△夕阳下的充满生机的克兰蒙多

直至信仰“毁灭”的奈斯也发现了克兰蒙多,奈斯创造了尼诺玛尔瓦多,欲要毁灭克兰蒙多,自此,克兰蒙多生长的进程停止了。

自5500年前,毁灭降临克兰蒙多时,诸神在大陆上爆发了两次战争,两次战争的后果是大陆碎灭沉没,诸神衰微陨落,作为创世之女的希莉娅为了守护克兰蒙多也陷入了沉睡。

时至今日,奈斯的爪牙狄赛奥借黑龙之躯复活,组建暴风军团欲入侵克兰蒙多最后残存的大陆。在此关键之际,希莉娅被狮心骑士团找到,苏醒在即,克兰蒙多与地球世界的通路联结也将在5月29日启动,第一批勇士将加入狮心骑士团,作为守护克兰蒙多的第一战线,随后故事的脉络走向将由每位玩家的抉择而改变。

作为自研魔幻文化IP,《神魔大陆》手游的时间跨度极大,就现实世界神话体系而言,无论是新神系还是旧神系,其背后的成型都是以人世间权力斗争的方式来理解自然背后的事理,在人类最初的生活阶段,与自然的抗争自是不可避免,在自然的鬼斧之力下,人们开始赋予他们人格化的象征,由此便诞生了“神”,并且会创建神殿用来祈祷和精神寄托,这是智慧生物在了解自然过程中的必然经历,这也是作为克兰蒙多不同谱系神明之争的基点。

△克兰蒙多的精神寄托,创世神殿

由于社会初期的生产力落后,部族之间常因生存问题引发争端,在经历了人与人之间关系复杂化大变革之后,这种矛盾综合为信仰争端,守护与毁灭的争端,这在为架构魔幻大世界神明体系下不同种族的冲突下有着极大的参考价值。只不过在克兰蒙多大陆,将想象中的“神”以实体的方式刻画下来,并与之互动。

其实,剖开“神话“的外壳后便是“人话”,在克兰蒙多,通过魔幻大世界的游戏方式将史诗幻想演绎出来,供我们去体会这恢宏世界。

补充营养,蔬菜水果怎么吃?其中的讲究不可不知##########

原标题:补充营养,蔬菜水果怎么吃?其中的讲究不可不知

天气渐渐开始炎热,如果能在路边买一杯网红果蔬汁,那一定是非常惬意、凉爽的事情,可是喝这样的果蔬汁真的是健康的事吗? 本期内容就由上海市疾病预防控制中心人群营养副主任医师朱珍妮,为你讲述“新鲜蔬菜水果与防癌”。

新鲜蔬菜水果对健康有哪些益处?

深色蔬菜是营养更好吗?

日常饮食中,对蔬菜水果如何选择?

就让朱医生来告诉你

一问一答

Q:一凝《活过100岁》节目主持

A:朱珍妮上海市疾病预防控制中心人群营养副主任医师

一凝:路边网红店的鲜榨果蔬汁健康吗?

朱珍妮:能够去选择鲜榨果蔬汁的人一定是有健康意识的。比如说我经常会碰到身边的老人给孩子来买一杯,或者是爱美的女士来喝一杯。

因为觉得是鲜榨的,里面有各种维生素,对皮肤好,或者是维生素C,可以增强免疫力。但事实上,这样的果蔬汁,我们还是需要去谨慎选择。

今天我想说的是,健康不是说我们来搭配A和B,还是A和C,而是说它当中缺了很大一块元素。

我们想想看平时,如果我喝凤梨苹果汁,是不是等于吃了一个凤梨和一个苹果呢?

事实上这个果蔬汁它有差别。它给你的是透明的、清甜的,喝下去完全好像没有任何阻尼感的这样一杯饮料。

但我们如果吃凤梨、吃苹果,吃一个凤梨估计肚子就饱了,再来一个苹果,得要思考一下,我一会儿再吃吧。但是喝一杯饮料,我们会不会有这样的负担呢?没有。这个就是两者的差别。

因为在这个清甜的果汁里面,它把我们最关键的成分给滤掉了,叫膳食纤维,是最主要在我们蔬菜或者水果里面,对健康、对身体非常有益的一个成分。

榨汁的过程中扔掉的渣,这样一个营养成分,对于我们现在的人大鱼大肉、吃得特别好的人,它可以来帮助我们控制肥胖,控制血糖升高,控制高血脂。但是果蔬汁里面,把这部分渣给扔了。

通常来说,榨汁机会把我们原来咀嚼下去的蔬果的这一部分,变成渣,如果你再去吃这个渣是很难下咽的。但如果是吃一个凤梨的话,我们是可以把它一起咽下去的。

膳食纤维,我通常会做一个比喻,就比如像一个栅栏,有一条河流一直在流。这个栅栏放过去以后,这个河水会流得比较缓慢一点。

膳食纤维在我们肠道里,就好像是一个栅栏的作用,比如说我们吃了大鱼大肉、吃了好多甜品,它会让这些糖或者脂肪,在肠道里吸收会减慢,有这样的功能。

一凝:近几年流行的比如葡萄籽胶囊,对人们的健康有好处吗?

朱珍妮:我身边的朋友也会有这样的情况,用很多从植物里面提取出来的物质制成的保健品,觉得对健康特别好,然后每天吃。当然这些保健品价格也不菲。

我先告诉大家几个名词,比如像叫类胡萝卜素、异黄酮、番茄红素。

是不是这些东西大家觉得耳熟能详?可能就是在平时我们身边一些广告或者逛超市的货架上,一晃眼就会看到这样的字眼。

为什么它会流行起来?我们营养素,应该说大家非常熟悉的是膳食纤维,或者说是维生素、矿物质。

这些一类的营养素,被我们科学家研究的时间特别长。尤其像矿物质,或者维生素,研究的时间甚至要超过一百年。

但是我们刚才听到的那些名词,是近几年才被我们科学家发现去研究的,它有一个总体的大称呼,叫植物化学物。现在甚至于有人把称之为叫“第八大营养素”。

直到目前,我们科学技术,还不能很确认说,蔬菜水果里面某一种物质,到底是哪一种物质,对人体是影响的。

只能来说,常吃蔬菜或者水果的人,他比其他不吃蔬菜水果的人,更健康。

所以,还是很建议大家,应该去吃完整的蔬菜水果,它里面包含了最全的、我们身体需要的各种营养素。

也许有些营养素需要在一起才能发挥作用,而不是单单买一瓶葡萄籽精华吃了对人体就有好处。

一凝:每天吃一片多维女士多种维生素是否能补充身体里的微量元素?

朱珍妮:从营养学角度来说,首先我们是一个健康正常人,没有太特殊身体状况的情况下,是推荐大家要从正常的饮食里,去摄取我们全部的营养素。

为什么这么说呢?也是在我们研究里新兴起来的一个研究类别叫肠道菌群。

我相信大家可能在广告里面会听到过这样的字眼,叫:帮助你的肠道运动。其实我们这个肠道菌群,对于我们身体健康有非常重大的作用。

如果我们去吃了这些片剂,大家可以想一下,我们如果是吃了一顿饭,它里面不会有那么高剂量的营养素。

但是如果是一个维生素矿物质片吃下去,说满足了一天全部需要的营养素。就这个片剂忽然之间1个小时甚至半小时就到达了肠道,在肠道里溶解被吸收。

在那个时刻,会有特别高剂量的营养素在肠道里,它会对菌群产生影响,长期的话,甚至会改变我们的肠道菌群。

我们吃下去的食物吸收,都得靠这些菌群的分解以更好地去吸收营养。长期的话,可能就影响了我们对食物的吸收。

本期嘉宾

副主任医师 朱珍妮

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又名开平站长网

2019-05-23 5:09:24 小猪猪 ITCN 分享

 

  五月底运气好到无人能敌的4个星座##########

原标题:五月底运气好到无人能敌的4个星座

相信我们每个人都曾经有过一段运气超好的时间,那段时间我们仿佛做什么都很顺,运气好到爆棚,那么在即将到来的五月底,这个无人能敌的运气会眷顾到哪些星座呢?随小编一起来看看有没有你吧?

巨蟹座

巨蟹座的人性格是很率真的,虽然看起来不是特别热情活泼的人,但巨蟹座待人是很真诚的,非常真心实意,所以巨蟹座的人际关系相当不错,而且巨蟹座的性格也比较坚定,有韧性,做事情能够坚持,认定的事情能够不改初衷,坚持到底,不管遇到什么事情,也不会轻易被困难所打倒,而且巨蟹座常常能够越挫越勇,非常顽强。进入五月底,巨蟹座工作运大旺,能够取得优异的成绩,因此薪水大涨,职位也会得到晋升。

双鱼座

双鱼座的人喜欢浪漫,是一个心地善良,喜欢幻想,同时也非常有生活情调的人,双鱼座十分渴望爱情,是个特别重情的人,对自己的另一半也是温柔体贴,因此能够找到双鱼座作伴侣,绝对是非常幸福的。进入五月底,双鱼座感情运很旺,结识优秀的异性的机会非常多,本身双鱼座也是非常有魅力的人,因此追求双鱼座的人也很多,双鱼座可以趁此机会,擦亮双眼,找到自己真正喜欢的人,从此开启人生的新阶段,收获甜蜜美满的爱情。

双子座

双子座的人性格是比较活跃的,外向,爱说爱笑,而且非常大方,这是大家印象里的双子座,双子座也有着强烈的好奇心和旺盛的精力,而且也很擅长处理人际关系,喜欢结交朋友,喜欢社交,朋友也的确常常给双子座带来好运。进入五月底,双子座生活,工作都会美满如意,能够结交更多的朋友,从而获得一些难得的财源信息,因此财运也非常旺,常有意外之财进账,运气真是好到爆棚。

水瓶座

水瓶座是极富创意的星座人之一,水瓶座头脑聪明,非常有想法,而且心思慎密,有着较强的分析能力,思维敏捷。常常有一些独特的看法和见解,尤其是在工作上表现得非常优秀。水瓶座常常能够把自己的各种创意应用到工作当中,在工作上取得事半功倍的效率,不仅能够给公司创造巨大的经济效益,也能够让自己的收入实现倍增,进入五月底,水瓶座工作上表现尤其突出,成就斐然,能够获得领导的赏识,也必将委以重任,同时也会得到薪水方面的大幅调整,财运越来越旺,真是好运气无人能敌。

  全球健闻 ##########

原标题:全球健闻 | 健步如飞的人能多活 15 年?

