wow,这是什么神仙下车图.....(突然的彩虹屁

再看看这个背影↓

不说别的,腿确实长,屁股还有点翘......

据爆料说,这是在林更新拍戏的云南片场,图全部是用手机自带镜头拍的,完全无修:

能在生图里有这个身段比例很不错了,百科显示他身高186cm:

体重也在节目里量过,71.7kg:

我们立马拿着这个数据找网站测了测,然后得到了一句夸赞:

评论里的网友们就没我们这么严格了,已经开始各种“啊啊啊啊啊”“哥哥可以踩我吗”(?)

大家都说只要林更新不张嘴,他还是九亿少女的梦,演个青春偶像剧的男主也可......

确实,林更新的生图一直都挺能打的:

官方认证过:

路人也经常偶遇他,反馈还不错:

黑是黑了点,皮肤挺好:

林更新的生图数量大概能排到男明星的前三位,毕竟菜市场、超市、快餐店.....你能想到的地方他都出现过:

橘子君独家福利!关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 :(juziyule),快关注起来吧!

而且这个大高个,想不被认出来都很难,狗仔在人群中找他也方便极了:

也是不想对他的直男审美说啥,害,仗着身材好就瞎穿呗......

其实他这种衣架子身材还挺圈粉的,应该算是理想男友的标准体型了吧?

前提是他要改掉经常驼背弯腰的习惯.......

今天的片场图一出来,评论里也有很多转粉的,眼瞅着林狗要藏不住了,拆台小分队立马组团上线,分分钟送上一组沙雕图↓

网友们的统一文案是:

大家好,这才是林狗生活的真面貌,你们不要被他英俊的外表欺骗了.......

哈哈哈哈晒表情包就算了,怎么还把人家的小肚腩给截出来了,林更新不要面子的嘛?

好吧,他不要,毕竟是从小就主动申请要穿女装的人.......

放个辣访为证,审美取向也是够独特.......

说回生图这事,人傻归人傻(dbq),但该夸还是要夸,“生图王者”这个称号归他了.......

最后一句

为数不多能把某某之家穿出大牌高定即视感的男人:

(部分图片来自@安徽生活网官方微博,其余来自网络,如有任何问题,请及时与橘子君联系)

橘子君独家福利!关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 :(juziyule),快关注起来吧!

少儿编程市场迎来新玩家,童心制物靠软硬结合能杀出一条血路吗?##########

原标题:少儿编程市场迎来新玩家,童心制物靠软硬结合能杀出一条血路吗?

差异化的竞争或许会为童心制物在少儿编程市场带来一些份额。图为童心制物(Makeblock)创始人兼CEO王建军。

来源 | STEAM在线

文 | 达达

编辑 | 申晴

火热、激烈的少儿编程市场又迎来新的玩家。

昨天,童心制物(Makeblock)在北京发布了两款产品,一个是编程自主学习的编程造物盒,一个是思维启蒙机器人童小点。

其中的编程造物盒,针对8岁以上的孩子,软件结合硬件,通过纸质和视频教材引导,让孩子自主学习编程。价格不贵,每月299,一年算下来3588,和很多线上、线下的编程课也差不多。

少儿编程软件

但这种进攻少儿编程市场的方式却与众不同。之前的少儿编程大多是学习图形编程软件,小小年纪一直坐在电脑前敲打键盘和移动鼠标,虽然或许可以训练逻辑思维等等,但长时间对于孩子的眼睛也是个伤害,戴眼镜也是迟早的事情。

编程造物盒除了软件学习,还需要利用各种电子和结构材料来进行搭建,既锻炼动手能力,又有编程思维训练。这种差异化的竞争或许会为童心制物在少儿编程市场带来一些份额。

编程造物盒

这种软件结合的方式,其实也不是没有先例,机器人教育中很多产品需要结合编程软件,比如乐高机器人、索尼KOOV、小米米兔,还有能力风暴、优必选等等,都在这个领域做出了大量的探索。

但机器人教育同样存在诸多问题,如行业规范性欠缺,产品缺乏规范性,配套设施不足导致普及难度大,课程缺乏科学规划,竞赛活动商业化严重,师资队伍良莠不齐等等。

不论机器人,还是编程盒子,怎么来看待它们,对于发挥这些产品的价值有着至关重要的意义。如果只是看作玩具,那收获有限。如果能以工程师的视角来看待,那么孩子的收获可能会更大一些。

