需要准备的食材有:山药、五香鹌鹑蛋、小米、玉米淀粉、番茄酱、香葱

1.将山药去皮洗净后改刀切片放入盘中,上锅隔水蒸15分钟。

2.将蒸熟的山药趁热捣成泥,倒入适量玉米淀粉,下手揉成面团。

3.玉面淀粉的量要根据山药中水分的多少来添加,一次不要加太多,揉成这样表面光滑即可。

4.准备8-9个五香鹌鹑蛋,和提前浸泡3小时的小米。

5.取适量面团揉圆后压扁,放入一个五香鹌鹑蛋后收口并搓圆,放入小米中裹一圈后摆入盘中。

6.锅中倒入适量清水,放上篦子,水开后放入山药丸,盖上盖子蒸20分钟。

7.蒸的过程中准备一个料汁,碗中倒入两勺番茄酱、一勺白糖和适量清水搅拌均匀,再倒入一点点白醋搅拌均匀。

8.将料汁均匀地淋在山药丸上,最后再撒适量葱花配色即可,一道色香味俱全的家常菜就做好了,希望大家能够喜欢。

40岁二胎妈妈好不容易怀上孩子,医生给她做了个检查后却说不能要!##########

原标题:40岁二胎妈妈好不容易怀上孩子,医生给她做了个检查后却说不能要!

全面二胎政策放开后,一些有心追“好”字的70、80后二胎妈妈“喜大普奔”!随着近些年剖宫产数量增加,对于头胎为剖宫产的孕妈妈来说,妇产科医生都会在超声申请单上重点提示瘢痕子宫,要求超声科医生一定要描述孕囊与切口的位置。

聊到瘢痕子宫,许多孕妈妈及家属会认为:“不就是肚子上有条疤嘛!”“不就是上次生产是剖宫产嘛!这次接着剖就可以了呀!”……

事实果真如此吗?近日我院妇产科就接诊了这么一位高危孕妇,她40岁,10余年前曾剖宫产生育过一子。

二胎政策放开后,积极备孕后终于再次怀孕,满怀欣喜地来我院检查,B超医师查看后发现是“切口妊娠”,妇产科医生却说宝宝不能留,要赶紧收住院做流产手术,这是何故呢?

“切口妊娠”危害巨大

切口妊娠是指孕囊、绒毛或胎盘着床于在子宫下段前次剖宫产切口瘢痕处,属于特殊类型的异位妊娠,它是剖宫产术后一种潜在而危险的远期并发症之一。

剖腹产术后的子宫就像一块平整的土地上出现一个小沟,子宫前壁上会留下瘢痕,如果子宫切口愈合不良、瘢痕宽大,或者炎症导致瘢痕部位有微小裂孔,如果受精卵走到这个“沟壑”处无法“逾越”,便只能在此“扎根”。

妊娠囊被瘢痕处纤维组织和肌层环绕,由于切口瘢痕无正常的内膜层和肌层,组织薄弱,不利于孕囊的发育,常发生早期流产或不规则阴道流血。

切口部位子宫内膜间质蜕膜缺乏,滋养细胞直接侵入子宫肌层局部血管,局部血流异常丰富,如果没有及时发现,随着妊娠的进展,妊娠囊着床后绒毛与子宫肌层粘连、植入,有可能导致阴道大出血或子宫破裂而切除子宫,甚至可能危及生命。

切口妊娠有什么表现?

孕早期切口妊娠很多在早期没有异常表现,小部分人出现停经后伴有不规则阴道出血或者轻中度的腹痛。如不能早期诊断和及时正确处理,有大出血、甚至子宫切除的风险。

因此,一旦有早孕征兆,应尽快到医院做B超确诊,经阴道超声检查是诊断切口妊娠的首选方法。

一旦确诊切口妊娠,切不可像普通妊娠一样贸然于门诊行人工流产术,否则也可能引起大出血,十分危险。

孕妈妈如何避开这重重危机?

1. 首先,为了避免切口妊娠的发生,有条件的孕妈妈们应尽量选择自然分娩;尽量在剖宫产后2年后再怀孕。

2. 如果准备怀孕,在早孕期间,也就是怀孕50天之前,一定要到有条件的、综合实力强的医院行阴道超声确诊胚胎着床的位置。一旦出现阴道异常大量出血,应尽快到医院就诊。

3. 一旦确诊子宫剖宫产部位的切口妊娠,则需在有资质的医院充分术前干预下住院治疗。

小编语录

女人生孩就像闯“鬼门关”,任何时期都要处处留心,听从妇产科医生的建议,做好各项产检,以保障母婴安全。

微讯:超声诊断科 柏卓君 校对:事业发展科 宋 玺

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广汽蔚来发布全新品牌,旗下首款概念SUV造型很吸睛!

