壑”处无法“逾越”,便只能在此“扎根”。

妊娠囊被瘢痕处纤维组织和肌层环绕,由于切口瘢痕无正常的内膜层和肌层,组织薄弱,不利于孕囊的发育,常发生早期流产或不规则阴道流血。

切口部位子宫内膜间质蜕膜缺乏,滋养细胞直接侵入子宫肌层局部血管,局部血流异常丰富,如果没有及时发现,随着妊娠的进展,妊娠囊着床后绒毛与子宫肌层粘连、植入,有可能导致阴道大出血或子宫破裂而切除子宫,甚至可能危及生命。

切口妊娠有什么表现?

孕早期切口妊娠很多在早期没有异常表现,小部分人出现停经后伴有不规则阴道出血或者轻中度的腹痛。如不能早期诊断和及时正确处理,有大出血、甚至子宫切除的风险。

因此,一旦有早孕征兆,应尽快到医院做B超确诊,经阴道超声检查是诊断切口妊娠的首选方法。

一旦确诊切口妊娠,切不可像普通妊娠一样贸然于门诊行人工流产术,否则也可能引起大出血,十分危险。

孕妈妈如何避开这重重危机?

1. 首先,为了避免切口妊娠的发生,有条件的孕妈妈们应尽量选择自然分娩;尽量在剖宫产后2年后再怀孕。

2. 如果准备怀孕,在早孕期间,也就是怀孕50天之前,一定要到有条件的、综合实力强的医院行阴道超声确诊胚胎着床的位置。一旦出现阴道异常大量出血,应尽快到医院就诊。

3. 一旦确诊子宫剖宫产部位的切口妊娠,则需在有资质的医院充分术前干预下住院治疗。

小编语录

女人生孩就像闯“鬼门关”,任何时期都要处处留心,听从妇产科医生的建议,做好各项产检,以保障母婴安全。

微讯:超声诊断科 柏卓君 校对:事业发展科 宋 玺

《魔兽世界》下周大事件!大米崩裂无常 宠物对战奖励周##########

原标题:《魔兽世界》下周大事件!大米崩裂无常 宠物对战奖励周

NGA-喃兑啊内

下周没卵事(又名 下周大事件 ……)斗鱼74150

神器知识等级lv29

神器知识停止增长直到8.2版本。

8.2之前,艾泽拉斯之心最高等级50级!8.2之后项链最高等级70级。

下周世界BOSS为食沙者克劳洛克

这头巨型爬虫曾深受所有巨魔,尤其是赞达拉巨魔的尊敬,他的骨骸散落在赞达拉大地。但黑暗能量在这片沙丘之下肆虐,本应死去的生物却再次苏醒。如今,他已被怒火和临死时的无尽苦难蒙蔽了神智,在沙漠中肆意横行,向所有生物宣泄自己的痛苦。

位于部落赞达拉地图的沃顿中间沙漠中。

宠物对战奖励周来啦

当宠物对战奖励周来临,你的宠物在对战时获得的经验会是平常的3倍!所以准备好对战吧!

奖励周期间,你会获得“动物印记”效果,这会提升战斗宠物获得的经验提高200%。

还有,你可以在这个时候完成!强中自有强中手任务,赢得5场PVP宠物对战。你可以在要塞领到任务,完成后可以获得终极战斗训练石。可以直接把一个宝宝升级到25。

在8.2会更新新的斯坦索姆宠物对战地下城,可以提前做好相关准备:

PVP装备

征服点奖励:

第1周,375,武器

第2周,385,特质头

第3周,385,腿or护腕

第4周,385,饰品

第5周,385,特质胸

第6周,385,手or披风

第7周,385,特质肩

第8周,385,饰品

第9周,385,戒指or鞋

第10周,400,武器

第11周,400,特质头

第12周,400,腿or腰带

第13周,400,饰品

第14周,400,特质胸

第15周,400,手or护腕

第16周,400,特质肩

第17周,400,饰品

(本周)第18周,400,戒指or腿

设计师发蓝贴说,之前的蓝贴写错了= =10周币换的就是战狂印记……

海岛探险

下周海岛为:飞掠谷,低语堡礁,恐惧群岛

可以购买的道具:

部落&联盟

下周军团考古

这周军团考古是小虫图金斯

完成8场考古任务线,可以解锁成就此面想上上上上上上上上上,解锁7.0的神器外观。

下周大米:残暴崩裂无常收割

残暴:首领敌人的生命值提高40%,造成的伤害最多提高15%。

崩裂:非首领敌人被击杀时会爆炸,令所有玩家在4秒内受到其最大生命值14%的伤害。此效果可叠加。

无常:敌人对坦克所产生威胁值的关注程度大幅下降。

收割:非首领敌人被邦桑迪所强化,会定期死而复生并寻求复仇。

低保装等和精华数量——

这样的处女座太难得啦##########

原标题:这样的处女座太难得啦

处女座们大多都十分的念旧,处女们不像别人那样仅仅只是想短短一段时间。处女们对于过去的人与事,哪怕再小的细节也都是记得很清楚。无论时间过了多久,都能清楚说出很多的细节,所以这样的处女座也爱吃回头草。

处女们对周围人的感情十分的深,哪怕再狠的伤害到处女座,只要不是原则问题,处女们都会忘却不愉快的并且选择原谅你。Ta们不喜欢交往新的朋友,除非是遇见自己的同道中人,处女们也会倍加珍惜身边的每个人。

处女们对于生活很会享受,处女们若是有足够的金钱那么Ta们不会存起来,而是会拿来改善当下的生活。对于处女们来说,人就是该活在当下,所以处女们会很好的经营自己,把钱花在自己的身上让自己变得更有价值。

处女座们对于身边的人心思非常细腻,所有你想不到的事情处女们都会帮你想到。无论是朋友还是伴侣,处女座们都会竭尽全力的给予对方帮助,温暖。

全球健闻 ##########

原标题:全球健闻 | 女子被排球击中连续头痛了8年,不洗头疼痛还会加剧

文 / 刘颖 编 / 袁月

你能想象连续8年头痛欲裂的生活吗?来自美国休斯敦23岁的阿什利·罗杰斯表示她在过去八年里头疼从未停止。她曾经是一名排球运动员,直到2011年被排球击中了头部,此后她的头痛就没有停止过。据《每日邮报》最新报道, 光线明亮、睡眠不足、月经不调,甚至两天不洗头等情况下,她头痛都会加剧。

她已经因为头痛多次住院,医生还是没能发现引起她头痛的原因。由于没有诊断出病因,阿什利曾尝试过各种疼痛管理方法,但都收效甚微。头痛已经对阿什利的生活造成了伤害,使她无法进行体育运动、锻炼、阅读、写作以及与朋友外出游玩。她现在必须把自己锁在一个没有噪音的黑暗房间里,将冰袋放在头上才能减轻痛苦。

并非所有疾病都是可见的,很多慢性疾病是难以被外人察觉但真实存在的,偏头痛就是其中一种。偏头痛是由一种复杂的神经系统疾病引起的疾病,这种疾病会影响全身,导致严重的头痛、恶心、昏厥、呕吐甚至瘫痪。偏头痛是世界上第六大致残原因,与抑郁症和旷工密切相关。

英国大约有850万人患有偏头痛,其中四分之三是女性,发作持续4至72小时。患者每年平均经历13次偏头痛发作,通常是隔几天发作一次。但是对于大约50万患有慢性偏头痛的人来说,至少每隔一天就会发作一次。

目前治疗偏头痛的药物包括曲坦类药物,它们能缓解症状,但不能治疗病因。而且如果服用次数太多,实际上会增加发作的频率。还有一些其他缓解头痛的方法,如肉毒杆菌素、癫痫药物和心脏病β受体阻滞剂。这种新药的作用方式完全不同,它们通过抑制导致大脑血管膨胀的蛋白质生成来消除偏头痛的原因。

资料来源:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7040765/Woman-23-claims-never-ending-headache-eight-years.html

为何得肺癌的人越来越多?医生:原因有六点,出现这些症状要当心##########

原标题:为何得肺癌的人越来越多?医生:原因有六点,出现这些症状要当心

肺癌是我国及世界范围内发病率和死亡率最高,严重危害人类健康恶性肿瘤之一,随着工业化发展与城市化进程,空气污染以及吸烟率的居高不下,使肺癌的发病率和死亡率仍呈明显上升趋势,肺癌早期一般无明显症状,多数患者确诊时已属晚期,这就需要对高危人群进行早期预防与筛查,那么导致肺癌的高危因素有哪些呢?