软硬结合的产品一般分为组装搭建和软件编程两个环节,在组装搭建的时候,教会孩子认识零件、掌握机械、数学等多学科的原理比照着攻略一步步来安装更有意义。

针对孩子的产品设计,拼装零件一般用颜色、形状、大小等方式来区分,在大量、各种组件中快速寻找到规律,然后完成拼装验证各种力学原理的物理模型,这才完成了第一步。

软件方面,不管是图形化的,还是卡片式的模块程序,也需要理解清楚诸如事件、条件、循环、任务等等基本概念,而在更高级的编程语言学习中,则要掌握逻辑、算法、语法和结构等方面,这样才能让孩子逐渐训练编程思维,了解研究编程的本质、意义和价值。

说到这里,笔者又想到传统玩具制造商其实也是可以充分与编程进行结合,通过PBL的学习方式,来引导孩子在玩中学,在学中玩,比如巧虎玩具里很多科学教具是可以与之结合的。

(声明:除STEAM在线原创文章外,STEAM在线分享和转载的文章皆为促进STEAM教育在中国的传播,非商业用途,都会注明来源,如文章、照片的原作者有异议,请联系我们快速处理或删除,谢谢支持。)

">
<

金知慧

2019-05-23 9:32:30 小猪猪 ITCN 分享

 

  以为是痔疮,其实是癌症!医生:这些区别搞清楚很关键!##########

原标题:以为是痔疮,其实是癌症!医生:这些区别搞清楚很关键!

最近,有位男士因为痔疮便血,去医院看病,结果看出了“肠癌”。

而且这种情况还不止他一个人,临床中有不少呢。

1

看痔疮结果看出癌症

最近,A先生发现自己大便后擦屁股,卫生纸上有血。

他之前一直有痔疮,也是擦屁股纸上有血,并没有在意,自己到药店买了点痔疮膏用。

不过,过了一段时间,血不见少,还大便次数增多了,老有想排便的感觉

他觉得可能是痔疮严重了,于是跑到广东省中医院珠海医院肛肠科就诊。

肛肠科主任医师朱建红检查后发现,A先生的确有痔疮,而且指诊时还摸到直肠下端有一凹凸不平的肿物隆起,质地很硬,指套上还有暗红色血迹。

朱医生觉得不对劲,给他安排做了肠镜,取了一点组织去做病理。病理报告结果出来后,和朱医生预想的一样,是「直肠癌」。

这个结果,朱医生起初不敢说,一方面和家属做了工作,一方面抽空专门与A先生讲清楚结果。

得知是癌症的那一刻,A先生脸色瞬间白了:"好好的痔疮怎么变成了肠癌?"

2

同样都是便血,其实大不相同

1、大便出血颜色和状态不同

要学会观察大便及出血颜色,大肠癌和痔疮患者都会出现大便出血的情况,但是便血的颜色是不一样的。

痔疮患者便血颜色为鲜血,与粪便不相混合,血液多数随大便排出后滴下。

大肠癌患者便血的颜色较暗,多是混在大便里面。

2、大便次数不同

大肠癌患者会因为肠道内存在肿瘤,然后刺激患者的肠道,导致排便的次数增加,但是每次排便量不多,有些患者会出现腹泻和便秘交替的症状。

痔疮患者的排便次数就不会有太大的变化。

3、患者群不同

痔疮是常见病,任何年龄的人均可患痔疮,而大肠癌多数发生在中年人,40~60 岁的人群是易发人群。

如果您属于这个年龄段内,而且还发现大便出血,即便门诊检查发现有痔疮,也应警惕同时存在大肠肿瘤的可能。

4、痛感不同

一般大肠癌发展到后期,会有腹痛感,这是因为大肠癌患者肠道功能出现紊乱,或者因为肠道堵塞引起的腹痛,一般疼痛出现在中下腹部,有肛门下坠感。

但是痔疮患者不会有这样的感受。

3

痔疮查出癌症的不只他一个人

到中医院看痔疮最后诊断出癌症的可不只A先生一个人。朱医生还接诊过其他几名病人,都因为痔疮不舒服,找医生看。

结果一检查,朱医生感觉不太对劲,就让病人去做肠镜,做肠镜后发现是肠癌。

这些病人因为及时就医,所以查出来的肠癌是早期,治疗难度明显降低,病人感激得差点给医生跪下了。

除了查痔疮诊出癌症之外,查出息肉的就更多了。

息肉很好治,切掉就可以了。

那么,大家是不是觉得不要紧?