2019-05-23 6:53:55 小猪猪 ITCN 分享

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6月结束贫穷!3大生肖财气充足,撸起袖子大干,财运暴涨##########

原标题:6月结束贫穷!3大生肖财气充足,撸起袖子大干,财运暴涨

生肖鸡

生肖鸡是很聪明的属相,他们才华横溢,做事情也非常谨慎认真。属鸡的朋友虽然之前一段时间里,运势有过低迷,但是进入6月后,属鸡朋友结束贫穷,财气充足。生肖鸡在6月精力充沛,他们财气充足,事业方面在自己的充足准备下,步步高升,撸起袖子大干,相信生肖鸡的朋友未来大富大贵,财运暴涨。

生肖牛

生肖牛的朋友做事稳中细心,他们富有创造力,6月之后结束贫穷。生肖牛的朋友财气充足,他们低头做事不会太在意别人的眼光。属牛人进入6月,有财运相伴,正财、偏财都不会太差,只要他们撸起袖子大干,定能事事喜上眉梢,好运相随。

生肖羊

生肖羊的朋友运势十分旺盛,他们进入6月结束贫穷!事情也能按照自己的计划进行。属羊的朋友在6月贵人上门,他们自己定的小目标不断实现,生财有门是注定的。生肖羊财气充足,撸起袖子大干,升官发财,财运旺!

最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全##########

原标题:最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全

最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全

自从女人能够独立撑起半天边的时候,各种女强人、女汉子便出现在我们生活的周边,她们遇事时有着不输男人的处世能力,面对挫折时更能表现出她们顽强的意志力,可以说她们本事超群,但她们的脾气也是让人无法忽视,一旦惹恼她们,哪个都不是“善类”。在十二星座中就有这样的女生,她们是最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全,让我们来看看都是哪些星座女呢?

白羊女

白羊女是出了名的最“不好惹”的星座女。我们都知道白羊女的性情豪放、率真,她们没有寻常女生的温柔,却有着十足的女汉子形象,她们与朋友相处都是称兄道弟一般,她们的骨子里有一种勇往直前、奋发进取的精神,从不会在困难下低头,是个极具“战斗精神”的新时代女性,所以,白羊女具有较强的独立性,她们是个非常有本事的群体。但白羊女的脾气也是十分火爆的,她们敢爱敢恨,对待朋友她们非常赤诚,愿意与你分享她们的一切,但如果有她们看不过眼的事物,都会用犀利的语言回敬,很多人都会认为白羊女是牙尖嘴利的女生,其实她们坚强的外表下掩藏着很多不为人知的苦楚,而她们的“强势”也是保护自己的一种表现。因此,白羊女的脾气与本事一样大,从来不会委曲求全,她们更懂得如何善待自己。

狮子女

狮子女除了天生的霸道之外,相信很多人都领教过她们的“河东狮吼”,可以说狮子女也是最“不好惹”的群体。狮子女给人一种慷慨大方的形象,她们是不拘小节的女生,没有一般女生的“小家子气”,甚至她们的处世格局都会远超一般的男人,她们是天生的领导者,具有女强人的范儿,因此,我们看到的狮子女都拥有着非凡的本事,可以说她们具有做大事的担当。然而,狮子女的脾气和她们的本事一样大,狮子女为人仗义,但凡她们看不过眼的事情都会站出来替人伸张正义,她们更不允许有人挑战她们的尊严,一旦让她们感觉到难堪,或者是触及了她们为人处世的底线,狮子女从不委曲求全,她们一点都不介意给你上演一出现实版的“河东狮吼”,她们的“雷霆之怒”一点都不逊色于男人。所以,没事最好不好招惹她们啦,真心惹不起!

天蝎女

天蝎女也是最“不好惹”的女生,这是众所周知的事情,她们超强的报复心理是前无古人、后无来者的。在天蝎女面前最好不要搞什么心机,或者是什么歪主意,以她们超强的洞察力往往会一眼看透你的想法,如果你惹到了天蝎女,就会看到她们狠心而又残酷的一面,她们可以柔情似水,也可以冷若冰霜,对待招惹她们的人,天蝎女从来都不会客气。别以为天蝎女的能力仅仅如此,她们也是非常有本事的人,很多时候天蝎女所表现出的勇敢与执着精神,让很多男人都会望尘莫及,一旦她们决定的事情,即使全世界都在反对,她们也会努力抗争到底,她们就是有着这样的不服输的劲头。所以这样优秀的天蝎女无疑是脾气和本事一样大的存在,无论生活中还是工作上,她们从不委曲求全。

水瓶女

内心永远保持理智的水瓶女自然是最“不好惹”的星座女。水瓶女在众人眼里永远的那么与众不同,她们是个性十足的女生,有着较强的独立自主能力,甚至可以说她们有很强的自我主义,只要不触及她们的底线,任由别人怎么说、怎么做,但如果惹恼了她们,水瓶女是一点都不会客气的。这样有个性、有脾气的水瓶女,一样也是有着超强实力的群体,水瓶女的眼光永远放在前面,她们做事非常有方向,从来不会按部就班做事,她们极具创意的思维,让她们取得了非凡的成绩。可以说水瓶女的脾气和本事一样大,她们较强的自我主义,使她们从来不会委曲求全,快意人生才是她们的终极目标。

以上是最“不好惹”的四大星座女,脾气和本事一样大,从不委曲求全,不知道朋友们看到这里有没有对号入座呢?

图片来源于网络,如有侵权,联系删除!