走路就是“长寿药”,这3种走路姿势,帮你“走”掉疾病健康长寿

文 / 刘颖 编 / 袁月

要想活得久,走得快是关键?据《每日邮报》最新报道,走路快的人比走路慢的人预期寿命要长15年。

这项研究上周发表在《梅奥诊所会议录》杂志上,由莱斯特大学体育活动教授汤姆·耶茨莱领导的研究人员分析了英国生物银行2006年至2016年间平均年龄为52岁的474919人的数据。他们发现健步如飞的女性预期寿命为86.7-87.8岁,走路快的男性预期寿命为85.2-86.8岁。而走路慢的女性的预期寿命是72.4岁,男性是64.8岁。

即使快速行走者严重或病态超重,预期寿命仍比走路慢的人要高。研究人员认为,这是因为走路越快意味着锻炼越多,以保护他们免受高血压、肥胖和不活动的影响。

不过研究人员也表示,该研究只证明了走路快与预期寿命的相关性,而不是因果关系。但这个研究可以帮助医生通过行走速度粗略判断患者的总体健康状况。

这并不是第一次研究将步行速度作为一个强大的因素来改善我们的健康。

2011年,《美国医学会杂志》(JAMA)发表了匹兹堡大学老年医学教授斯蒂芬妮·斯图登斯基(Stephanie Studenski)的一项研究,她得出了同样的结论——步行速度是预期寿命的可靠预测指标。

2013年,美国研究人员发现步行速度与降低心脏病风险和延长预期寿命有关。

2017年,莱斯特大学的体育活动教授汤姆·耶茨也曾分析了英国生物银行的数据,发现步行速度似乎会影响死于心脏病的风险。结论是,与快走者相比,走得最慢的人死于心脏相关疾病的可能性是快走者的两倍。

资料来源:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7038267/Fast-walkers-live-15-years-longer-dawdlers-study-claims.html



  

  LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?##########

原标题:LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?

经过春季赛初各战队阵容的表现的评估,不少战队选择在夏季赛前夕来调整阵容,近几日,LPL赛区各大战队也是频频动作,更换教练引进队员,意在为战队配备更适合的选手套餐了。

5月22日中午时分,RW俱乐部高调官宣了一名新打野的加入,不过由于侠队特色,新加入的选手又会选择一个武侠人物作为自己的ID,而这位新选手的ID为RW.Yuer,看来是小鱼儿没错了,以这速度,相信RW很快能完成一本电竞大侠志了。

不过对于这名选手的身份,大家也只能从海报背后的盲僧入手了,是一位打野,还是以玩盲僧而出名的打野。LPL喜欢玩盲僧的选手有不少,像香锅、卡萨还有Haro,这些选手的盲仔都玩得十分不错。不过网友纷纷猜测这位选手就是EDG的打野Haro,毕竟Haro的盲僧曾在S8时,一脚将RW踢出了世界赛,让不少网友印象深刻。

鬼才网友们还在网络上晒出了与官宣海报中几乎动作一致的HaroEDG定妆的背景。

据知情网友爆料EDG二队的打野已经被提上了一队打训练赛,如果属实的话,也许RW的新打野真有很大可能是哈皇。如果哈皇真的要离开EDG,夏季赛就很可能是EDG拿来练阵容的,对于进入S赛还真有些担忧。网友也对此表示理解,毕竟国电打野的压力不小,前有老前辈赛文,后有二队打野随时待命,从春季赛就可知道,Haro的压力确实很大。

同样,对于RW的花名册传统,网友们还是一如既往地表示吐槽,毕竟许多选手的ID基本上是伴随自己终身的,这样一改有些本末倒置。不过晚上就会公布这位选手的真实身份了,不知道广大网友们是否猜对了呢?


  

  五月底运气好到无人能敌的4个星座##########

原标题:五月底运气好到无人能敌的4个星座

相信我们每个人都曾经有过一段运气超好的时间,那段时间我们仿佛做什么都很顺,运气好到爆棚,那么在即将到来的五月底,这个无人能敌的运气会眷顾到哪些星座呢?随小编一起来看看有没有你吧?

巨蟹座

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双鱼座

双鱼座的人喜欢浪漫,是一个心地善良,喜欢幻想,同时也非常有生活情调的人,双鱼座十分渴望爱情,是个特别重情的人,对自己的另一半也是温柔体贴,因此能够找到双鱼座作伴侣,绝对是非常幸福的。进入五月底,双鱼座感情运很旺,结识优秀的异性的机会非常多,本身双鱼座也是非常有魅力的人,因此追求双鱼座的人也很多,双鱼座可以趁此机会,擦亮双眼,找到自己真正喜欢的人,从此开启人生的新阶段,收获甜蜜美满的爱情。

双子座

双子座的人性格是比较活跃的,外向,爱说爱笑,而且非常大方,这是大家印象里的双子座,双子座也有着强烈的好奇心和旺盛的精力,而且也很擅长处理人际关系,喜欢结交朋友,喜欢社交,朋友也的确常常给双子座带来好运。进入五月底,双子座生活,工作都会美满如意,能够结交更多的朋友,从而获得一些难得的财源信息,因此财运也非常旺,常有意外之财进账,运气真是好到爆棚。

水瓶座

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  LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?##########

原标题:LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?

经过春季赛初各战队阵容的表现的评估,不少战队选择在夏季赛前夕来调整阵容,近几日,LPL赛区各大战队也是频频动作,更换教练引进队员,意在为战队配备更适合的选手套餐了。

5月22日中午时分,RW俱乐部高调官宣了一名新打野的加入,不过由于侠队特色,新加入的选手又会选择一个武侠人物作为自己的ID,而这位新选手的ID为RW.Yuer,看来是小鱼儿没错了,以这速度,相信RW很快能完成一本电竞大侠志了。

不过对于这名选手的身份,大家也只能从海报背后的盲僧入手了,是一位打野,还是以玩盲僧而出名的打野。LPL喜欢玩盲僧的选手有不少,像香锅、卡萨还有Haro,这些选手的盲仔都玩得十分不错。不过网友纷纷猜测这位选手就是EDG的打野Haro,毕竟Haro的盲僧曾在S8时,一脚将RW踢出了世界赛,让不少网友印象深刻。

鬼才网友们还在网络上晒出了与官宣海报中几乎动作一致的HaroEDG定妆的背景。

据知情网友爆料EDG二队的打野已经被提上了一队打训练赛,如果属实的话,也许RW的新打野真有很大可能是哈皇。如果哈皇真的要离开EDG,夏季赛就很可能是EDG拿来练阵容的,对于进入S赛还真有些担忧。网友也对此表示理解,毕竟国电打野的压力不小,前有老前辈赛文,后有二队打野随时待命,从春季赛就可知道,Haro的压力确实很大。

同样,对于RW的花名册传统,网友们还是一如既往地表示吐槽,毕竟许多选手的ID基本上是伴随自己终身的,这样一改有些本末倒置。不过晚上就会公布这位选手的真实身份了,不知道广大网友们是否猜对了呢?


  

  感冒咳嗽很难受,天然止咳法帮你止咳!快告诉家里人!##########

原标题:感冒咳嗽很难受,天然止咳法帮你止咳!快告诉家里人!

大家好,我是一名中医育儿师,我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,要是有什么不懂的,都可以问的啊~

由于天气原因,许多体质较弱的人稍一不慎就染上感冒,不仅自己难受,还怕传染给家人朋友。介绍几个简易食疗方,助您增强免疫力,远离感冒。

喝鸡汤

鸡肉营养丰富,含人体必需的多种氨基酸,能增强对感冒病毒的抵抗力;鸡汤含某种特殊的化学物质,能保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,消除感冒症状(鼻塞、咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等),加速感冒痊愈。

喝蜂蜜水

蜂蜜含多种生物活性物质,能激发免疫功能,每天早晚两次喝蜂蜜水,能有效治疗、预防感冒,及其他病毒性疾病。

盐水洗鼻

早晚以盐水洗鼻可有效预防感冒,感冒时用盐水反复冲洗鼻腔,可洗出鼻腔中的病毒,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体,2~4天内治愈感冒,且无副作用。

多吃萝卜

萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。先将萝卜切碎压出半杯汁,再把生姜捣碎榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜拌匀,冲入开水即可,每日3次,连服2天,能清热、解毒、祛寒、防治感冒。

其实带孩子确实没那么简单,其中的辛苦也只有亲身经历才能知道,我做中医育儿这些年,别的方面不敢说,但在带孩子方面确实是把好手。平常在家也积累了不少食疗方子,现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽(枇杷叶水)、积食(鸡内金水)、腹泻(煮苹果)等疾病,以及像孩子晚上睡觉不安稳,磨牙,拉便便是绿色的,早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的,都是些水果蔬菜组成的方子,家长们按照步骤做都是可以做好的。

如果你有这些育儿困惑,或者其它的育儿问题

都可以找我问,做心里“有底”的家长!

都是无偿为你解决育儿困惑(zcmj168168

也可以关注公众号(健康育儿有方法)


  

  从德云社演员众筹事件,谈青年卒中的预防!##########

原标题:从德云社演员众筹事件,谈青年卒中的预防!

事件发酵

吴鹤臣,男,33岁,德云社相声演员。于2019年4月8日突发脑出血住院,5月,吴鹤臣家人在众筹平台水滴筹向社会求助,发起了众筹,众筹金额100万元,引发争议。2019年5月5日晚,水滴筹官方称,截至筹款结束,该项目共筹得147959元,5269人次参与赠与。

引发争议的焦点在于:

1.作为一位相声演员,生病后就直接在公众平台上众筹是否合适? 对于医疗费用他自己能支付得起吗? 对于高额医疗费用,医疗保险、个人所属单位德云社做了什么?

2.一下子就直接筹款到100万,这个数量夸张吗? 脑出血治疗康复需要花费100万?

这件事在网上慢慢地发酵,最后指向我们如何面对脑出血这种疾病,脑出血会给我们带来什么后果,以及如何面对疾病带来的后果,以及巨大的经济压力。让我们先来看看这个病例...