现在医学已经很明确:“约占95%以上的大肠癌是由大肠息肉演变而来的。

演变过程为:小息肉→大息肉→重度不典型增生→原位癌→浸润性癌。一般这个过程可能需要5到15年不等。

息肉是怎么来的?

正常情况下,肠道粘膜是光洁平坦的,若局部受到了损伤或刺激,加速修复的消化道粘膜可能刺激局部出现过度增生,于是在肠道表面形成一个小的隆起或凸起,称之为息肉。

大肠息肉之所以令人担心,是因为其本身可能就是恶性的、或者有发展成为大肠癌的隐患。

5

肠癌是吃出来的病吗?

肠癌的发生现在逐渐趋于年轻化了,并不仅仅局限于中老年人。朱医生接诊的最年轻的直肠癌患者是25岁。

肠癌到底是怎么弄出来的?

相关医学有过研究,结肠癌、直肠癌是与生活方式有密切关系的癌症。很多肠癌跟饮食密切相关。

那么,哪些生活方式容易导致这些癌症?小编给大家一一列举如下:

一、偏好大鱼大肉等高脂肪、高蛋白、低纤维的食物,是比较明确的易患肠癌的生活方式。

二、与结直肠癌发生密切相关的生活方式有:体重超标,爱食腌制红肉,高热量高脂肪饮食,缺乏锻炼

三、世界卫生组织将加工肉制品列为“一类致癌物”。现代医学研究证实,腌肉腊肉等加工肉制品是诱发食管癌、胃癌的高危因素,而长期过量食用红肉也会增加肠癌的患病机会。

6

大肠癌的早期症状

大肠癌早期症状既不明显也不典型,非常容易被漏诊。

大肠癌的症状包括便血,黑便,排便习惯改变(突然便秘或腹泻,次数增多,排便不尽等),大便性状改变(变细变形等), 腹胀腹痛,不明原因的贫血或体重减轻等。但最靠谱的还是去看医生,该做检查就做检查。

每个人的身体状况,生活饮食习惯不同,排便习惯也不同。所以,要知道自己的正常的状态,留心任何新的变化。

7

大肠癌的预防

预防大肠癌主要有两点,一是养成良好的生活习惯,把危险因素减到最少,二是要做好筛查。

良好的生活方式包括:控制体重,戒烟,调整饮食结构,减少肉食,多吃高纤维食物,坚持规律的运动,保持良好的心情。

对于预防大肠癌来讲, 健康饮食尤为重要。多项研究已经表明,饮食结构和习惯很大程度上决定了一个人患大肠癌的风险,以下两点尤其重要:

  • 少吃红肉和加工肉制品:熏肉,火腿,香肠等加工肉制品会增加大肠癌的风险,烟熏腌制的加工肉类中通常还加有防腐剂。
  • 多吃高纤维食物,促进排便,减少废物和毒素对肠壁细胞的伤害,可以降低大肠癌的风险。

早期诊断早期治疗是提高大肠癌远期生存率的唯一途径。

医生建议▽

40岁开始接受人生的第一次肠镜检查。以后5-10年复查一次。

每一年进行一次连续两天的大便潜血检查和一次肛检。如发现结肠腺瘤等需按医嘱定期复查。

积极治疗便秘和肠炎。

来源:综合三甲传真、健康珠海人、冰球说医、复旦大学中山医院

图片:来源于网络(如果有侵权,请联系删除)

你还不来吗?

  一汇报工作就血压高,警告年轻人:持续紧张会发展为终生高血压!##########

原标题:一汇报工作就血压高,警告年轻人:持续紧张会发展为终生高血压!

撰文:医学科普作家 子琳

微信公众号:TopMD

本期大医生:首都医科大学附属北京安贞医院心内21副主任 主任医师 刘梅颜

从事金融工作的年轻帅小伙刘军(化名)昨晚上就跟领导请好了假,今天不工作不是因为心情不好,也不是为了赶二路汽车去相亲,而是为了去医院看病。

刘军很在意自己的健康,把自己异常波动的血压数值都记了下来。“大夫,最近我这血压不稳定,您看,这最高的时候都能到160/90,但我才30多岁啊,家里也没人得高血压,我也不抽烟,很少喝大酒,没什么危险因素,您说我这是咋回事啊?”