山药的创意新做法,口感软绵有嚼劲,吃过的都说好##########

原标题:山药的创意新做法,口感软绵有嚼劲,吃过的都说好

今天教大家用山药做一道创意菜,口感软绵有嚼劲,吃过的都说好,老少皆宜,做法简单,一起来学习看看吧!

需要准备的食材有:山药、五香鹌鹑蛋、小米、玉米淀粉、番茄酱、香葱

1.将山药去皮洗净后改刀切片放入盘中,上锅隔水蒸15分钟。

2.将蒸熟的山药趁热捣成泥,倒入适量玉米淀粉,下手揉成面团。

3.玉面淀粉的量要根据山药中水分的多少来添加,一次不要加太多,揉成这样表面光滑即可。

4.准备8-9个五香鹌鹑蛋,和提前浸泡3小时的小米。

5.取适量面团揉圆后压扁,放入一个五香鹌鹑蛋后收口并搓圆,放入小米中裹一圈后摆入盘中。

6.锅中倒入适量清水,放上篦子,水开后放入山药丸,盖上盖子蒸20分钟。

7.蒸的过程中准备一个料汁,碗中倒入两勺番茄酱、一勺白糖和适量清水搅拌均匀,再倒入一点点白醋搅拌均匀。

8.将料汁均匀地淋在山药丸上,最后再撒适量葱花配色即可,一道色香味俱全的家常菜就做好了,希望大家能够喜欢。

6月结束贫穷!3大生肖财气充足,撸起袖子大干,财运暴涨##########

原标题:6月结束贫穷!3大生肖财气充足,撸起袖子大干,财运暴涨

生肖鸡

生肖鸡是很聪明的属相,他们才华横溢,做事情也非常谨慎认真。属鸡的朋友虽然之前一段时间里,运势有过低迷,但是进入6月后,属鸡朋友结束贫穷,财气充足。生肖鸡在6月精力充沛,他们财气充足,事业方面在自己的充足准备下,步步高升,撸起袖子大干,相信生肖鸡的朋友未来大富大贵,财运暴涨。

生肖牛

生肖牛的朋友做事稳中细心,他们富有创造力,6月之后结束贫穷。生肖牛的朋友财气充足,他们低头做事不会太在意别人的眼光。属牛人进入6月,有财运相伴,正财、偏财都不会太差,只要他们撸起袖子大干,定能事事喜上眉梢,好运相随。

生肖羊

生肖羊的朋友运势十分旺盛,他们进入6月结束贫穷!事情也能按照自己的计划进行。属羊的朋友在6月贵人上门,他们自己定的小目标不断实现,生财有门是注定的。生肖羊财气充足,撸起袖子大干,升官发财,财运旺!

21号更新后,上单再次换爸爸!不是钟无艳,他是蔡文姬的梦魇!##########

原标题:21号更新后,上单再次换爸爸!不是钟无艳,他是蔡文姬的梦魇!

王者荣耀即将到4周年了,想必大家对于一些比较重大的活动还是非常在意的,毕竟可以免费送我们限定的皮肤,还有一些其他的皮肤返场等等,王者荣耀目前拥有252款皮肤和93位英雄了,要维持英雄之间的平衡,官方也是进行了各种版本更新,让我们来看看最近的更新中,上单有什么变化吧

首先钟无艳已经被连番加强了好几次了,最近这一次是所有技能耗蓝降低,并且大招伤害增强,钟无艳作为曾经的辅助英雄,现在一跃成为了强力上单,技能伤害非常的高,但是她却并不是上单之王

魔铠,他已经好久没有改动了,即便是这样,他现在也是一个热门的上单,打边路最重要的是能在3分钟保证自己的塔不掉,必要的时候还可以把对面打回城,而魔铠就具备这种能力,1技能可以回血,脱站还可以自动回血回蓝,对面如果辅助在的话也就罢了,如果辅助走了,他一个人就可以把对面英雄打回城

吕布,他上一次的更新中2技能的护盾值被削弱了,这对于他来说根本无关痛痒,吕布现在的攻击强度依然能排进前三,只要1技能扫到人,A2下对面英雄就大半管血没了,当他跳大招落下来时,还可以自动施放一次1技能,吕布打上单最重要的就是钻草丛了,不会这个,你的段位一定不会太高

新版本的上单爸爸就是他了,哪吒是一个目前很冷门的战士,娱乐性也不强,21号的体验服更新中,他的1,2技能的后摇动作取消了,施放技能更快了,虽然他的伤害不高,但是被动厉害,是所有回血和护盾流英雄的永恒克星!和他站撸基本没谁能打得过他!

信不信由你!你的出生月份,决定了感情中的地位##########

原标题:信不信由你!你的出生月份,决定了感情中的地位

古有四季,不同季节不同天像。其实,不同月份出生的人都拥有不一样的个性,也决定了自己在恋爱中的风格和地位。

一起看看十二个月份中的你,是不是这样对待感情的!