导致肺癌的高危因素有哪些?

1) 吸烟:在20世纪50年代就提出吸烟可以导致肺癌,现在有大量调查结果证实吸烟与许多癌症密切相关,开始吸烟年龄越小、每日吸烟量越大、持续时间越长,患肺癌的风险就越大。

2) 环境污染:各种农业、工业废气、粉 尘、汽车尾气等,可导致呼吸系统及心肺疾病的发生,长期室内烹饪吸入煤烟、油烟也可能增加肺癌发病率。

3) 职业暴露:长期接触铀、镭等放射性物质和石棉、氡、砷等高致癌物质的人群、经常接触柴油废气者更容易患肺癌。

4) 肺癌家族史及既往肿瘤病史:异常基因改变是这类人群容易患肺癌的可能原因,有证据表明,直系亲属曾诊断为肺癌、家中有肺部疾病史或曾经有个人肿瘤史的个体患肺癌的风险明显升高。

5) 年龄:年龄55-74岁,吸烟量达30包每年的人群患肺癌的风险较高,在我国,45岁以上肺癌的发生率明显增加。

6) 其他:肺结核、慢性阻塞性肺疾病、尘肺等慢性肺部疾病患者肺癌发病率高于健康人,肺支气管慢性炎症及肺瘢痕病变也可能发展成肺癌。

肺癌有哪些症状?

早期无明显症状,随着病情的发展,可出现以下症状:

1) 咳嗽、咳痰是最常见的症状,由于肿瘤组织血管比较丰富,部分患者可出现痰血,如果肿瘤侵袭较大血管,可引起咯血。

2) 对不明原因呼吸道局部反复出现喘鸣者尤应警惕,肿瘤压迫可能导致肺呼吸面积减少、气流通过气管受压或部分阻塞引起喘鸣、甚至引发胸腔积液,可表现为不断加重的胸闷、气急。

3) 肿瘤患者由于消耗增加又食欲不振而出现乏力、体重下降,还常见间断性发热。

4) 肿瘤可能引起肌肉、骨、肩、胸背部持续疼痛或出现腋下放射性疼痛。

5) 肺癌转移淋巴结可造成声带麻痹所致而出现声音嘶哑。

6) 面部、颈部、上肢肿胀、顽固性呃逆等都可能是肺癌的临床症状。

7) 若癌症已经向远处转移还可能出现相对应区域的多种临床表现,如颅内转移:头痛、呕吐、眩晕、视觉障碍;骨转移:骨痛、尿便失禁;肝转移:肝区疼痛、食欲不振等。

肺癌的发生受遗传因素与环境因素的共同影响,它与人们的生活不近也不远,所有的临床症状都要以临床诊断为基础,请您不要过度恐慌更不要对号入座,当然,我们需要知道肺癌的高危因素,日常生活中尽量改善生活方式,定期体检,从而降低肺癌的风险。

风暴散去,EH硬实力碾压2比0带走台风##########

原标题:风暴散去,EH硬实力碾压2比0带走台风

SL-i基辅Minor S2中国区预选淘汰赛胜者组第一轮,Faith_bian率领的EHOME与Faith率领的Typhoon遭遇。

第一局

台风选择了以MED为核心的阵容,加上一个SK、大鱼配一号位小狗开车打架的套路。EH这边选择了敌法师来针对MED,中路选了一个TA,搭配doom、蝙蝠和神谕。

前期中路的TA一直被台风这边的萨尔健身搞得很不爽,之后叫来吃了大熊怪的doom才找回了场子。下路敌法和神谕的双人路面对大鱼和SK两个近战根本不虚,敌法前期发育很不错。上路的蝙蝠单小狗打成均势,两人都较早地开始线野双收尽量打肥自己。

中期蝙蝠开始游走,不过EH剩下的人在这个时候实在没有输出根本杀不掉人。反倒是台风这边大鱼和SK的游走卓有成效。不过9分钟时台风在中路被EH反包阵亡三人,EH又开始占据场上的主动。