既然高血压的危险因素几乎都没有,那他为啥血压会异常波动呢?接诊他的刘梅颜医生通过问诊发现了一个规律:刘军每次血压波动几乎都是在汇报工作的时候,平时不工作时血压是正常的。

然而,最早发现自己血压不正常也是因为汇报工作时感觉头晕头疼,后来到医务室检查才发现血压居然这么高。刘梅颜告诉他,他这是典型的M型高血压。

高血压分型多,你听说过M型高血压吗?

做医疗采访这么多年,原来我听说过H型高血压,听说过肾性高血压,但这M型高血压还真是头一次听说!

刘梅颜说,M型高血压是跟精神压力相关的高血压类型。这其实就是个警报,提醒你别不拿紧张和压力当回事,要注意调整自己的身体状态,合理控制压力源,因为这时说明你已经是潜在的高血压、冠心病易患人群。

如果持续紧张、压力不能释放,就会由波动性高血压演变成持续性高血压,他可能以后不做工作汇报时候血压也会高,换句话说,他这辈子就是高血压患者了,要吃一辈子药。接下来还可能发生动脉硬化性心脏损伤,进展为冠心病。

当然,M型高血压也有隐形的,就是在汇报工作注意力集中时血压就会上来,但因为没什么症状感觉,所以自己血压高了都不知道,这更危险,连个预警都没有!

过去我们一提到高血压、冠心病这类心血管病,就会想到这是中老年人才会得的病,但今天这个案例我们看出事实并非如此,刘梅颜说这种M型高血压在门诊上并不少见,很大一部分都发生在精神压力大的年轻人身上。

我们不要总把心血管病的高危人群定焦在中老年人,也不能把高危因素只定位为遗传、吸烟等,情绪抑郁和精神压力也是重要的心血管病致病因素。

“被吓死”,确有其事!

其实早在1860年美国南北战争时期,就有一位叫costa的大夫发现了精神心理因素对心血管的影响。

每当战争来临前,就会有很多士兵有各种各样的心脏病症状,后来他就把这种因为对战争的恐惧或应对产生的心脏症状叫做costa综合征,后来医生们也把这个病叫做应激性的心脏损伤,就是人在精神高度紧张后引发的损伤。

所以从那之后就开始有了与心理心脏相关联的双心医学,上世纪90年代胡大一教授将双心医学引进到了国内。

后来还有医学专家做过这样的测试,在地震中心血管死亡风险是增加的,这就是说即使没有基础疾病,心脏在健康的情况下遇到紧张来临,体内就会过度释放肾上腺素这样的应激激素,引发心肌中毒,心脏在关键时刻受不了这种压力就会发生急性心功能下降、恶性心律失常、室颤,让人瞬间猝死。这么看来,“被吓死”确有其事。

所以说在危险和着急的时候心梗的风险是增加的,A型血追求完美,压力大,也会增加心血管疾病风险。炒股票当然也不是好的生活方式,炒股需谨慎!

不良情绪和紧张来临,心内科医生建议你这么做!

刘梅颜说像刘军这样的人,如果发生M型高血压,建议服用一点降压药,吃点叶酸或是调节神经的药物。再就是从饮食上也要补一补,吃一些豆浆这样的豆类植物蛋白,喝些牛奶,吃点像蓝莓、橙子这样的多彩水果。

同时也要把运动提上日程,在工作紧张的时候适当做做俯卧撑、慢跑这样的运动放松一下。时常做做深呼吸,必要的时候去看心理医生。

【声明】欢迎关注TopMD短视频,看不一样的医疗圈。TopMD原创,未经授权禁止转载。



  

  孩子牙齿不整齐 ? 什么年龄最适合做矫正 ?##########

原标题:孩子牙齿不整齐 ? 什么年龄最适合做矫正 ?