一月

一月出生在天寒地冻的时节,性格就像这个季节般冷,对待感情热的慢。

这个月份出生的人,在感情路上比较多磨难,总是去猜测,不相信对方的感情真假,要完完全全了解对方才肯交出真心,感情中十分被动。

二月

二月出生的人在冷热不定的时节,性格也两个极端,时而忧郁,时而满满活力,在感情占主导地位。

这个月份出生的你独立自身,自己能够做到的从来不麻烦别人,再困难的时候咬咬牙,不让人看见自己的脆弱。在恋爱关系中,你习惯做决策,常常忽略考虑对方的感受,造成感情冲突。除非你的另一半是绝对附庸者,否则很容易让感情陷入困境。

三月

三月出生的人在绵绵雨季,多愁善感,比较沉浸感情,感情地位卑微到付出多的没有主动权。

三月份出生的你性格温和,退让理解多,有的时候明知道自己已经投入过多,在对方的心中地位越来越低,却总是不断地心软。你害怕爱人伤心,却没有好好地爱自己,宁愿把刀架在自己脖子上也不愿对准别人。这样的你更该遇到为你拼命、护你周全的那个人。

四月

四月出生的人生在春暖花开,万物复苏的大好时光里,性格爽朗大方,在感情顺风顺水。

四月的你率性而为,有自己的思想,向来是想做什么就会去做什么,开放而洒脱。感情中如果喜欢上谁,勇于发展爱,把真心捧给对方,想要得到一个真心相对的恋人。

五月

五月出生的人且像五月的天-慢热,一旦热起来就停不下来。

五月的你性格比顺,待人不温不火,经过长时间相处才会热起来。在感情中亦是如此,要真认真了就会毫无保留的付出,正因为这样的性格,很可能对方已经冷却了,她还在痴痴等,恋爱地位偏低。

六月

六月份的人出生在迎接炎热,又时常暴雨的季节,性格属于阴晴不定,在感情中比较霸道

六月份出生的你,可以热情洋溢,也可以寒气逼人,亦随性亦认真。你对新鲜事物极感兴趣,但却不会忘记一直陪伴着你的人,对爱的人很苛刻霸道,只允许自己忽冷忽热,但要求对方一直爱着自己,是感情中的霸道鬼。

七月

七月份的人出生在升华季节,细心又敏感,过于理解对方反而让你在在恋爱中属于低位。

七月份出生的你,是一个细心善良、很会替别人考虑的人,会委屈自己迁就别人,一步步退让,尽管内心很苦,但依旧不想让对方难过。可是你的懂事,却让恋人觉得你没什么底线,不停试探你的忍耐点,忽略你。你的委屈退让更应该让人疼惜,和你走一生的人更应该懂你、体贴你。

八月

八月份的人出生在热辣的夏天,性格奔放而随性,可以主导感情。

八月出生的你是一个阳光、大大咧咧的性格,对事物的看法比较简单,不喜欢被人约束。你虽然神经大条,但是很注重感情,对别人说的话做的事也很敏感,有时候生气起来不像平时的自己。莫名其妙的感伤,只不过隐藏的很好。感情里也是这样,单纯却有小心机,可以很好的抓住另一半的心。

九月

九月份出生的人出生在硕果累累的金秋,这个月出生的人性格随和好相处,在恋爱中处于正确的位置。

九月份出生的你聪明能干,独立自主,有自己的事业又善于结交朋友,生活的很漂亮,在感情中也有自己的一套,会理解对方也会适当的“作”,高低把握的很准,你的聪明让自己在恋爱中的地位比较稳固。

十月

十月份的人出生在温柔的季节,这个季节的人性格温吞,呈现出来的也是随和。

十月份出生的你,不喜欢和别人做对,其实你很有想法,不过在做决定方面优柔寡断,大部分事情都是顺着别人的决定。恋爱中也是这样,几乎附和着恋人,极少产生分歧,如果对方没有太大的错误,你是不会主动分手的,感情比较平衡。

十一月

十一月份出生的人面热心冷,性格里夹带着寒意,做事情热度退却的快。

十一月出生的你看起来爽朗大方,对谁放得开,其实骨子里是保守派,不会随意交心。对异性的追求感到排斥,一般人很难驾驭,只有你坚持喜欢的,才能守得住你,恋爱后是死心塌地型。

十二月

十二月份的人出生在严寒的冬季,她们的性格孤傲,犹如冰冷的冬天

十二月出生的你,独立自主,不喜欢融入大集体,享受内心的孤独和寂寞,给人一种难以接近的感觉。即使恋爱了,感情中的你也比较不顺,由于性格内向,很多时候你会想要退缩,让你们彼此都感觉疲倦。

你出生在哪个月份?小编分析的准不准?