病例回放

德云社的演员吴鹤臣4月8日凌晨突然发病,并一度失去意识。急诊送至天坛医院,CT示脑出血,出血量较大,做CTA时已经失去意识,术前左侧瞳孔散大,当即行去骨瓣减压手术,手术顺利,后经全力救治,成功脱离呼吸机,意识恢复,但病情仍较重。目前已经在神经重症医学科住院一月余,右侧身体动不了,说不了话。

目前的状况是,吴鹤臣已经失去了语言能力,身体瘫痪需要长期的治疗。吴鹤臣无明显不良嗜好,家族史不详,其它生活史不详。

在大家的印象中,卒中多发生于老年,为何小吴同学就惹上卒中了?

01/脑出血病发严重,需长期治疗

脑出血,是一种突发疾病,可直接导致偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍,脑出血的发生主要是因为血压突然上升,导致脑内微血管破裂引起的脑部出血。并且在出血灶的部位,血液可以直接压迫脑组织,导致周围发生脑水肿。一旦发病会造成严重残疾,非死即残,造成严重的生活障碍。

他还能返回舞台吗?

这实际就是指这个疾病的预后。脑出血发病后除急诊严重症状外,还可导致神经功能残疾,许多后遗症,如单瘫、偏瘫、失语等。俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝”。此首话用在脑血管病人身上最为贴切。

对于吴鹤臣,发病后经过积极治疗,已经从昏迷中恢复过来,这是不幸中的万幸,但又要面对失语与偏瘫,这又是一个长期的过程。面对现实,调整情绪是发病后最好的应对方式,积极进行康复以尽早重返社会。

据估计,目前吴鹤臣已经基本失去了语言能力,右侧肢体瘫痪,这些均需要长期的治疗。他短期内不太可能返回舞台,或者重返舞台困难。

康复有效吗?

脑出血发生后会留下许多后遗症,如单瘫、偏瘫、失语等,药物对这些后遗症的作用是非常有限的,而通过积极、正规的康复治疗,大部分病人可以达到生活自理,有些还可以回到工作岗位。这是因为中枢神经系统存在可塑性,在大脑损伤后的恢复过程中,具有功能重建的可能性。其中早期康复是最有效的途径,越早越好。重点是日常生活训练,器械辅助等促进功能的恢复。

因为卒中这个病魔,一旦来临,非死即残;梦想破灭了,家庭幸福不在了。青年卒中严重影响患者的生活质量及工作,给社会和家庭带来沉重的经济负担,令人痛心疾首。脑出血及康复治疗花费百万,并不夸张。所以,你得想方设法地离开这个危险地段。

02/青年卒中高发

在大家的印象中,卒中多是中老年人,但目前已经扩展到青年。其实青年卒中的发病率在逐渐增加,给个人、家庭和社会带来困难。

卒中的年轻化趋势越来越明显!青年从来不是卒中的豁免区。

青年脑卒中是指45岁以下成人发生的卒中(18-44岁),占全部卒中的5-15%。国内报道的青年卒中占全部卒中的13.3%,在35-45岁年龄段脑血管病的发病率男性为18/10万-142/10万,女性为23/10万-95/10万。卒中呈年轻化趋势,卒中的年轻化趋势越来越明显。

青年卒中的发病率为何会越来越高?

青年卒中的病因与老年人相比更加复杂。

对于青年卒中,虽然有些病因及危险因素是先天性的,是不可预防和控制的,例如先天性脑血管畸形、脑淀粉样血管病;但是多数病因及危险因素还是可预防和可控制的,例如高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等。青年卒中危险因素很多,而且原因有时很隐匿,包括:心源性(先天性心脏病、感染性心内膜炎、房间隔缺损);动脉血管因素动脉夹层、血管壁发育不全);静脉血栓(避孕药、雌激素);吸毒等。

同时,青年人生活和工作压力大,熬夜、高热量饮食以及缺少体育锻炼等不健康生活习惯也是导致青年卒中发病率增加的重要因素。然而,遗憾的是这些病因及危险因素在发病前大多不被人知晓或重视,以至最终造成脑血管病发病越来越年轻化。

03/预防青年卒中

重视青年卒中的危险因素的发现与预防,如果能知晓自己的危险因素,就可以注意预防,并有效地避免卒中发生。其中最为重要的措施是:摒弃不良生活方式(如吸烟,酗酒等);尤其注意高血压的处理;对于女性偏头痛和口服避孕药需要重视。

在年轻人中加强限酒戒烟教育,提高青年对高血压危害的认识、对高血压药物治疗的理解,对青年人(尤为男性)预防缺血性脑卒中十分有必要。同时适当减压和加强体育锻炼也是重要的预防措施。

  • 日常中在注意健康饮食,以地中海饮食作参考调整自己的饮食结构;
  • 积极有氧运动(一周保持三次以上,每次30分钟);
  • 三个避免(避免超出能力的体力活、避免按摩、避免感染)。

如何确定是否为卒中高危人群呢:对有头痛头晕症状,有卒中家族史,以及具有上述危险因素的,可行头颅MRI,头颅MRA,颈部高分辨MR,了解脑血管动脉硬化情况,以及颅内是否存在动脉瘤及其它脑血管病。同时行血压、血糖、血脂检测等。

青年朋友们正在用自己的智慧和勤劳谱写复兴中国的伟大梦想,可是在这拼搏的过程中,却有一些人如吴鹤臣这样遭到卒中的突袭。让人不知所措;卒中像恶魔一样向我们青年人伸出魔掌,导致残疾或死亡,梦想破灭了,家庭幸福不在了。青年卒中严重影响青年人的生活质量及工作,给家庭及社会造成沉重的经济负担,令人痛心疾首,不堪重负。不过对于康复中的吴鹤臣,我们还是愿意送上祝福,希望他能尽快康复,恢复自理能力,重返社会。

青年朋友,你若安好,便是晴天。希望青年朋友们照顾好自己的身体,对自己的健康负责,避免卒中的发生。

青年朋友们,面对身边这样如吴鹤臣的青年卒中发生,我们应该引起深思,我们应该如何面对?我们应该首先排查一下我们身上的危险因素,做个体检,做到心中有数,重新安排自己的日常生活。因为...

青年卒中,你惹不起!

严防脑卒中

  

  夫妻同时查出癌!她为他忍了30年,终被这个坏习惯“打倒”了##########

原标题:夫妻同时查出癌!她为他忍了30年,终被这个坏习惯“打倒”了

两张CT片,躺在杭州市一医院胸外科副主任医师胡润磊的办公桌上,两位患者面面相觑。

“你看,抽烟几十年,这下我们夫妻共患难了。”

前一天,刚下手术的胡润磊就接到了肺癌患者老张女儿的电话,“我带着公公婆婆体检,都查出肺结节,不大好,想找你看看……”

这是一家人,胡润磊面前的两位患者是小张的公公婆婆。老张是他的患者,前段时间,体检查出一颗直径1厘米的肺结节。胡润磊给他开了刀,术后病理结果显示为肺癌。

而小张的公公婆婆在随后的手术中,被确诊两位老人同患早期肺癌。这已是胡润磊最近遇到的第五对“夫妻癌”患者。

“你看,抽烟几十年,这下我们夫妻共患难了。”尽管极有可能是受丈夫的“连累”而患上的癌,但言语中依然能听出秦阿姨对他深沉的爱!

有关肿瘤流行病学研究的资料表明,近年来“家族癌”现象有明显增加趋势。预防“家族癌”应成为每个家庭的必修课。

医生总结夫妻同患肺癌的可能因素

胡润磊介绍,“由于不良的生活习惯、环境污染等因素,夫妻双双查出肺结节,确诊为肺癌的情况越来越多。有的先是老公来做了肺结节手术,老婆跟着来检查,也发现了肺结节。”

二手烟

夫妻一方吸烟,夫妻俩同时患上肺癌的几率就会大大增加。

共同的生活环境

家里烹饪时产生的大量油烟,家里房屋装修建材中的甲醛、苯以及大理石中的氡气等,都可能导致癌症发生。

空气污染

作为夫妻呼吸同受污染的空气,同时患肺癌的可能性也就更大一些。“也有一对肺癌夫妻都不抽烟,但婚姻关系紧张。”胡润磊说,生气也可以导致免疫力下降,进而患癌。

“夫妻癌”在各年龄段都有,一般在40岁以上,尤以60岁以上的老年夫妇最为多见,年龄越大发病率越高。

约50%以上患肺癌的女性

身边有吸烟者

目前,肺癌居我国恶性肿瘤死亡和发病的首位。而肺癌与吸烟和二手烟暴露密切相关。

中国抗癌协会肺癌专业委员会常委、浙江省肿瘤医院胸外科专家毛伟敏教授说——

从临床来看,大部分肺癌患者都有吸烟史,男性肺癌患者10个里面有9个有吸烟史,而女性现在患肺癌的病例也在上升,这是近5年肺癌患者中最显著的变化,而大约50%以上的女性患肺癌者身边有吸烟者。还有一些女性患肺癌,和厨房油烟有关。

烟草烟雾中7000余种化学成分中数百种对人体有害,至2000年已确定有69种致癌物。

吸烟不仅对自己造成伤害,还在不知不觉中增加了其他人遭受“二手烟”和“三手烟”的暴露。(“三手烟”指吸烟者吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟雾残留物)

“家族癌”越来越常见

你需要制定一份“家庭防癌计划”

美国曾发布《美国2018癌症数据报告》,在报告中提出了“家族癌”概念。

关于“家族癌”,南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣表示,某些家族中,有一人患癌症,其他成员可能同样患癌症,既可同时发生,也可先后出现,患癌部位可相同,也可不相同。成员不限于夫妻关系,更涵盖父子、兄弟姐妹等。

北京电力医院肿瘤科主任刘京平就曾讲述这样一个案例,一位患者的母亲15年前死于肝癌,这几年,他的哥哥、姐姐和自己也先后查出肝癌。尽管中国没有明确统计数据,但临床上不乏此类案例。

媒体上也常有报道,比如一家四口陆续患癌,其中两人患胃癌;也有报道称夫妻同患肝癌;更有姐妹、母女同患乳腺癌等。

“夫妻癌”、“家庭癌”的形成,究其原因不是偶然,跟生活方式、家庭环境因素、遗传因素、传染性因素相关。

学习科学防癌知识应成为每个人的必修课,每个家庭都该制定一份防癌计划。

1.创造良好的居家环境

装修时,尽量选用环保材料;厨房油烟对外排出,做饭时必须打开抽油烟机;家中有烟民则制定一份戒烟计划。

2.培训家里的掌勺人

家中大厨要替全家人把好“入口关”,有意识地平衡营养;做饭减盐控糖,用粗粮杂粮替代精细主食,多用蒸、煮方式等。

3.每周有个运动时间表

建议每周至少要有3天的“全家运动日”,大家一起到公园散步、慢跑或打羽毛球、篮球,既锻炼身体,还能增进情感。

4.制定家庭防癌计划

建议制定家庭防癌计划,保证每个成员每年都定期体检;女性应定期自检乳房,可及早发现乳腺癌。

本文来源于:成都商报四川名医综合整理

  

  【一周问答】炎炎夏日也要好好学习哦~##########

原标题:【一周问答】炎炎夏日也要好好学习哦~

烫伤喝什么汤比较好?