很多家长反映自家的小孩小小年纪,牙齿却全部长歪了,该如何是好?想去给牙齿做矫正,但又担心自己的孩子年龄太小,一旦做了会带来副作用,因此两面为难。

海南口腔医院医生提醒:一般说来,牙齿矫正更佳时期是在孩子的牙齿快速生长期之前或快速生长期内。

对此,很多家长还是不明白具体该在什么时候带小孩做矫正。接下来,海南口腔医院医生来给大家讲讲,儿童到底在什么年龄最适合做牙齿矫正。

我们一般分为三个时期。

一、乳牙期

这段时间最容易出现的地包天和局部牙齿咬合不住,就应该得到早期的矫正,治疗的年龄应该在3-6岁之间,此时患儿的恒牙还没有萌出,乳牙的牙根还没有吸收,较稳固,可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治,疗程约6个月左右,早期治疗对患儿颌面部的正常发育是大有益处的。

二、混合牙期

这个阶段新生恒牙开始萌出,牙齿生长较快,牙齿咬合不稳定,也是牙齿畸形的高发期。如果是乳牙早失,引起牙弓长度减少,进而造成牙齿排列不下,此类患儿应做间隙保持器;如果是乳牙早失使间隙关闭,引起恒牙没有足够萌出空间造成牙齿畸形,要通过矫正器恢复间隙。如果是不良口腔习惯或癖好引起的牙齿畸形,在克服、改变不良习惯的同时根据不同情况,不同程度可以从轻至重分别采用活动或固定矫治器,甚至配合口外整形力来纠正牙列。

三、恒牙期

这个阶段一般在12-18岁之间,这个时候孩子的乳牙已经全部换完,在这个阶段牙齿诊断比较明确,所以矫正起来速度较快,效果也较为理想。


  

  当高考撞上麻烦的“大姨妈” 妇科专家来支招##########

原标题:当高考撞上麻烦的“大姨妈” 妇科专家来支招

随着渐临近,妇科门诊总会遇到很多焦虑的妈妈来为高考的女儿咨询,孩子高考碰上月经怎么办?痛经、月经过多影响考试水平的发挥怎么办?

妇科专家魏莉丛介绍,生理期是女性的正常反应,家长无需过分担心。只要孩子的月经周期规律,经量不多,也没有明显的痛经,即使高考正逢月经来潮,也不用如临大敌。正常的学习,适度的休息,保持情绪平和,正常参加考试就可以了。

如以往在月经期间反应较重,比如说有严重痛经反应,甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛;经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现;月经量较多,导致需要频繁更换卫生巾等,这些反应会直接影响到考试和复习,才有考虑调经的需要。

因调理月经的药物,多是一些激素类药物,首次服用可能有一些副作用,如:头晕、头痛、胃肠不适、不规则阴道出血等。另外,高考考生精神压力大,可能会引发月经紊乱,用药调整月经周期的效果欠佳。医生建议,如果想要调整月经时间,应到正规医院妇科咨询,切莫盲目用药。

如何让月经提前到来?

有些高考女生想要月经提前到来,可以从末次月经的第一天计算,第15天后每晚睡前口服黄体酮软胶囊200mg,连服6天;或每晚睡前口服地屈孕酮20mg,连服10天,一般停药3-7天来月经。

如何推迟月经呢?

多数高考女生,都希望高考结束再来月经,如何让高考避开月经呢?

1.复方短效避孕药

提起避孕药,相信很多女孩子或家长都会嫌弃,推迟个月经,为什么让我们吃避孕药。其实避孕药除了避孕以外,在妇科领域有10多种作用呢,如:月经量多、痛经、青春期功血,排卵期出血,多囊卵巢综合征等等。服用方法:从本次月经期第1-5天内服用,每晚一粒,直到月经结束。也可以从月经后半期(月经第15天)服用,每晚一粒,直至高考结束。

2.孕激素药物

最常用的是黄体酮软胶囊或地屈孕酮,它们是接近天然的孕激素,副作用相对较少。服用方法:下次月经前1周开始用,黄体酮软胶囊200mg,每晚睡前口服;地屈孕酮20mg,每晚睡前口服,直至高考结束。多数停药2-7天月经来潮。

如果还有3-4天就来月经了,还是特别想推迟月经,可以考虑给予黄体酮注射液20mg肌注,每天一次,直至高考结束。

如果高考刚好撞上麻烦的“大姨妈”,不用紧张,保持心情舒畅,注意休息、不要劳累,避免吃生冷食物,注意外阴清洁。希望所有考生以最佳状态迎战高考,加油!

供稿:妇科 魏莉丛

  

  今日小满,小心这些“”精灵”缠上你!##########

原标题:今日小满,小心这些“”精灵”缠上你!