洗内裤有讲究?医生:若这一步做错,小心惹上近百数寄生虫##########

原标题:洗内裤有讲究?医生:若这一步做错,小心惹上近百数寄生虫

如今,不管是有性生活的女士还是没有性生活的女孩,妇科疾病一直是困扰女同胞的头等困惑。

不管是痛经、宫颈糜烂、还是阴道炎,宫颈炎等,从没走出过女性的话题圈。

据医学界妇科相关数据统计,我国女性因为生殖器感染的发病率甚至超过了感冒的发病率,数据显示高达60%,其中,99%的女性一生会有妇科疾病缠身,86%的女性根本不知道自己患有妇科病。

当然,生育后的女性患得妇科疾病的几率相对更高。

据统计,我国每年递增宫颈癌患者约13万,其中绝大部分为生育过的女性,世界每2分钟就有一名因患宫颈癌去世的女性。

妇科疾病确实到了一种严峻的程度,这些惊人的数据也足以让我们对妇科病更加重视。

内裤作为与我们私密处紧密相连的保护屏障,首先要从它的安全、卫生上考虑。

内裤是我们每个人必备的贴身衣物,它能够有效地防止外来微生物的滋生和对人体私处的侵袭,对人体产生保护作用。

但是,如果不注意正确清洗内裤的方式方法,内裤反而失去了它本该有的功效。

内裤的清洁也是有讲究的,如果你做错这一步,将会有近百寄生虫附着在上面

我们都知道,如果要洗内裤的话,一定要清洗干净,冲洗彻底,不管是手洗还是机洗,一定是要单独清洗,有条件的话要将洗干净的内裤放在太阳光下暴晒,帮助内裤杀菌。

但是很多人会忘了一个关键点:内裤,一定不能隔夜洗。

曾经有微生物学家对洗衣机清洗的衣物做过研究,一条脏内裤平均会携带0.1克粪便,而粪便里往往会含有大量的肉眼无法看见的细菌、病毒、虫卵等。

除此以外,人体自身每天会分泌大量主要为蛋白质成分的物质,再加上天然的温暖环境,将会帮助我们的会阴处成为一个天然的“微生物繁殖窝”

因而,及时每天的工作再忙,今天你有多累,请一定要记得:每天晚上睡前换条内裤,并且要立即清洗干净。

即使你每天认真彻底清洗、同时暴晒,也不能保证内裤上的细菌被完全杀灭,再加上每日的清洗会导致内裤出现变形、材质变硬,因而,频率使用较高的内裤建议最好三个月至半年一换

一般来说,建议内裤选择纯棉,因为纯棉材质吸汗性能较好且质地柔弱,穿上较为舒适易吸汗。

当女生来大姨妈时,更要记得及时清洗内裤,同时及时更换卫生巾,大姨妈阶段子宫流出的血液混合原本的分泌物,导致更多的细菌滋生,再加上大姨妈期间女性身体本身抵抗力较弱,因而更需要勤洗勤换,确保减少外来细菌的侵蚀。

如果大姨妈期间的血液沾到了内裤上,记得在清洗的时候用凉水,及时清洗将会洗掉血渍,因为热水反而会使血渍里的蛋白质凝固成不溶于水的变性蛋白,更不利于清洗。

不仅建议女性要每日更换清洗内裤,同样要求男性要及时更换内裤,虽然男性的天然特性有效地保护其会阴处,不利于细菌滋生。但是,同样会产生残留粪便以及尿渍等,导致内裤滋生细菌。

对于男性来说,由于睾丸和阴囊的温湿度均较大,反而帮助了细菌滋生。所以,建议男性在选择内裤时,选择轻薄透气的内裤,不要质地偏厚。

男性保护好生殖器的健康、卫生,不仅减少自己的困惑,也会减少女性患妇科病的几率。

所以,不管是男性还是女性,内裤要每日清洗,定期更换,千万不能隔夜洗!

有总比没有强,PS4国行游戏《NBA 2K19》将于5月27日发售##########

原标题:有总比没有强,PS4国行游戏《NBA 2K19》将于5月27日发售

由于国内游戏版号特殊原因,这次PS4国行游戏《NBA 2K19》确实来晚了点,但俗话说有总比没有强,该作国行版将于2019年5月27日发售,正式登陆中国大陆地区,其中PS4国行《NBA 2K19》标准版售价259元人民币,20周年纪念版售价399元人民币,实物赠品包含游戏贴纸,詹姆斯海报和2K19手环,虚拟物品包含大量虚拟币,TEAM点数以及限定服装道具等。

值得一提的是PS4国行游戏《NBA 2K19》拥有独占中文解说,其邀请国内著名篮球解说员杨毅,苏群和杨健先生参与担任游戏中的中文解说,会让国内玩家游戏时感到更为亲切。

个人吐槽:本ACG吐槽君feichenpan表示这次PS4国行游戏《NBA 2K19》来的实在太晚,由于国内游戏版号的问题,搞得很多PS4国行游戏搁置,本作也不例外,原本去年就应该发售的。而篮球游戏跟足球游戏一样,最注重的应该是时效性,《NBA 2K20》今年都快上了,国内国行玩家才玩到《NBA 2K19》,这不得不思考下国内游戏版号问题带来的负效应。

其实在2018年8月2日的索尼PlayStation游索不同国行发布会上,公布了很多PS4国行游戏,目前也就《NBA 2K19》落地,并且售价还做了调整和降价,当时发布会上499元售价的20周年纪念版目前定价仅399元人民币,而国行版《蜘蛛侠》和《怪物猎人世界》已不见踪影,不知何时才能重见天日,只能感叹PS4国行游戏之路举步维艰,且玩且珍惜吧。

利豪揪痧视频,从压力中品出“恩赐”,谁这么强大?##########

原标题:从压力中品出“恩赐”,谁这么强大?