12分钟后大鱼做出跳刀开始带小狗开车抓着EH打,敌法和TA都在刷钱,EH的三兄弟就遭罪了,经常带线被抓。17分钟台风打盾,EH扫描到了往肉山赶结果在中路高地上被SK先手刺了两个,配合萨尔框大秒掉了TA和doom,蝙蝠也空血逃走。EH没办法接这波团战只能撤退,台风成功带盾。

19分钟EH开雾主动选择出击,双方在下路开战,小狗吃了末日大招被秒,萨尔和SK与蝙蝠和神谕对换,MED带盾支援过来被敌法打掉了盾,大鱼也死在战场上。1分钟后MED在中路收线又被先手击杀。这一波下来EH的经济领先到了5k。

27分钟肉山即将刷新,两边都开雾想找机会。EH蝙蝠先手想拉人结果直接被SK反刺秒掉,蝙蝠随后买活回到战场,台风的阵形被EH冲散,MED孤身一人在后面被敌法配合两个队友切掉,小狗吃了个doom之后失去了战斗力最后空血TP逃走。EH付出了一个蝙蝠买活和末日阵亡的代价打了台风一个四人团灭,回头还把肉山拿下。EH把经济优势扩大到了1W1。

31分钟台风开雾冲出来想搏命,但是装备差距实在太大,敌法2W4的经济在团战中碾压了台风。再加上EH还有个doom能废掉一个人,台风即使打了个好先手秒了蝙蝠但是团战还是溃败。最后台风团灭,一群人在泉水读秒看着敌法拆,自知这把已经没得打了选择敲出GG。

第二局

台风选择了大哥巨魔+中单骨法+三号位潮汐的中前期推进打架的体系,配上拉比克和神谕的双酱油。EH则是一个剑圣和黑鸟的双核体系,搭配兽王、sk和沉默的阵容。整体上来看EH的阵容更加扎实一些。

前期中路的黑鸟面对点棒子的骨法在压制力上没有那么强了,不过自己的发育还是能够得到保证,和骨法打得不相上下。上路EH兽王和SK的双人路打巨魔一个人并没有打出多大优势,巨魔的线上能力还是不容小觑。下路潮汐打剑圣毫无压力,自己打成无解肥,但剑圣的发育也没有受到太大的干扰。

之后黑鸟开始去边路游走,在7分钟时去到下路配合剑圣击杀了潮汐和巨魔。之后TP到上路又配合兽王带走了同样开始游走的骨法。两边的中单都没有选择在野区刷钱,开始带队打架。EH的剑圣这段时间很开心刷得很爽,经济也来到了全场第一。后面的几波小团战由于台风的硬控只有潮汐一个大,EH依靠自己的拉扯占到了不少便宜,加上EH的两个大哥刷钱能力和英雄单抓能力也比台风强,经济开始慢慢拉开。刷到26分钟EH的经济已经领先到1W5了。

32分钟EH带盾上高,剑圣带盾无限砍,台风打了半天只打掉了剑圣的盾结果自己被打团灭,买活出来还是打不过。台风看着这个神装剑圣毫无办法打出GG。本场比赛EH就是依靠自己的硬实力刷死了台风,台风在实力和临场经验上的差距在本场比赛中还是暴露的比较明显的。

那英9月8号演唱会,别放大“原生家庭创伤”?世界上真没有完美的父母!##########

原标题:别放大“原生家庭创伤”?世界上真没有完美的父母!

放大“原生家庭创伤”是一种“病”

世界上没有完美的父母

国家三级心理咨询师 代桂云

近日,杭州一位大叔为自己25岁的女儿相亲,将“双亲原生家庭,家庭和睦”写进征婚条件,引发网友热议。

那些一直在怨恨原生家庭的人,似乎又多了一条推责父母的理由:“都是你们害的,这下我连对象都找不到了!”