烫伤分很多种,由于严重程度不同治疗也是不同的。如果只是轻微的烫伤,及时做好专业的护理一般对人体不会产生太大影响,机体也会很快进行修复。如果是严重的烫伤,导致机体出现血容量减少的情况,需要严格按照医师医嘱给予补液量,并进行规范的烫伤内外治疗。

读者没有具体描述情况,我们暂且当是轻微的烫伤,应在做好烫伤外治处理后再考虑给予汤水,此时补充一些水分即可。汤水以清淡为宜,重点是补充机体的水分、电解质和维生素,可以给予丝瓜、节瓜、苦瓜、冬瓜、菜心、菠菜、西洋菜等瓜菜汤,也可以煲些西洋参、石斛、生地、沙参等清热、益胃、生津的药膳辅助治疗。

小孩面色蜡黄,请教有什么汤水可以改善?

小孩子面色蜡黄,通常是脾虚,对于这种小孩子,吃得越多,情况就会越糟糕。有时候这类孩子还会表现为大便很多天都不拉,每次拉的大便都偏硬,量比较少,味道比较臭。夜晚睡觉的时候也不踏实。所以,对于这一类小孩子来说,最重要的还是调理脾胃。首先,平常不能让他们吃得过多,七分饱是最理想的,肉食或难消化的食物只能吃一点,食物尽量细嚼慢咽。

平常可以一周煲两次谷芽麦芽山楂瘦肉汤,如果容易疲劳的小孩子,还可以加一点太子参来煲。平常注意不要让小孩子玩得太晚,要让作息正常,适当运动,小孩子自然就会茁壮成长啦!

7岁的孩子口臭怎么回事呢?

口臭是指口腔或其他充满空气的空腔中如鼻腔、咽部所散发出的臭气。口臭首先要排除的是口腔方面的问题,最常见的就是牙周炎所引起的口气问题。而孩子常口臭原因更常见的是喂食不当,引起胃肠功能紊乱,像吃肉吃多了出现积食、消化不良也会表现为口臭,可以选择独脚金、山楂、谷麦芽、芒果核等煲汤以消食。还有些是大便不通引起的口臭,可煲一些花生、核桃、无花果、香菇、木耳等汤水。

平时要培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。日常饮食要有规律,多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,防止消化不良。少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。一旦出现了较为严重的口腔问题需及时向专业医生求助。

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何盈犀

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  为何得肺癌的人越来越多?医生:原因有六点,出现这些症状要当心##########

原标题:为何得肺癌的人越来越多?医生:原因有六点,出现这些症状要当心

肺癌是我国及世界范围内发病率和死亡率最高,严重危害人类健康恶性肿瘤之一,随着工业化发展与城市化进程,空气污染以及吸烟率的居高不下,使肺癌的发病率和死亡率仍呈明显上升趋势,肺癌早期一般无明显症状,多数患者确诊时已属晚期,这就需要对高危人群进行早期预防与筛查,那么导致肺癌的高危因素有哪些呢?

导致肺癌的高危因素有哪些?

1) 吸烟:在20世纪50年代就提出吸烟可以导致肺癌,现在有大量调查结果证实吸烟与许多癌症密切相关,开始吸烟年龄越小、每日吸烟量越大、持续时间越长,患肺癌的风险就越大。

2) 环境污染:各种农业、工业废气、粉 尘、汽车尾气等,可导致呼吸系统及心肺疾病的发生,长期室内烹饪吸入煤烟、油烟也可能增加肺癌发病率。

3) 职业暴露:长期接触铀、镭等放射性物质和石棉、氡、砷等高致癌物质的人群、经常接触柴油废气者更容易患肺癌。

4) 肺癌家族史及既往肿瘤病史:异常基因改变是这类人群容易患肺癌的可能原因,有证据表明,直系亲属曾诊断为肺癌、家中有肺部疾病史或曾经有个人肿瘤史的个体患肺癌的风险明显升高。

5) 年龄:年龄55-74岁,吸烟量达30包每年的人群患肺癌的风险较高,在我国,45岁以上肺癌的发生率明显增加。

6) 其他:肺结核、慢性阻塞性肺疾病、尘肺等慢性肺部疾病患者肺癌发病率高于健康人,肺支气管慢性炎症及肺瘢痕病变也可能发展成肺癌。

肺癌有哪些症状?

早期无明显症状,随着病情的发展,可出现以下症状:

1) 咳嗽、咳痰是最常见的症状,由于肿瘤组织血管比较丰富,部分患者可出现痰血,如果肿瘤侵袭较大血管,可引起咯血。

2) 对不明原因呼吸道局部反复出现喘鸣者尤应警惕,肿瘤压迫可能导致肺呼吸面积减少、气流通过气管受压或部分阻塞引起喘鸣、甚至引发胸腔积液,可表现为不断加重的胸闷、气急。

3) 肿瘤患者由于消耗增加又食欲不振而出现乏力、体重下降,还常见间断性发热。

4) 肿瘤可能引起肌肉、骨、肩、胸背部持续疼痛或出现腋下放射性疼痛。

5) 肺癌转移淋巴结可造成声带麻痹所致而出现声音嘶哑。

6) 面部、颈部、上肢肿胀、顽固性呃逆等都可能是肺癌的临床症状。

7) 若癌症已经向远处转移还可能出现相对应区域的多种临床表现,如颅内转移:头痛、呕吐、眩晕、视觉障碍;骨转移:骨痛、尿便失禁;肝转移:肝区疼痛、食欲不振等。

肺癌的发生受遗传因素与环境因素的共同影响,它与人们的生活不近也不远,所有的临床症状都要以临床诊断为基础,请您不要过度恐慌更不要对号入座,当然,我们需要知道肺癌的高危因素,日常生活中尽量改善生活方式,定期体检,从而降低肺癌的风险。



  

  大蒜这样做就是癌症克星,还能清血管,降三高!名老中医最爱!##########

原标题:大蒜这样做就是癌症克星,还能清血管,降三高!名老中医最爱!

大蒜是家家户户做菜都离不了的配料,不仅能给食材提味增香,还有很好的养生保健作用。

说到大蒜的功效,很多人都知道它能抗癌杀菌,但是您知道么,大蒜有个黄金搭档——西兰花,用它们搭配出的家常菜,堪称抗癌明星菜。国家级名老中医李乾构李老就曾在《养生堂》节目中透露,他的养生秘诀之一就是每天吃一小盘这道菜。

大蒜+西兰花,防癌明星菜

给您推荐两种大蒜西兰花的搭配,肠胃功能较差的人建议热吃,肠胃较好的人可以凉拌。

蒜蓉西蓝花做法:

1.取两个蛋清,加入少许盐、淀粉打至起泡。

2.大蒜下锅煸炒,下锅蛋清,炒成芙蓉后,加入开水、盐、料酒调味,再放入西兰花,翻炒均匀收汁即可。

凉拌西兰花做法:

1.大蒜拍碎,加入一份酱油、两份醋、半份香油,放置15分钟。

2.西兰花焯水后,浇上蒜泥凉拌汁即可。

大蒜和西兰花的这对强强搭配,不仅有抗癌杀菌的作用,还有助于调节血糖、血脂、血压,是非常好的保健菜。

大蒜中富含硒元素和大蒜素,有抑制肿瘤发生的功效,西兰花也富含硒元素,还富含能促进硒元素吸收的维生素ACE,和大蒜搭配堪称黄金组合,能更好地发挥抗癌作用。同时西兰花中还含有类黄酮,对清理血管垃圾有帮助,因此也适合三高患者常食用。

除了西兰花外,大蒜和其他食物搭配,也有非常好的养生功效。

大蒜配它们,胜过吃药

1

大蒜配蜂蜜

大蒜中的大蒜素和蜂蜜中的维生素B1结合后,可以产生蒜硫铵素,有很好的护肝作用。

做法:剥好的打算放入浓度30%的盐水里浸泡一天,然后放入微波炉中中火加热2分钟,取出放在通风处晾干水分。将处理好的打算放入适量蜂蜜中浸泡一周左右即可,泡大蒜的蜂蜜也可以冲水喝。

吃法:晚饭后2小时或者睡前1-2小时,吃2-3瓣即可。

2

大蒜配醋

做法:整头的大蒜剥掉外层皮和根(留一层外皮),放入盆中,加入少量盐,倒入没过大蒜的水腌制2天,然后用清水冲洗干净晾干,放入坛子里。根据自己的喜好调节糖和白米醋的比例,煮沸后倒入坛子中,盖上盖子腌制半个月以上即可使用。泡蒜的醋还可以做饭用。

糖醋蒜不仅可以发挥大蒜的保健功效,而且去除了部分蒜的辣味,更利于接受。

3

大蒜配瘦肉

瘦肉中含有丰富的维生素B族,但是在人体内停留时间比较短,不利于吸收。在做肉或者吃肉时配一点蒜,可以使维生素B1析出量提高数倍,还能延长维生素B1在人体内的停留时间。所以有句话说“吃肉不吃蒜,营养少一半”。