万众瞩目的投票在“520”这个美好的日子开始啦~大家是不是都期待了很久呢?下面投票链接哦~可以点进去给自己喜欢的小宝贝加个油呢。

(“预防接种勇敢宝宝”评选开始啦!)

戳一下就会变美哦↑↑

今年的小满时间为2019年5月21日。

小满,是夏季的第二个节气,是麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始是渐饱满,但还没有完全成熟,称作小满,俗话说“小满小满,江满水满”。

伴随着小满时节的来临,气温不断升高,雨水量的增大,一些皮肤病“精灵”们,趁着这适宜的环境又要开始造次了,如脚气、湿疹、风疹等等 。除了天气潮湿闷热,日常饮食不当,由于吃鱼、虾、蟹等食物过敏,导致脾胃不和,蕴湿生热,积郁于肌肤,发为本病。

因此,小满节气要多加注意养生,皮肤病具有反复性、扎根性的、难治愈等特点,在小满节气,多发暑热湿邪皮肤病,亲们要多加注意,特别呵护哦!

下面,小编来给大家简单介绍几种常见皮肤病及如何预防:

预防足癣

症状:足癣(俗称“香港脚”、脚气),由真菌感染所引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底可出现,深在性小水疱,会逐渐融合成大疱。

“南疾人”建议:在饮食方面要多多注意食用祛湿健脾的食物,另外在穿着方面,应选择材料质地透气性好的,吸汗力强的衣袜,能够避免湿气郁积。

预防痱子

症状:痱子是夏天最常见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的,分白痱、红痱、脓痱三种,小儿多发生在头部、前额、颈等部位。初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成堆,甚至部分丘疹呈脓性。生了痱子以后会产生剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等症状。

“南疾人”建议:生活中需加强室内通风散热,注意皮肤清洁,做到勤洗澡,保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位。清洗后扑上痱子粉可预防痱子发生。一旦生了痱子也不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗,可涂上六一散等。

预防光感类皮肤病

症状:常见于皮肤白皙对日光敏感的人群,因接触某种致敏物质,经过光晒而引起产生。症状表现有经照射的皮肤暴露处出现发红、肿胀、更严重的会出现水疱等。

“南疾人”建议:做好防晒措施。例如:出门前半小时,在皮肤表面涂上一层防晒指数高的防晒霜,配戴好具有防晒指数的防晒帽、太阳伞等防晒工具。

预防微生物感染类皮肤病

症状:皮肤出现多汗,不注意清洁,容易导致一些化脓细菌和真菌感染,从而引起毛囊炎、脓疱疹、疖、汗斑(花斑癣)、体癣、股癣等症状。

“南疾人”建议:生活中注意个人卫生,做到勤洗澡,勤换衣物,尽量避免汗渍、污渍,保护皮肤洁净。如果出现感染,应及时去医院就诊,以防症状加重,在医生指导下使用抗菌素等针对性的药膏。

小满时节,万物繁茂,生长最为旺盛,是人体处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多的。建议可从日常饮食上适当加以补充,从而使身体五脏六腑保持 健康,充满活力。建议以清爽清淡的素食为主,多多食用具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、丝瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、黑木耳、莲藕、西红柿、胡萝卜、山药、鸭肉、西瓜等;少食甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣以及油煎熏烤的食物,如生姜、芥末、胡椒、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹、牛、羊、狗、鹅肉类等食物。

炎热的夏天快要到了哦。如何预防这些皮肤病,您心里有点谱了吗?还有不明白的地方可以在下方留言给我们哦~

清清凉凉,健健康康迎小满哦!

点好看在这里,谢谢


  

  这3个星座,心理素质不够强,越紧张越容易犯错##########

原标题:这3个星座,心理素质不够强,越紧张越容易犯错

很多人对心理素质都不是很在意,也总觉得自己不属于心理素质差的人,可其实对很多人来说他们都不懂得如何平稳自己的情绪,尤其是紧张的状态下,他们的心理素质根本承受不了,以至于越是紧张就越容易犯错,而且也无法让自己平静下来。那么今天就让我们一起来看下十二星座中那些心理素质不够强,越紧张越容易犯错的3个星座。

巨蟹座

巨蟹座的性格相当复杂,同时也最喜欢胡思乱想,尤其是身处于重要场合的时候,就更加克制不了自己的心理活动。而且他们胡思乱想的方向往往是偏向于不好的方面,所以越是紧张,就越否定自己,同时也越容易犯错。至于为什么巨蟹座的心理素质不够强,其实很大的因素是因为巨蟹座的人不够自信,本身就偏向于阴柔性格的他们很喜欢依赖别人,所以当没有依靠的时候自然会慌张,同时也造成心理素质偏差。