原生家庭成热词

原生家庭是指儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。原生家庭这个词汇,近几年才开始流行,最初在心理圈很受关注,慢慢变成了一个大众词汇。

对原生家庭的探讨很有意义。一方面,我们可以觉察自己当下的一些人际模式、世界观,可以追溯到童年的某些经历。这种觉察可以帮助我们脱离人生的盲目轮回,因为我们早已不是当年那个无助、无力的小孩了,完全有能力去应对当前的困扰。

另一方面,当我们了解了一个人的童年经历时,就会明白对方的小气、敏感、多疑都有根源。你越了解一个人的过去,就会越接纳他的现在。当你看到他行为背后的意义时,那些不舒服、被伤害的感觉就会大大减轻。

不要被“原生家庭决定论”绑架

但是,原生家庭在当前的社会语境下,慢慢被涂抹上了一些病理化的色彩。许多人一下子为自己的失败或不如意找到了根源。原生家庭的影响被无限放大,变成了一种“原生家庭决定论”。

而且很有意思的是,当很多人不了解原生家庭的理论时,对父母还没有那么大的负面情绪。但当知道可以将责任推到父母身上之后,他们点燃了源源不断的怒火。从这一点来说,“原生家庭创伤”似乎是被社会建构出来的一种“病”。而且,在人群中特别是在年轻人中大面积传染。

就像人只要活着就有焦虑一样,只要有家庭就有家庭问题。在很多家庭里,亲子之间免不了有些小摩擦、小冲突,但这些只要没有破坏亲子之间基本的亲密感,都属于正常范围。

心理学家曾奇峰将“足够好的母亲”,解读为“60分的妈妈”。我想借用这一概念,将那些能为孩子提供基本的物质与情感需求的家庭,称为“足够好的家庭”。我相信大部分中国家庭,都是这类家庭。正如“60分的妈妈”做的那样,这些“60分的家庭”为孩子的成长提供了“恰到好处的挫折”。

对于原生家庭,我们应持有一种理性的态度:不忽视病态家庭对孩子的伤害,也不要过度放大其带来的创伤。该自己承担的责任,不要轻易推给原生家庭后怨天尤人。

文中图片来自网络 / 编辑 || 范宏博

消除9种因素,四成痴呆可避免,快发给父母看!##########

原标题:消除9种因素,四成痴呆可避免,快发给父母看!

《柳叶刀》子刊发表研究:

做好九件事,四成痴呆可避免

前不久,《柳叶刀·环球健康》发表的一篇研究指出,在中国,将近40%的痴呆完全可以通过消除9种因素来避免。

这9种因素分别是:童年时受教育不足(没读完小学)、听力损伤(自我感觉听力受损)、高血压、45~54岁时期肥胖(男性腰围超过102厘米,女性超过88厘米)、抑郁、社会孤立(社交活动每月少于1次)、体育锻炼不足、糖尿病、老年吸烟。

由这9种因素而引起痴呆的患者,约占痴呆患者总人数39.5%。

在这9种可控因素中,儿童时期受教育程度低是占比最大的。通俗地说,中国有10%的痴呆患者是由于小时候没能接受足够的教育而导致的。其次,占比较高的因素还有体育锻炼不足(23.3%)、高血压(18.6%)、肥胖(16.1%)和吸烟(14.7%)。

直观可见,其中体育锻炼和吸烟都是相对容易自行控制的。所以,我们通过改掉不良的生活习惯、增强体育锻炼等,就能在很大程度上避免痴呆出现。(选自微信公众号“医学界神经病学频道”,有删改)

文中图片来自网络 / 编辑 || 楚超

青梅酒好喝有窍门,老妈30年的秘方,香醇补钙,清凉一夏就靠它##########

原标题:青梅酒好喝有窍门,老妈30年的秘方,香醇补钙,清凉一夏就靠它

孔子他老人家曾说过:不时不食,意思就是说:要多吃当季的食材。吃食重时节,小满前后,北方青梅颜色青翠,老嫩适中,酸甜可口,用来泡酒合适不过啦!去朋友的农场去采摘樱桃,看到果园边上的有一颗青梅树,果实累累。看到这么好的青梅,就想起了那个“望梅止渴”的故事,忍不住流口水了,赶紧摘了半篓子,回家就用它做一个青梅酒吧。别看青梅不起眼,它的蛋白质含量是柑橘、草莓的两倍,果实中含有大量的钙、镁等多种矿物质,还可以中和血液中的酸性,促进新陈代谢,有助于消除疲劳,还能预防多种疾病,是一种绝佳的保健水果。用它来做成酒,炎热的夏天喝一杯,不仅能消炎、止泻,还能帮助消化,增进食欲,对健康非常的好,喜欢的小伙伴动手试试吧。