每天三瓣蒜,疾病远离您

专家建议,每人每天吃三瓣蒜就能起到养生保健功效。除了抗癌杀菌外,大蒜还有很多您可能不知道的好处。

1

保护胃黏膜

大蒜中含有一种叫做菊糖的物质,有助于保护胃黏膜,对胃黏膜有修复作用。如果是胃本身就不好的人,吃生蒜可能会感到不舒服,可以把大蒜做熟之后再吃。虽然熟蒜不具备杀菌作用,但是有助于养胃。

2

通便

大蒜可以刺激肠蠕动,帮助排便。同时它含有低聚糖,能给益生菌提供良好的环境,可以改善肠道菌群。

3

防治心脑血管疾病

大蒜有改善血管弹性、代谢脂肪、胆固醇的作用,可以辅助调节血压、血脂,清理血管,有助于预防心脑血管疾病的发生。

4

护肝

大蒜中含有谷胱甘肽过氧化酶,这种酶对于维持肝脏的正常功能有重要作用,常吃大蒜有助于保护肝脏。

吃大蒜,注意这些事

1

先拍再吃功效强

大蒜生吃和熟吃功效上是有差别的,肠胃好的人可以生吃,吃之前把大蒜拍碎,放在空气中静置10分钟后再吃,大蒜素可以更好地释放,杀菌抗炎的效果更好。

生吃大蒜对肠胃刺激比较大,肠胃不好的人最好吃熟蒜,熟蒜对胃的保护更强。

2

并非人人适合

大蒜刺激性较强,所以有浅表性胃炎、胃溃疡患者不建议食用;

眼睛得红眼病、麦粒肿时不建议吃蒜。

3

这样保存不易坏

买回来的大蒜如果保存不当,很容易出现长芽、变空等情况,专家推荐了一个保存方法。

把买回的大蒜剥开,放入可以密封的容器里,倒入没过大蒜的食用油,盖好盖子放在阴凉处,随用随取即可。

喜欢本文的话,请给小厨点个在看吧~


  

  V社开发独立《刀塔自走棋》?没和巨鸟多多合作原来已有后路##########

原标题:V社开发独立《刀塔自走棋》?没和巨鸟多多合作原来已有后路

《刀塔自走棋》是最近几个月大热的卡牌类游戏,而大多数玩家都知道,《刀塔自走棋》是负载在DOTA2引擎下的社区类游戏,而其发展也收到了DOTA2服务器的极大限制。而在广大玩家要求下,巨鸟多多选择开始寻找能把《刀塔自走棋》独立出来的公司协助他们,玩家们也注意了很多大的游戏公司包括腾讯都注册了“自走棋”的商标。而巨鸟多多首选肯定是DOTA2的母公司Valve,毕竟《刀塔自走棋》归根结底是用DOTA2的模型来制作的。不过后来的事情我们也都知道了,巨鸟多多选择和龙渊合作开发了《自走棋》手游。

不过最近,Valve发表了名为“Dota Auto Chess”的长篇文章介绍了《刀塔自走棋》的一系列事情,其中包括谈到了和巨鸟多多的合作问题以及对《刀塔自走棋》的态度。最后Valve还曝光出了自己正在开发新的独立游戏。

文章首先说明了包括Valve员工在内,很多人都在密切关注《刀塔自走棋》的动态,也一直在玩,并且Valve也表示自己有过和Drodo Studio(巨鸟多多)合作的意向,当然Valve也强调了《刀塔自走棋》的成功也是源于利用了DOTA2的英雄模型。而在第二段,Valve表示自己已经前往中国和巨鸟多多进行了沟通,但是双方始终无法达成一致,最后这个项目也不欢而散。不过Valve也是对巨鸟多多独立开发的《自走棋》表示了祝福,并对《自走棋》可以绑定Steam账号表达了谢意。

当然最要的是第四段,Valve表示自己正在开发一个独立的DOTA2版本,这也就意味着似乎Valve也要开始研发类《刀塔自走棋》的游戏了。这个消息简直令玩家们震惊,要知道《刀塔自走棋》能火的一大原因就是其利用了DOTA2的模型,如果Valve能独立出一个游戏来,对于广大《刀塔自走棋》爱好者来说肯定是相当不错的。而且之前一直诟病的服务器拥挤问题也可以得到很好的解决。而综合之前Valve注册的《DOTA Underlord》来看,似乎这个事情马上就要成真。

而Valve能否做好自己独立的《刀塔自走棋》呢?这个我们还不得而知,要知道Valve上一个卡牌类游戏《Artifact》可以说是全面失败,而这次否决了和巨鸟多多的合作,自己独立研发《刀塔自走棋》的Valve是否还会犯之前同样的错误呢?让我们拭目以待吧!

  

  "帮帮我,我被控制了!"

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  全球健闻 ##########

原标题:全球健闻 | “葛优瘫”对脊柱好?偶尔可以,但长时间瘫坐坏处多多

文 / 刘颖 编 / 袁月

“坐如钟”这句话相信大家都听过,坐时要挺直腰板,可以保护脊椎和防止驼背,坐姿的重要性一直都被强调着。据《每日邮报》报道,曾刷爆全网的“葛优瘫”其实有利于脊椎健康。英国专家研究发现,适当的懒散坐姿将有利于肌肉压力的放松,也能刺激腰间盘分泌润滑液。不过,专家是想鼓励大家适时调整坐姿,不要长久保持一个姿势,长时间瘫坐会导致颈椎畸形。

瘫坐或可以减轻肌肉疼痛,有助于关节健康

长久以来,人们都认为,驼背、背部突出的坐姿会对脊椎造成过度的压,因为他们随着上身前倾,大脑和头部的重量增加,迫使脊柱承受更重的负荷。但是已有大量研究表明,驼背可能不会导致一连串背部疾病。

2018年曾有研究发现,瘫坐的坐姿有助于增加椎间盘之间的润滑液,降低脊柱僵硬度。随着时间的推移,这种姿势也可以增加脊柱的高度。此外,澳大利亚的研究发现,当与端坐坐姿交替时,适时瘫坐可以放松核心肌群和腿部紧张的肌肉。

在工作中,如果一直按照标准端坐坐姿,双脚平放在地板上,背部挺直,肩膀向后,脊柱呈“S”形弯曲,可能会适得其反,导致背部中部紧张和呼吸困难。核心肌群和腿部肌肉在腰痛患者中长期过度活跃,定期放松对背部健康有益。因此,端坐姿势和瘫坐姿势交替可能是坐在办公桌前的最佳方式。

英国国家医疗服务体系(NHS)特许物理治疗学会发言人杰克·周说:“瘫坐不是背部健康的敌人,就像端坐和站立不能解决背部问题一样。”

伦敦的骨科专家加文·史密斯认为,长时间保持坐或站都是不明智的。在《脊柱》杂志上曾发表的一个研究中,澳大利亚研究人员发现,为了保持脊柱稳定和强健的肌肉,平卧和直立的结合远远优于单一姿势。

长时间“葛优瘫”一动不动,对脊柱伤害大

首都医科大学附属朝阳医院骨科主任医师康南曾接受央视财经的采访,他表示正常人的颈椎实际上是有一个生理弧度的它是向前凸,而这种瘫坐在椅子上这种样子实际上使得颈椎是一个c字形变成向后凸,处于一种反向的弧度,实际上改变了颈椎的生理弯曲,不利于颈椎健康。

北京协和医院骨科主任医师翁习生谈到,长时间瘫坐在位置上,它就会引起两边肌肉的力量的不平衡,久而久之就导致颈椎的畸形。

因此,偶尔“葛优瘫”对脊柱有好处,但长时间“葛优瘫”则是坏处多多。

资料来源:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7044719/Slouching-GOOD-back.html

http://www.sohu.com/a/115018955_467252

  

  消除9种因素,四成痴呆可避免,快发给父母看!##########

原标题:消除9种因素,四成痴呆可避免,快发给父母看!

《柳叶刀》子刊发表研究:

做好九件事,四成痴呆可避免

前不久,《柳叶刀·环球健康》发表的一篇研究指出,在中国,将近40%的痴呆完全可以通过消除9种因素来避免。

这9种因素分别是:童年时受教育不足(没读完小学)、听力损伤(自我感觉听力受损)、高血压、45~54岁时期肥胖(男性腰围超过102厘米,女性超过88厘米)、抑郁、社会孤立(社交活动每月少于1次)、体育锻炼不足、糖尿病、老年吸烟。

由这9种因素而引起痴呆的患者,约占痴呆患者总人数39.5%。

在这9种可控因素中,儿童时期受教育程度低是占比最大的。通俗地说,中国有10%的痴呆患者是由于小时候没能接受足够的教育而导致的。其次,占比较高的因素还有体育锻炼不足(23.3%)、高血压(18.6%)、肥胖(16.1%)和吸烟(14.7%)。

直观可见,其中体育锻炼和吸烟都是相对容易自行控制的。所以,我们通过改掉不良的生活习惯、增强体育锻炼等,就能在很大程度上避免痴呆出现。(选自微信公众号“医学界神经病学频道”,有删改)

文中图片来自网络 / 编辑 || 楚超

 

  中国人养胃,这些方法都错了##########

原标题:中国人养胃,这些方法都错了

中国的美食是出了名的,中国人喜好吃也是出了名的。可惜爱吃的中国人有着不那么健康的胃,中国人还创造了一个特别的形容词——十病九胃。

为了解决胃的问题,我们中国人还开发了各种养胃的美食,比如:猪肚鸡汤、萝卜饼、南瓜粥……

其实,有这个想法的人更多的是受到了食疗养生观念的影响,但是实际上很多种胃病都和一种细菌——幽门螺杆菌感染有关。可以说食疗的方式,对于去除幽门螺杆菌起不到任何作用。

我们很多有关养胃的常识可能是错的。

胃不好是否会发展为胃癌

很多人觉得,偶尔的胃不舒服并不是什么大问题。但实际上,某些类型的胃病和胃癌有着密切的联系,胃病从来不是一件小事。

2006年12月3日,南京市民冬季腌制晾晒的萝卜青菜等咸菜。腌制酸菜萝卜是中国的传统,腌制后的食物容易保存,味道也好,就是对胃不好

根据中国癌症流行病发病数据,预估2015年中国约有68万人被诊断出胃癌,胃癌一直是中国发病率和死亡率高居第二的恶性肿瘤,每年约有50万人死于胃癌[2]。

一项对于胃癌的风险因素的研究发现,长期的胃部炎症和胃癌的发病有着明显的相关性[1]。

比较常见的就是慢性胃炎,从病情的发展过程来看,从胃炎到胃癌要经过这样几个过程:浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生(简称肠化生)、异型增生。从这几个生僻的疾病名词中,我们不难看出,从胃部炎症到胃癌是存在发展过程的,在此期间,我们是有机会预防胃癌的。