人生于世,安身立命,是我们必须直面的生命课题。当我们的期望与实际结果不相符,内隐及外显行为的释放受到制约时,身心方面的压力便在不知不觉中产生与积累。同时,个人成长与社会发展密切相关,我国正处于社会转型期,政治、经济、文化等方面的变革,既为人们追求美好生活创造了有利条件,也为个体适应社会发展提出了更高要求。当个人发展未能达到相应要求时,压力便会悄然而至。

西西弗斯的巨石

西西弗斯是古希腊神话中的一个落魄宠儿,也曾受过命运垂青。他为逃脱死亡,跳出生命的自然规律,不惜冒险对掌管冥界的死神哈迪斯耍手段,竟骗过哈迪斯一时,但最终还是被发现,被打入十八层地狱。哈迪斯对他的严厉惩戒是,命令其将一块必须用尽全力才能推动的圆形巨石,从山脚一路推至山顶。地狱灼热的烈焰在四周熊熊燃烧,西西弗斯稍有松懈,巨石便轰隆隆滚回山脚,一切须从头再来。而当他耗尽全身力气,终于将巨石推至山顶,自以为可休息片刻时,无情的巨石又势不可挡地重返原地。如此这般,循环往复,永无止息。

当问及“您的精神压力大吗”这个问题时,多数现代人会回答“压力山大”。正如推举命运巨石的西西弗斯,重压总在周而复始。现实生活中的你我,又何尝不是那个西西弗斯,背负着像他一样命定的“圆形巨石”,跋涉在漫漫人生征途。

压力不存在年龄偏好。从个体普遍的成长经历来看,为使孩子就读重点中学,家长争先恐后从孩子小学时就给报辅导班,家长接送辛苦、孩子学习不易,压力若隐若现。好不容易达成心愿,但好景不长,更高的山峰接踵而至——重点高中。“山峰”的海拔持续攀高,当全力以赴,一鼓作气,终于拿下重点大学,就在凝神屏息,尚未彻底享受身心放松的时候,起伏的群山又矗立在眼前:争取体面的工作、专注职位的晋升、催婚逼婚、子女抚养……只要责任在,压力便会时常眷顾我们,不曾彻底抽离。

大家都羡慕孩子,说他们有着天真的笑容。因为这样的笑容已随年龄增加而与我们渐行渐远。个体社会压力随着年龄增长而逐渐增大,这是我们社会角色趋于丰富、社会责任不断增加、人生阅历渐进厚重的结果。当然,社会压力也会呈现倒U型趋势,即年龄越小或年龄越长者压力相对中青年要小。特别是人到中年,职业与家庭问题占据了社会压力的主要部分。如肩负公共领域主要责任的职业人群(公务员、教师、医务工作者等),他们在工作中需要承担较高的社会期望,须处理个体与社会中的各类问题,接触的非可控因素也相对较多,因而社会压力的来源也较广。

为实现社会期望所产生的压力更多来自于外部,而因个体的自我约束、职业使命感及社会责任感而产生的压力则多来源于内部。内源外源的共同作用,使得群体身心疲惫,倘若再陷入如家庭或情感所带来的压力之中,则个体往往会到崩溃的边缘,甚至体力耗尽,无法再将这压力的巨石推至山顶。

取舍间必有得失

世上没有两片完全相同的树叶,也没有两个完全相同的人。不同的人,不同的追求,不同的选择,不同的社会压力境遇,共同书写出不一样的人生之书。如果说,西西弗斯的巨石是冥王命令所迫,他无力抗争,无从选择,那么我们的压力,我们压力的巨石,是否可以选择呢?

压力归根结底来源于安全感的缺失。就个体而言,需要安身立命,特别是中国人,重视家庭,乡土文化浓厚,求安图稳的观念在大多数人心中已根深蒂固。相关研究显示,住房、子女教育和物价是当前公众生活的主要压力来源。物价、医疗、住房、子女教育等民生问题与公众利益直接相关,是长久以来大家最关注的重点问题,直接体现对美好生活的憧憬和追求。诚然,稳定的工作、优越的生活条件、良好的人际关系等,能带给我们足够的安全感,但实现这些目标并非易事。面对“为安奋斗”所带来的各种社会压力,我们仍是有选择权的。选择重于努力,取舍间必有得失的观点未必客观。但因想要逃避压力而去选择过激的行为,必然得不偿失。换一种态度,换一种应对压力的方法,慎重地选择,才是明智之举。

你我都是追梦人,当我们选择为梦想披星戴月,挥汗如雨的时候,应不时看看脚下的路,品味当下的生活幸福感,判断我们是否真正快乐,是否给自己的人生设定了目标,是否不忘初心,矢志不渝。新时代的我们虽然要有愚公移山的精神风貌,面对困难,自强不息,愈挫愈勇,但没必要还原愚公移山的行动,没必要不切实际地妄想成功,没必要过分虚荣地超前消费。每次选择,我们不仅要听从内心的呼唤,还应结合自身实际,慎重取舍,争取在平凡的境遇中成就非凡的自我。