青梅酒好喝有窍门,这个制作方法是老妈30年的研究的秘方,每年这个季节她都泡一点青梅酒,送给亲朋好友,然后把多年制作的经验用小本本记录下来,特别值得借鉴。这个泡青梅酒的步骤简单,做出的酒超香醇超爽口,清凉一夏就靠它。做好青梅酒,梅子的选择是关键,一定要选择色青质硬、饱满圆润的来做,泡出的酒才更清冽更爽口。下面将制作方法和小伙伴分享一下。

【自制青梅酒】

【食材】青梅600克,高度白酒300克,密封瓶子2个,盐适量,冰糖260克。

【做法步骤】1、摘回家的青梅,朋友说从来没打农药,还是有机绿色食品。

2、去掉果蒂后,加入食盐和水轻轻搓洗梅子表面的杂质。

3、洗干净的青梅放在支架上。

4、放置一夜,将表面的水分晾干。

5、白酒倒在容器里,每一颗青梅泡酒之前用酒裹一下表面。

6、将青梅放置在干净无油的大瓶子里。

7、放入适量的冰糖,一层青梅一层冰糖。

8、倒入适量的白酒,白酒的量没过冰糖和青梅。

9、盖上盖子,阴凉背光处密封保存,隔绝空气。

10、等梅子颜色变黄,冰糖慢慢融化,搁置一段时间就可以品尝了。

小贴士:

1、关于酒的选择,小编是给先生泡的,所以选择了高度白酒,如果女人喝,建议可以选择度数低的清酒,口感更清淡绵柔。

2、制作过程所有的器材都不要沾油,尽量保持干爽干净。

3、青梅有利于人体对钙的吸收,老人晚餐喝一点挺好的。青梅酒虽然好喝,但是要适度。

您喜欢自制青梅酒吗 ?我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食有关的故事与您分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我前进的方向和动力。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。

DNF:剑神是越描越黑,一身红15的剑神等于白板打造的大枪?##########

原标题:DNF:剑神是越描越黑,一身红15的剑神等于白板打造的大枪?

DNF剑神在国服当前版本确实比较弱势,一身高花费打造不如其他职业的一般打造,然而最近却有这么样一个说法“一身红15不如一个白板大枪的伤害”,这就过分了吧,一身红15得花多少钱大家都懂的,而一身白板的大枪几乎就是不需要怎么花钱呢。

其实剑神被黑的越来越惨其中确实是有一部分剑神玩家自黑的,特别是很多玩家看完eiji的测试就更加深信不疑,剑神就是辣鸡,全职业垫底的存在,就是一个下水道。所以就有很多玩家越传越夸张,一身红15的剑神仙都不如白板大枪了呢。

这种玩家或许就是更风黑剑神的,剑神是弱没错,但如果白板大枪都比红15剑神强,那谁还会去玩剑神呢,还不如玩个白板大枪。再者旭旭宝宝的剑神就是一身红15,去和旭旭宝宝比比试试?

人家旭旭宝宝自己玩剑神,也是国服排名前几的剑神,他自己虽然也说了剑神目前版本是弱势,但是也没有说真的就是下水道垫底了,他这一身红15二拖超时空漩涡都没问题,白板大枪去漩涡二拖看看?不猴纳罗时空大枪能托得了吗?答案是很明显的。

大多数玩家还是不赞同这位红15剑神比白板大枪弱的,毕竟打造就摆在那,正如很多玩家说的国服就是有钱都是幻神,弱势职业在旭旭宝宝手下伤害都不会低。

所以说有的玩家确实是夸大其词了,白板大枪比红15的剑神还强就真的过了,之所以剑神越哭越弱就是有这种玩家在跟风呢,而且EIJI有真正拿红15剑神和白板大枪比过?根本就没有。

不知道各位勇士怎么看待红15剑神不如白板大枪呢?红15和白板有可比性吗?

(更多DNF资讯趣事请关注小编,谢谢~)

编辑:小猪猪