在和胃癌有关的胃病中,比慢性胃炎更危险的是胃溃疡。

一个针对胃溃疡入院治疗患者的追踪调查发现,患者在入院治疗后头两年内查出胃癌的可能性很大,尤其是在50岁以下患者 。比如,一个不到50岁的胃溃疡患者,两年随访期间被检查出患胃癌的风险,是69岁以上的患者的10倍[4]。

所以,如果出现胃病,千万不要当作小事。

2014年5月31日,内蒙古呼和浩特市,永泰城群星演唱会,周传雄自爆得胃溃疡暴瘦40公斤。胃溃疡患者需要尽快就医,可不能相信食疗的方法

那么什么样的人容易出现胃病呢?从流行病的数据来看,幽门螺杆菌(HP)感染与胃病发病的相关性最强[1]。

幽门螺杆菌是一种细菌,随着年龄的增长,感染幽门螺杆菌的比例就越高。

幽门螺杆菌可以先在口腔感染,然后逐渐到胃里安营扎寨。那些个人卫生习惯比较差、饮食环境不卫生、有咬手指习惯的人群都是幽门螺杆菌的目标受众 [6]。在中国,有55%左右的人都携带幽门螺杆菌[7]。

众多研究显示,幽门螺杆菌感染还和胃癌的发病有关。不过不见得每个携带幽门螺杆菌的人都要根治幽门螺杆菌的,目前的研究认为,幽门螺杆菌的某些菌株危害性更大,跟胃癌的相关性更强,确诊是胃病且发现了幽门螺杆菌感染,才是强烈推荐遵医嘱彻底根治。

此外,我们身边那些类风湿性疾病的患者、心血管疾病的患者也是胃病的高风险人群。他们需要长期服用非甾体类药物治疗自身疾病,在胃病的相关性风险因素中,长期服用非甾体类药物居于第二位。

2017年10月27日,重庆。103岁老人李隆民的手指因为风湿变形。风湿患者可能会服用非甾体类药物,但是服药一定要按照医嘱,否则会对胃粘膜有损害

非甾体类药物例如保泰松、阿司匹林、对乙酰氨基酚等,主要用来治疗类风湿性疾病、骨关节炎、心血管疾病,但这类药物有一个明显的副作用,对上消化道粘膜(包括胃粘膜)有损害作用,所以长期使用的人群,胃病风险也会增加[3]。

我们知道的养胃方式可能是错的

有了胃病,但是还没有痛到要去治疗的程度,在很多人的认知里,都会选择调养一下,养养胃。

在搜索引擎上只要输入“养胃”两字,你往往能看见各种“治疗”、养胃的偏方。出现频率最多的就是各种养胃的食物,比较有代表性的有:粥、茶、特定的蔬菜水果、面条。

但这些方法大多未必可靠。

就拿最具代表性的“喝粥养胃”这个说法来分析。粥的特点是易消化,不会给胃增加负担。但是引发胃病的主要风险因素是:幽门螺杆菌(HP)感染、长期服用非甾体类消炎药、长期精神紧张、工作压力大。

这样一分析,结果就很明了了,喝粥对于治疗胃病并没有什么帮助。

2015年4月27日,加德满都,在家园被毁后,成千上万的儿童在首都加德满都露营,缺乏安全的饮用水和卫生设施。若是无法保证饮食卫生安全,儿童感染幽门螺旋菌的概率会大大增加

不只是粥,目前还没有足够的研究证据以及数量案例,证明有什么食物能够杀死幽门螺杆菌。就连大家以为有杀菌功效的大蒜也不行。有一个实验对比了口服大蒜提取物和抗生素治疗胃癌的效果,结果证明,真正能够有效杀死幽门螺杆菌的是抗生素治疗[8]。

对于养胃,你一定还经常听到一个饮食建议,就是少吃多餐。

如果有人因为疾病,没有胃口,为了保证营养而少吃多餐,那是无奈之举。但是对于健康的人,并不建议这样做。

为什么呢?因为引发胃炎的其中一个原因,是胃酸。人吃了东西后,会分泌出胃酸,如果少吃多餐,意味着胃酸会多次分泌,但由于食物太少,每次都会有多余的胃酸。胃酸本来是为了更好消化食物,但是如果过多,就会对胃黏膜造成损伤,更容易诱发胃炎。 你说这是养胃还是损胃呢?

2018年6月19日,广西南宁,炎热的夏天,中山路美食街的吃货正在品尝美食。半夜看着球赛吃着小龙虾,真是人生一大快事,然而,不过不规律的饮食,容易增加胃炎的风险

还有不少人喜欢使用中药养胃,觉得有着几千年历史的中药,应该很安全。

在不少养胃中(成)药里,都含有马兜铃酸。比如:胃福颗粒的成分里有马兜铃,胃降逆胶囊里有天仙藤,保胃胶囊、复方胃痛胶囊里有朱砂莲。

这些药用植物,都属于马兜铃植物,都含有马兜铃酸,区别只是含量的多少。

目前马兜铃酸的致癌性已经得到世界卫生组织的认定,长期服用马兜铃酸,还可能造成不可逆的肾病。

前人在发明这些药方的时候,还不知道马兜铃酸的致癌性,也根本没有注意到引发肾病的副作用。如今这些问题都很清楚了,你还会盲目地因为养胃,让自己吃进去这些有害的东西吗?

总之,要养胃,食疗效果不行,少食多餐也不行,到底该怎么养胃呢?我们不如用科学的思维方式去剖析。

从对胃癌风险的调查来看,胃病家族史、饮酒、吸烟、高盐饮食、烫食、饮食不规律等,都能增加胃癌的风险。

当地时间2014年12月7日,越南河内,当地举行一年一度的啤酒节,成千上万的啤酒爱好者参加活动免费喝酒。啤酒免费虽然好,喝多了却容易引发胃病

真正的“养胃”,其实应该是在生活中避免一些不良习惯。

一项针对日本的调查发现,那些日常饮食中以腌制食品为伴的人,胃癌的风险可以增加到60%,甚至,那些口味偏咸的人,胃癌的风险也会增加30%[9]。

很显然,对这些人来说,真正能养胃的,不是去寻找什么神奇的食物,而是简简单单地放下手中的咸菜。

如果是有幽门螺杆菌感染,又有胃病,那就需要进行治疗。长期的临床试验表明,对幽门螺杆菌的标准三联治疗,可以降低胃癌的发病率。

对于有幽门螺杆菌感染的人来说,饮食中增加新鲜水果和蔬菜的比例,也可以减少胃癌的发病率[10]。

2019年4月11日,市民在河北石家庄新乐市一家超市选购水果。多吃蔬菜水果可以补充人体所需的维生素,减少胃癌的发病率

防癌治癌,需要做减法而不是加法;最好方法,是预防癌症的发生;如果没能预防,那最好是在早期检查出来,及时治疗。

最糟糕的,是迷信那些没啥用的操作,把小病“养”成了大病。

为什么我们会经常陷入一些知识误区?因为我们之前所接受的教育、平时所接触到的资讯给我们画了一个框,我们不知道如何去获取正确的信息,如果我们不去拓宽我们的知识面, 那我们的思维就永远局限在这个框里。

从保持身体健康这个话题来说,我们并没有意识到那些我们习以为常的生活习惯是我们的健康杀手。

所以我们准备了一份20节的语音课程,价格不高,每一节课都不超过10分钟,所涉及内容包含了目前中国常见癌症的预防方法,以及大多数人认知误区。

这门课程能给你带来什么?

教你科学预防癌症,降低癌症风险

因为信息局限,我们会无意识走进健康陷阱。

这门课程用最简单语言,告诉你生活中的健康风险,教你如何用科学的思维方式,科学预防癌症,降低癌症风险。

给出有实操价值的方法论

这并不是一个简单的健康科普课,而是告诉大家,预防癌症具体应该怎么做。

比如,胃癌的筛查,很多人会因为各种广告的建议,做了一些不必要的检查。

实际上,胃镜及配合的活检才是胃癌检查的金标准,不管做了其他什么检查,如果要确定是否是胃癌,都必须要做胃镜。

这门课程就是要告诉大家,哪些方式才能真正有效降低癌症风险。

每天只需要10分钟,掌握精髓内容

补充正确的知识,并非不能利用碎片化的时间来实现,每节课程不超过五分钟,让你能够有效利用碎片时间,获得科学健康知识。

你不必担心专业门槛,这门课程会把系统的癌症预防知识,由浅入深,明明白白地告诉你。

为全家人打造的癌症预防课

这是一门适合全家人听的健康科普课程,这门课程中包括了中国目前大部分癌症的预防方式和健康生活指导

你可以带着这份健康指导,给到家人正确的健康建议,做自己和家人的健康守护者。

20多年的学术经历和科普经验积累

张洪涛老师是宾夕法尼亚大学病理及实验医学系副教授。

他和同事的研究成果发表在《自然医学》 、《自然生物科技》等世界一流医学期刊。

张洪涛老师已经有20多年的健康科普经验,先后写成了《如果舌尖能思考》、《吃什么呢?——舌尖上的思考》等健康科普书籍。

目前的数据表明,现代人在一生之中,有高达40%的可能性会遭遇癌症[11]。这遇上的,可能是恶性的癌症,也可能是5年生存率高达99%的前列腺癌。

如果一个三代人、至少有7个家庭成员的大家庭,遇上癌症的概率,就是在95%以上。

很多人觉得这不可能,但是概率统计告诉我们,这就是一个大概率事件。

所以,我们完全有必要开始未雨绸缪,开始了解癌症的知识。

带着满满的诚意,推荐这门课程给大家,也希望大家把课程中的知识分享给你身边的朋友和家人。

学习了这些浓缩的课程,不能给你赚来一个学位,但是却可以让您、您的家人对癌症有所了解。

在当下,癌症就像常见的风暴,有时候说来就来。

没有人会期待风暴来临,但是智者会有所准备。

希望有所准备之后,能缓解你对癌症的焦虑。

本文作者系美国宾夕法尼亚大学 病理及实验医学系副教授。本文文献审核及科学性已经过武汉协和医院技能专职教师 肿瘤科主治医师彭妙、南京市第一医院消化科洪佳雯审核。

[1] Rugge, M., Genta, R. M., Di Mario, F., El-Omar, E. M., El-Serag, H. B., Fassan, M., ... & Graham, D. Y. (2017). Gastric cancer as preventable disease. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 15(12), 1833-1843.