摩羯座

摩羯座的心理素质也不够强,如果是他们不在乎的事情,那么或许摩羯座可以平静面对,可要是他们在乎的事情,他们只会越来越紧张。比如说面对喜欢的人,又或者是考试,演讲等等的场合都会让他们心生波澜,从而越是在乎一件事,往往就越做不好。其实对摩羯座的人来说,他们的能力并不差,而是他们功利心太强,太渴望证明自己,害怕自己无法达到自己想要的目的,所以越是要证明自己,就越容易犯错,而这也正是他们心理素质不够强的表现。

双子座

双子座的人自由自在习惯了,要是突然之间进入到一个重要的场合,他们会觉得很不适应,而他们心理素质不够强也正是体现在这方面上。就好比是遇到重要的场合,或者到了关键性的时刻,双子座往往很容易紧张,而且越是紧张,就越无法发挥出自己的水平,导致总是在关键的时刻掉链子。如果只是无关紧要的事情,双子座能够非常淡定,也够把事情做到很好,但是重要或者在意的事情,双子座无法做到坦然面对,因为他们心理无法承受这样的刺激,所以会紧张,所乱了方寸,自然也会因此犯错。

其实也不单单是这3个星座心理素质不够强,其实很多人都有这样的情况,在紧张的环境下容易出错,只是这3个星座更明显,要更加慌乱,所以才重点分析这3个星座,如果你也赞同的,可以点赞支持哦。


  

  多吃猪肝和胡萝卜,真都可以明目、提高视力吗?吃之前你要看清楚##########

原标题:多吃猪肝和胡萝卜,真都可以明目、提高视力吗?吃之前你要看清楚

随着社会的发展,电子产品越来越普及了,基本上现在人人都有一部手机,而且每天都会看个不停。有调查显示,如今大家平均每天使用手机的时间差不多是5个小时,在过去2年涨幅达到66.7%。

这也就会带来一个问题,不少人发现自己的视力下降的很厉害,眼睛也经常会很酸痛。所以就会想办法进行食疗,吃点东西给眼睛补一补。

而说到吃什么对眼睛好,不少人就会想到猪肝和胡萝卜。因为在民间,这两种食物一直被称为护眼神器,很多人从小就听家中长辈说,多吃它们对眼睛好。

至于为什么,其实懂点营养的人也都知道,起决定性作用的就是维生素A。肝脏是动物储存维生素A的重要器官,数据显示,100克的猪肝差不多含有5 000微克维生素A。胡萝卜中虽然不含维生素A,但是却富含β-胡萝卜,这种物质也会在体内转换为维生素A。

但是爆炸营养课堂的营养师要提醒大家,维生素A虽然对眼睛有好处,但并不能起到明目的效果。

在很多人心中,“明目”代表着眼睛看事物能更清楚。换句话说,他们想通过吃猪肝和胡萝卜,起到恢复视力的作用。但是大量的试验发现,维生素A对于近视没有任何作用。

维生素A是合成视觉细胞中感光物质视紫质的关键,它真正的作用,是改善夜盲症和视力减退。对于老人来说,也可以防止黄斑变性导致的失明病变。

所以说,如果你想改善夜盲症,促进夜视力,预防视力减退,补充维生素A确实管用。但是如果你想恢复视力,起到“明目”的效果,那就有些异想天开了。

此外,爆炸营养课堂的营养师提醒一下大家,就补充维生素A而言,胡萝卜确实是一种很好的选择,但是猪肝并不是。

一方面来说,吃猪肝很容易让你摄入的维生素A含量超标。大家要知道,按照中国居民膳食指南的推荐,各位只要吃一口猪肝,维生素A的含量就补够了。

另一方面,猪肝作为一种动物肝脏,存在重金属累积的风险。而在生活中,富含维生素A的食物其实有非常多。比如说牛奶、禽蛋、菠菜、橘子和芒果等。

各位朋友,你喜欢吃猪肝和胡萝卜吗?你还知道吃这两种食物,对健康有哪些好处吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

  

  PDD爆料RNG将引入YM上单CJJ!Letme再次被网友定义要“退役”##########

原标题:PDD爆料RNG将引入YM上单CJJ!Letme再次被网友定义要“退役”