请品味这份恩赐

生活百味,苦乐自在其中。调整心理,应对社会压力,显得尤为重要。当一个自杀的女孩从十楼跳下时,透过窗户看到每层住户均有一本难念的经时,才恍然大悟自己并不是那个最不幸的人,但为时已晚。这个故事警示我们,人们往往总在关注自身的不幸,却忽视了最大的不幸是生命的丧失。“这就是生活”,法国人将它挂在嘴边,幸运时用它赞美生活,不幸时用它调理伤口,或许以此来应对社会压力,才不至于在高兴时得意忘形,失意时轻贱人格。

近年来,“佛系”一词大热,而“佛系青年”则在一定程度上保留了平和的心理状态。他们“处之淡然”“一切随缘”的生活态度,是对社会压力的逃避、对生活的妥协,还是有目的地追求幸福美好生活感受,需要辩证看待。如果能遵从内心,明确自己想要的幸福生活,对志业所在,能够抓大放小,有所侧重,对其他琐碎则不争不抢,处之淡然,由此而选择“佛系”人生,何乐而不为?

在保持心态平衡的基础上,对压力的到来应积极准备,方能有备无患。思想上的准备最为关键。我们对待压力,应积极看待,若细细品味,生活上的重担,往往饱含恩赐。以人为鉴,可以明得失,以史为鉴,可以知兴替。事实上,我们无论是读书了解还是观察身边,总会发现,许多人的坚韧勇敢是由挫折历练而成,许多人的成熟稳重脱胎于沉重的苦难,许多人的纯真善良正是其身在窘境而不忘初心。正如尼采所言:“凡杀不死我的,必使我强大。”

换一个角度,生活不就是压力和动力相伴而生,失望和惊喜如影随形吗?面对重重压力,我们不妨用“这就是生活”作为欢喜时的赞美,悲伤时的宽慰。在此基础上,积极学习抗压方法与技巧,相信凡不能毁灭我的必使我强大,生活的“重负”,若细细品味,其中也必定饱含“恩赐”。

文 | 山西医科大学 张持晨 靳珍珍

编辑 | 余运西

校对 | 栾兆琳

LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?##########

原标题:LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?

经过春季赛初各战队阵容的表现的评估,不少战队选择在夏季赛前夕来调整阵容,近几日,LPL赛区各大战队也是频频动作,更换教练引进队员,意在为战队配备更适合的选手套餐了。

5月22日中午时分,RW俱乐部高调官宣了一名新打野的加入,不过由于侠队特色,新加入的选手又会选择一个武侠人物作为自己的ID,而这位新选手的ID为RW.Yuer,看来是小鱼儿没错了,以这速度,相信RW很快能完成一本电竞大侠志了。

不过对于这名选手的身份,大家也只能从海报背后的盲僧入手了,是一位打野,还是以玩盲僧而出名的打野。LPL喜欢玩盲僧的选手有不少,像香锅、卡萨还有Haro,这些选手的盲仔都玩得十分不错。不过网友纷纷猜测这位选手就是EDG的打野Haro,毕竟Haro的盲僧曾在S8时,一脚将RW踢出了世界赛,让不少网友印象深刻。

鬼才网友们还在网络上晒出了与官宣海报中几乎动作一致的HaroEDG定妆的背景。

据知情网友爆料EDG二队的打野已经被提上了一队打训练赛,如果属实的话,也许RW的新打野真有很大可能是哈皇。如果哈皇真的要离开EDG,夏季赛就很可能是EDG拿来练阵容的,对于进入S赛还真有些担忧。网友也对此表示理解,毕竟国电打野的压力不小,前有老前辈赛文,后有二队打野随时待命,从春季赛就可知道,Haro的压力确实很大。

同样,对于RW的花名册传统,网友们还是一如既往地表示吐槽,毕竟许多选手的ID基本上是伴随自己终身的,这样一改有些本末倒置。不过晚上就会公布这位选手的真实身份了,不知道广大网友们是否猜对了呢?

DNF旭旭宝宝在国外出名,韩服第一红眼看他装备,酸得嗷嗷大叫##########

原标题:DNF旭旭宝宝在国外出名,韩服第一红眼看他装备,酸得嗷嗷大叫

旭旭宝宝DNF唯一一位大主播,而且还是最大的土豪玩家,他的一身装备花费数千万,随便哪一件都能等价兑换一辆豪车。如今旭旭宝宝已经只是在国服出名了,他的土豪名气还飘到了韩服,刷新了不少韩服玩家的三观,尤其是韩服第一红眼,看了他装备以后甚至还酸得当场大叫。

都知道国服和韩服是两个完全不同的游戏,国服玩家偏爱氪金装备大多都很华丽,而韩服玩家装备则普遍比较一般。那么韩服第一和国服第一到底差了多少呢,这位韩服主播用他的实际行动,为我们揭晓了答案,只看他的表情就能够明白国服玩家到底有多恐怖。

如图中所示,这是这位主播第一次看旭旭宝宝装备的样子,一开始看到站街近8000的力量他还不相信,为了证明自己没有看错,还刻意将眼睛贴近了屏幕。仔细观察几秒之后,韩服主播才回过神来,一脸不相信的样子,被旭旭宝宝的装备面板酸得“嗷嗷嗷”的当场大叫,对着这怪物一样的面板直呼不可能。