[2] Chen W, Zheng R, Baade PD, Zhang S, Zeng H, et al. (2016) Cancer statistics in China, 2015. CA Cancer J Clin 66:115-132.

[3] Xia B, Xia HHX, Ma CW, Wong KW, Fung FMY, et al. (2005)Trends in the prevalence of peptic ulcer disease and Helicobacter pyloriinfection in family physician-referred uninvestigated dyspeptic patients inHong Kong. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 22:243-249.

[4] Hansson L-E, Nyrén O, Hsing AW, Bergström R, Josefsson S, et al. (1996) The Risk of Stomach Cancer in Patients with Gastric or Duodenal Ulcer Disease. New England Journal of Medicine 335:242-249.

[5] van Noord C, Dieleman JP, van Herpen G, Verhamme KSturkenboom MC (2010) Domperidone and ventricular arrhythmia or sudden cardiac death: a population-based case-control study in the Netherlands. Drug Saf 33:1003-1014.

[6] Ding Z, Zhao S, Gong S, Li Z, Mao M, et al. (2015) Prevalence and risk factors of Helicobacter pylori infection in asymptomatic Chinese children: a prospective, cross-sectional, population-based study. Aliment Pharmacol Ther 42:1019-1026.

[7] Hooi JKY, Lai WY, Ng WK, Suen MMY, Underwood FE, et al. (2017) Global Prevalence of Helicobacter pylori Infection: Systematic Review and Meta-Analysis. Gastroenterology 153:420-429.

[8] Ma JL, Zhang L, Brown LM, Li JY, Shen L, et al. (2012) Fifteen-year effects of Helicobacter pylori, garlic, and vitamin treatments on gastric cancer incidence and mortality. J Natl Cancer Inst 104:488-492.

[9] Umesawa M, Iso H, Fujino Y, Kikuchi S, Tamakoshi A, et al. (2016) Salty Food Preference and Intake and Risk of Gastric Cancer: The JACC Study. J Epidemiol 26:92-97.

[10] Wang T, Cai H, Sasazuki S, Tsugane S, Zheng W, et al. (2017) Fruit and vegetable consumption, Helicobacter pylori antibodies, and gastric cancer risk: A pooled analysis of prospective studies in China, Japan, and Korea. Int J Cancer 140:591-599.

[11] Cancer.org. (2019). Lifetime Risk of Developing or Dying From Cancer. [online] Available at: https://www.cancer.org/cancer/cancer-basics/lifetime-probability-of-developing-or-dying-from-cancer.html

  

  眼睛里面经常出现红血丝,只是用眼过度吗?还跟这几种原因有关##########

原标题:眼睛里面经常出现红血丝,只是用眼过度吗?还跟这几种原因有关

眼睛是心灵的窗户,当我们与别人交谈的时候。多数的情况下,都会看着对方的眼睛去说话,这样我们还可以捕捉到对方的想法或者心思,能够更愉快的交流。但这个心灵的窗户,频频出现红血丝,又到底是怎么回事呢?

很多人以为这是眼睛过度疲劳导致的一种现象,对于经常用眼的人群,如常常伏案的工作者,以及经常做办公室的人来说,盯着电脑屏幕的时间都要很长,甚至是会造成一种久坐的情况。在这种极度用眼,还不懂得如何保护眼睛的人,确实容易增加眼里出现红血丝的概率。

在这种情况下,绝大多半都是因为用眼过度导致的情况。如果你是属于这种现象,那么你可以多让眼睛休息一会儿,站起来观望观望外面的风景,或者是出去外面走一走。既可以缓解你全身的疲劳,促进全身的血液循环,还能让你的眼睛得到短暂的休息。

除了这种情况,如果你白天不是需要过多盯着电子屏幕的人,却还是出现了眼睛有红血丝的情况,这又是因为什么呢?

要知道眼睛出现红血丝,除了跟用眼过度有关,还跟以下这2种原因有关。

一是不注意个人的卫生,尤其是对于小孩,当眼睛里面进入了异物,或者是有头发等等,不管是小孩,还是大人都会下意识的用手去揉眼睛。但也有可能因为这个动作,再加上手部的细菌很多,上完厕所后没有及时的洗手等等,就很有可能让细菌进到眼睛里面。在这种情况下,也容易出现眼睛里面有红血丝的情况。

二是对于爱美的女性,在用脸部或者是专门用在眼睛上的用品时,亦或者是佩戴隐形银镜等等,也有可能因为眼睛的不适,或者是有过敏的反应,从而出现眼睛有红血丝。那对于这种情况,我们应该怎么办呢?

不建议大家长期用眼药水,这种做法也只是暂时的缓解,如果你仍然以错误的方式去做,反而还会加重病情。即便是用再多的眼药水,也有可能出现越用眼睛,出现红血丝越多的情况。所以,建议大家当你出现这种情况时,先要注意眼睛的休息,如果没有得到缓解。

并且,还维持之前的情况,或者是情况还有所加重,也不要私自购买眼药水,还需及时去医院做个检查,确保做到心中有数。

各位朋友,你出现过眼睛里有红血丝的情况吗?你是如何处理的?不妨在下方评论中留言,分享你的经验。

  

  五种短命鬼的面相,赚得钱再多,也无福享受!##########

原标题:五种短命鬼的面相,赚得钱再多,也无福享受!

气喘如嘘

若是一个人气喘如嘘,有此面相的人,性格急躁,爱发脾气,常常一件小事,就能大发雷霆,不会估计一点面子,自己不会处理情绪,好冲动。脾脏容易出现问题,一定要注意,不可过于急躁。一般脾气冷静的人,喘气无声,什么事情也不会打动自己最好。

眉毛粗拙杂乱

眉毛在面相中为保寿宫,若是眉毛疏秀润泽,长而有型,没有杂眉或是乱眉,长得清秀,眉毛长得人,做事有条理,行事稳重,身体健康,很容易高寿。若是眉毛杂乱无章,粗硬逆反,有此面相的人,性情急躁,很难控制自己的脾气,不易修身养性,难以长命,很容易因一时气不顺到时病患。

耳廓枯黄无色

耳朵在面相中为肾气的外窍,若是耳轮枯黄,气血不足,或是耳朵黑暗,这样的现象都表明,肾气不足,有此面相的人,做事没有长性,常常喜欢半途而废,做事不能长久,就算是再好的赚钱机会也抓不住。这样的人,多半肾气不足,精气虚弱,提不起精气神,很容易导致肾病,或是心脏病。

人中短平

人中在面相中为生殖器官的外窍,人中深阔,长得好,形长秀美,有此面相的人,一般身体健康,无病无灾,能够长命百岁,后代子嗣多,很容易儿孙满堂。但若是人中短平,或是有横纹,凹陷,多半短命鬼,命中无财无福,就算是再大的福气也无法享受,甚至会拉低子女的运势。

天中塌陷

所谓的天中,是指脑门正中间,从发际线往下两指的位置。此处若是塌陷,命中无势,容易克父克子,损伤家里人的运势,遭受的磨难多,一辈子难以太平,常常问题不断,就算是成年也无法长寿。

  

 5月23号生肖运势##########

原标题:5月23号生肖运势

2019年5月23号生肖运势

己亥年 己巳月 庚申日 星期四

农历四月十九日

NO1:生肖鼠日运指数。

事业指数:★★★★

印禄星帮身,此星旺事业、利学业之星,是生肖鼠的朋友积极进取的一天。

财运指数:★★★

今日财星中平,正财尤佳。

感情指数:★★★★★

运逢三合,感情和美之象。

健康指数:★★★★★

身心康泰。

NO2:生肖龙日运指数。

事业指数:★★★★

生肖龙今日运势较佳,工作事业上多有好事,谋事顺畅和谐之兆。

财运指数:★★★★

食禄生财,求财多顺之日。

感情指数:★★★★★

感情和美,恩爱有佳。

健康指数:★★★★★

健康无忧,身心康泰。

NO3:生肖鸡日运指数。

事业指数:★★★★

六合帮身,贵人相扶,事业工作上,多能得到上级领导的认可与赞成。

财运指数:★★★★

财运星高照,命中的偏正财星俱佳。

感情指数:★★★★★

运逢红鸾桃花,感情和谐顺畅,情投意合的一天。

健康指数:★★★

多注意空气问题,小心肺部、呼吸道健康。

NO4:生肖马日运指数。

事业指数:★★★★

命中有小喜星出现,不但会有钱财上的小收益,利于从事短平快的小投资,而且

今天还会有值得高兴意外收获。

财运指数:★★★★

财星较佳,偏正财俱旺的一天。

感情指数:★★★★

感情和美,单身者不妨今天多走走,或许能遇到心仪的她。

健康指数:★★★★

注意点呼吸道健康即可,其它无妨。

NO5:生肖狗日运指数。

事业指数:★★★★

事业运势呈现安顺和谐之兆,食禄旺业,财业两旺的一天。

财运指数:★★★

食禄生财,钱财可得之象。

感情指数:★★★

感情上基本平顺,正常维护即可。

健康指数:★★★★

健康信息中平,没多无大碍。

NO6:生肖兔日运指数。

事业指数:★★

官星临身,运势上难免有压抑之感,做事情多现劳而无功之象,不过还需认真负

责,免生是非为佳。

财运指数:★★★

命理中有点小正财的信息,不过不是太旺,偏财慎求。

感情指数:★★★

金木两交,多注意口舌之事。

健康指数:★★

肝胆欠佳,皮肤、视力多疾。

NO7:生肖牛日运指数。

事业指数:★★★

生食禄入命,安稳祥和,对吃货而言,也是个口福不错的一天。

财运指数:★★★

财星中平,正财吉祥。

感情指数:★★★★

感情和美,夫妻间情投意合之象。

健康指数:★★★★

健康无忧,身心康泰。

NO8:生肖羊日运指数。

事业指数:★★★

生肖羊逢食禄星,主安稳祥和的运势。

财运指数:★★

财星中平,辛苦之财可得。

感情指数:★★★

感情无事。

健康指数:★★★

健康无碍。

NO9:生肖蛇日运指数。

事业指数:★★

喜中带忧,多注意口舌争执之事,遇事一定要低调,慎防破财。

财运指数:★★

钱财易损,求财多失。

感情指数:★★

感情上要注意维护。

健康指数:★★

牙齿、口腔欠佳。

NO10:生肖猪日运指数。

事业指数:★★

六害临身,运势上多生小人之事,要注意身边的小人是非之人,做到看而不言,

避而远之为妥。

财运指数:★

财星不显,强求多失。

感情指数:★★

感情上切忌相互埋怨。

健康指数:★★

健康上,肾水欠佳,注意保护。

NO11:生肖虎日运指数。

事业指数:★★

六冲临身,运势顺中多变,一些洽谈妥当的事情,今日容易多生变故,建议沟通

一下,隔天在谈。

财运指数:★★

财运欠佳,横财多失。

感情指数:★

感情上要注意口舌争执。

健康指数:★★

注意驾车出行,交通安全之事。

NO12:生肖猴日运指数。

事业指数:★★

日岁临身的日子,做事多无荣无益,还是需要加倍努力。

财运指数:★★★

财运一般。

感情指数:★★★

感情中平。

健康指数:★★

多注意肠胃、消化问题。

财神方位:西南(求财向此地或坐此处易得)

三煞方位:正南方(三煞之地,不宜动土、动水、施工)

今日色彩:黄色、米色、白色、银色为喜神色,适当选择上述色彩穿戴可以增强

运势。

值日天星:天刑。

建星吉凶:平日(此日有何宜忌,请点击易说 鑫语“一周吉凶日”)


又名开平站长网,天狼狩猎皮肤亮点爆出,遭玩家疯抢,老姜勇者上线,来吧宝贝!##########

原标题:天狼狩猎皮肤亮点爆出,遭玩家疯抢,老姜勇者上线,来吧宝贝!

三年光阴的锤炼,铸就了王者辉煌。可爱的小主阿哥们好,我是三哥说说游戏!王者荣耀经过百炼之后你就是众多玩家心中最闪亮的那颗星。这款游戏长期立于不败之地是有它存在的原因,琳琅满目的官方活动就使大神们看花了眼,一波福利还未平稳落地,另外一波福利的侵袭再次把我们推向高潮,最近王者商店迎来新一波福利,天狼狩猎皮肤亮点bo chu,找到了玩家们疯抢,一直冷门的老姜勇者皮肤上线,宝贝儿们让我们一起了解一下吧!

这一波更新最闪亮的皮肤莫过于天狼狩猎,不要小觑这款皮肤他可是kpl限定版。这款皮肤凌驾于大家非常喜欢的史诗皮肤之上。只需60点券就可开启预订模式,咱家门得到这一利好消息疯狂的传开了,仅仅在一个时辰内就已预订4000万大单,这是官方开启薄利多销的模式,导致官方赚的盆满锅满。

这种疯抢天狼狩猎不单单是跟风,这款皮肤与街头旋风和梅西皮肤最大的不同有3点:第一点皮肤色彩元素的添加更加丰富。第二点皮肤的模具改变了以往的张牙舞爪形态。第三点背景更多的植入了非主流的个性。

王者商店和荣耀商店总会出其不意脑洞大开的给大家惊喜,有时是喜悦的惊喜还有时是好奇心的惊喜,就拿这次更新后官方在百忙之中制作出了姜子牙的皮肤而且还是勇者系列,一个最大冷门的英雄官方居然肯花时间来在姜子牙这名英雄上花时间实在令三哥说说游戏不解。

看姜子牙用什么眼神来看我们,他似乎再说:我胡子都花白了,官方给我添件皮肤过分吗?在此开个玩笑而已。平心而论官方设计出来的这款皮肤还是花了很多心思的,充分的融入了乐高忍者里面的人物,大家知道他是谁吗?欢迎在评论区留言!答对的看官心态比较年轻,最起码说明在和孩子一起成长。答不对的看官?

爆笑解说:偶像剧神剧情,不知痛为何物的大少爷终于会痛了,笑惨##########

原标题:爆笑解说:偶像剧神剧情,不知痛为何物的大少爷终于会痛了,笑惨

DNF旭旭宝宝在国外出名,韩服第一红眼看他装备,酸得嗷嗷大叫##########

原标题:DNF旭旭宝宝在国外出名,韩服第一红眼看他装备,酸得嗷嗷大叫

旭旭宝宝DNF唯一一位大主播,而且还是最大的土豪玩家,他的一身装备花费数千万,随便哪一件都能等价兑换一辆豪车。如今旭旭宝宝已经只是在国服出名了,他的土豪名气还飘到了韩服,刷新了不少韩服玩家的三观,尤其是韩服第一红眼,看了他装备以后甚至还酸得当场大叫。

都知道国服和韩服是两个完全不同的游戏,国服玩家偏爱氪金装备大多都很华丽,而韩服玩家装备则普遍比较一般。那么韩服第一和国服第一到底差了多少呢,这位韩服主播用他的实际行动,为我们揭晓了答案,只看他的表情就能够明白国服玩家到底有多恐怖。

如图中所示,这是这位主播第一次看旭旭宝宝装备的样子,一开始看到站街近8000的力量他还不相信,为了证明自己没有看错,还刻意将眼睛贴近了屏幕。仔细观察几秒之后,韩服主播才回过神来,一脸不相信的样子,被旭旭宝宝的装备面板酸得“嗷嗷嗷”的当场大叫,对着这怪物一样的面板直呼不可能。

虽然这只是90版本时期的图片,但这个时候旭旭宝宝和他之间就差了有3000力量,独立多了600+,物理攻击直接多出了10W有余。说是韩服第一,但其实这装备在国服也就小康玩家水平,800W勇士中属性面板比他高的人比比皆是。

如果拿着旭旭宝宝95版本的面板来跟他对比,差距就更加明显了,力量直接多出了4000多,其余属性更不用谈完全碾压。不过虽然韩服第一红眼的面板并不怎么样,但就韩服来说这已经十分华丽了,而且他们的副本也不需要太强的装备来支持。

如今这两个国服第一装备差不多都完全体成型了,虽然装备几乎都一样,但伤害方面瓜皮君估计韩服第一红眼只有国服第一红眼的一半。因为国服玩家不仅有超高的面板,而且还有众多国服特色加持,它们对伤害的提升是韩服道具远远无法相比的。

国服第一红眼2拖漩涡跟玩一样,韩服第一红眼想要2拖估计还差一点吧,毕竟旭旭宝宝的站街面板是他进图吃奶后的面板。虽然韩服副本没有超级加倍,但伤害的差距依旧巨大,这可不是只靠削弱怪物强度就能弥补得了的。

虽说国服装备可以更好,属性也可以更强,但瓜皮君还是喜欢韩服的那种玩法,玩家不用氪太多金就能玩得很舒服,这种感觉可能是国服永远也体验不到的。游戏并不是只有氪金才有意思,只要玩得快乐,属性高低又有什么区别呢?

各位玩家,你们喜欢韩服的游戏模式还是喜欢国服的游戏模式呢?

近来极其新意的传奇类三端互通游戏##########

原标题:近来极其新意的传奇类三端互通游戏-蛮荒神途

不晓得大伙如今听没听说过,市面上一款极其新意的传奇三端互通游戏,同时在线用户达到了5000+。这款经典网游的名字叫做--蛮荒神途。

蛮荒神途是由山东优付网络科技有限公司代理运作,总部正规授权。当前在原有版本上研发出了《巫妖王单职业》《1.76复古魂印版》《烛龙单职业版》《再战十年打金版》《永生界单职业打金版》《金牛单职业打金版》《1.85蟠龙三职业版》很多个版本。

此刻就由我带大伙看下为什么就蛮荒神途会得到广大玩家热爱呢?

一,版本多,选择广

先来说一下,,版本多,所有玩家不管你是喜爱单职业,还是打金,还是微变,还是复古常常能找到你喜爱的版本实施游戏。

二,改善好

蛮荒神途所有版本基本上会实施再校正和调换,分析玩家测试区开放时的反馈,对游戏实施校正。丰富的活动不断。

三,网络广告力度大,玩家用户多

蛮荒神途在游戏运作上的网络广告是不惜重金的,因而玩家用户多,非常新意。

四,打击外挂力度大

不管随便一种玩家,只要是发现运用第三方应用程序实施游戏。一律封号。

五,客服部门强大

7x24不断客服服务,为您顺利游戏保驾护航。

六,强大的专业技术部门

与通常游戏代理团队不一样的,蛮荒神途有专门的专业技术,视觉市场营销,文案新闻宣传部门。

最后再为大伙看下一下,此刻推出的几个版本

巫妖王单职业:一款自由度比较高的PK类游戏

木有琐碎的每天活动、也没有无脑的跑腿任务。

进入游戏后,你只用在线杀怪打级数丹,打宝提升级别两不误。

无职业限制,施毒有没有?魔法盾有没有?召唤兽有没有?通通有...

相同的战斗,不一样的的心境,全民打宝重现新意。

1.76古魂印版:低消耗,绿色复古武器全爆,无道具城。

主推魂印门派系统打造独一无二的技能

级数封印,主推级数追赶机制。

烛龙单职业版:元神出窍群殴BOSS!

再战十年打金版:散人打金,云端打怪。心境攻城,PK爆装。

永生界职业打金版:不要人民币地图多、游戏里面的强者小怪都掉落高级别武器,

平民长期在线能够崛起、RMB玩家随意、可打怪、刷商城币。

金牛单职业打金版:告别枯燥练级,尽情PK打武器,痛快打怪。

1.85蟠龙三职业版:怀旧再现。

感兴趣的朋友可以加蛮荒神途官方⑩群 733240817

编辑:小猪猪