虽然这只是90版本时期的图片,但这个时候旭旭宝宝和他之间就差了有3000力量,独立多了600+,物理攻击直接多出了10W有余。说是韩服第一,但其实这装备在国服也就小康玩家水平,800W勇士中属性面板比他高的人比比皆是。

如果拿着旭旭宝宝95版本的面板来跟他对比,差距就更加明显了,力量直接多出了4000多,其余属性更不用谈完全碾压。不过虽然韩服第一红眼的面板并不怎么样,但就韩服来说这已经十分华丽了,而且他们的副本也不需要太强的装备来支持。

如今这两个国服第一装备差不多都完全体成型了,虽然装备几乎都一样,但伤害方面瓜皮君估计韩服第一红眼只有国服第一红眼的一半。因为国服玩家不仅有超高的面板,而且还有众多国服特色加持,它们对伤害的提升是韩服道具远远无法相比的。

国服第一红眼2拖漩涡跟玩一样,韩服第一红眼想要2拖估计还差一点吧,毕竟旭旭宝宝的站街面板是他进图吃奶后的面板。虽然韩服副本没有超级加倍,但伤害的差距依旧巨大,这可不是只靠削弱怪物强度就能弥补得了的。

虽说国服装备可以更好,属性也可以更强,但瓜皮君还是喜欢韩服的那种玩法,玩家不用氪太多金就能玩得很舒服,这种感觉可能是国服永远也体验不到的。游戏并不是只有氪金才有意思,只要玩得快乐,属性高低又有什么区别呢?

各位玩家,你们喜欢韩服的游戏模式还是喜欢国服的游戏模式呢?

3亿国人的“贫困”:常常半夜三点就失眠,主要这件事很多人做错##########

原标题:3亿国人的“贫困”:常常半夜三点就失眠,主要这件事很多人做错

不知道各位是否曾有这样经历:

当别人正在鼾声响起时,自己还是一个人静静坐在看着城市的灯光,又或者在床上心烦意乱地辗转反侧......

此时的你是否会有莫名的孤独感?

然而有3亿多人与你一样,无论怎么努力还是无法入睡,直到天光熹微,万物待苏......

若是这样,你已经陷入了失眠。

在中国,越来越多人处在“贫困”状态

据数据显示:世界成人失眠率大约在29%,而我国却在32.8%,大约有3亿国人。且随着年龄增加,伴有睡眠障碍的人也逐渐多了起来。

而在中国睡眠研究会等联合发布的《2017年中国青年睡眠状况白皮书》 数据显示:我国有4成以上患上“晚睡拖延症”,其中有22.8%的人是拖延癌晚期,25.1%常常迟迟不想结束这一天。

事实上,很多人失眠并不是真正的失眠

在医学上,真正符合医学定义上的“失眠”,主要表现至少要满足以下其中一条:

而其中“晚上睡不着”这事,不少人就往往犯了一个误区:认为晚上睡在床上,没有立即睡着,就是“失眠”,实际上并不是。

因为这个时候,往往需要将自己调整到平静状态,在舒适的睡眠环境中半小时内入睡,都是很正常。

而恰恰有些人,由于想到“一沾枕头就睡着”,心里就会十分着急,就会更难以入睡,然而折腾晚了,第二天白天就会补觉;一补觉,晚上就会更加难以入睡......

这样的恶性循环,还能指望睡好嘛?

每个人,还真没必要睡够8小时

一天睡够8小时,似乎成为当代国人口口相传的伪科学经典言论,甚至还有不少国外类似的对比图,长期睡6小时和8小时之间的差别,8小时的精神奕奕,而6小时显得疲惫不堪。

但事实上,8小时事实上是每晚人均睡眠时间,不止从何时起却成为了普遍使用的推荐睡眠时间,然而一味追求8小时睡眠而产生的巨大压力,反而还极大破坏我们睡眠。

每个人的实际情况不同,自然睡眠时长也因人而异,身体基因可以决定一个人到底是早睡还是晚睡,早睡的人熬不了夜,而晚睡的人则就得在规律工作日每日依靠咖啡与自己天然规律进行对抗。

比起睡觉时长,睡眠质量反而更重要

有些人入睡没有啥问题,睡眠时间也够,但就是醒来之后总感觉自己睡不够,浑身无力、注意力不集中、头晕沉沉、脾气渐长,整个人似乎被榨干能量,工作和学习也不自觉带着负面情绪。

这种就是典型的“睡眠质量差”的表现。

这种“睡不好”已经严重影响到白天的生活,自身的生活质量与工作效率也大大降低了,且持续一段时间后,那么务必你需要开始重视问题,建议咨询一下专业的精神科医生或心理治疗师。

总而言之,对于我们大多数人而言,一周有35个睡眠周期就能足够正常生活,若有临时有改变可以减少一个周期,只需尽可能保持规律即可。

睡得香,不仅仅是生理睡眠可以得到满足,也包括给与大脑一个24小时中就能得到修复的机会。

所以说,要想学会生活,那么建议今晚睡个好觉开始吧!

编辑:小猪猪