LPL夏季赛即将开启,RNG战队的上单位置人选就成为了玩家们关注的热点,早前在春季赛的时候,RNG上单就存在诸多争议,季后赛完毕,多数玩家都觉得,RNG想要在夏季赛有好成绩,就需要找一个能力出众的上单选手。

其实,上个月RNG就曾传出过要找LPL上单狼行,以及从YM招人的说法,但都没有得到证实,眼看夏季赛将要来临,RNG再次传出有位新上单会加入队伍的消息。

PDD在近期的直播中曾透漏,自己战队的上单CJJ被RNG看中,这次CJJ不同前面的上单,有很大的可能会加入RNG战队,跟随RNG战队打今年的夏季赛。

据PDD所说,这次RNG从YM招人是不会放鸽子,而CJJ本身的实力不俗,今年帮助YM战队拿到了LDL春季赛冠军,其英雄池在诸多的上单选手中能够名列前茅,熟悉数名上单及伪上单英雄,也是被称之为小TheShy。

随着CJJ加入RNG的消息传出,Letme也再次被网友们挂上了“回归希望渺茫”的标签,不过,前端时间RNG官方还曾说过,除了Mlxg外,队员们都归队训练,难道是也不包含Letme?

不得不说,今年最无辜的就是Letme,休息期间,还反复的被网友们提出成为热点,如果,CJJ加入RNG,RNG的上单位置在役选手就是三人,不知道AJ和Letme两人夏季赛的打算如何,至于CJJ是不是已经谈妥加入RNG,PDD表示此事还有待商榷,RNG目前只是看中CJJ。

有关RNG上单的消息,我们还是等官方宣布吧,猜来猜去确实比较费脑,你们觉得呢?

  

  就医帮 ##########

原标题:就医帮 | 北京儿童医院2019年劳动节期间门急诊工作安排

来源 / 北京儿童医院 编 / 吴施楠

1、节日期间24小时接诊病人。

2、内科、中医科、神经内科:5月1日—5月4日普通门诊、各级专家门诊全天应诊,专业门诊以当日为准。

3、外科:5月1日—5月3日普通门诊全天应诊,5月4日停诊,专家门诊以当日为准。

4、耳鼻咽喉头颈外科、眼科、口腔科、皮肤科:5月1日—5月4日全天门诊。

5、小儿妇科门诊:5月1日、2日、3日全天门诊,5月4日上午半日特需门诊。

6、血液专业门诊:5月1日、4日停诊,5月2日上午半日门诊、5月3日全天门诊。

7、保健中心门诊:5月1日—5月4日停诊。

8、特需门诊:5月1日—5月4日内科全天门诊,其它专业出诊情况请以当日为准。

9、检验、放射、CT、核磁、B超、心电图等功能检查科室节日照常工作,胃电图5月1日停诊,5月2日—5月4日上午半日门诊。

(节日期间出诊以当日为准)


  切胃能变瘦?专家告诉你别为了变美而忽略了风险!##########

原标题:切胃能变瘦?专家告诉你别为了变美而忽略了风险!

  • 学知识,为自己,为家人,为朋友
  • 更多健康科普,小大夫漫画
  • 北京协和医院,花苏榕,肥胖,高血压,糖尿病,关节炎,不孕不育,切胃手术,腹腔镜袖状胃切除术,胃旁路术,瘢痕狭窄,溃疡,吻合口瘘,轻中度肥胖,BMI指数小于37,减重手术,营养不良,术后感染,医学科普,健康科普



  

  G2官方宣布:对排位中出现过多派克事件负责##########

原标题:G2官方宣布:对排位中出现过多派克事件负责

被誉为英雄联盟“艺术家”的G2战队在MSI中掏出了很多少见的套路,其中最引人瞩目的就是派克上单这个选择了。不过G2战队的这手选择似乎也影响了普通玩家的排位体验。

昨天G2官方发推,表示对排位中出现过多派克这件事情负责:

我们向单排中出现的过多上单派克这件事情正式道歉。

可以看到派克在推出之后,除了一小段起伏以外选择率一直都在下降,但是在季中赛结束之后,派克的选择率突然上涨,这毫无疑问是受到了比赛的影响——G2战队多次选择出派克,并将其配置在上路,事实也证明这个选择非常不错,在拥有线上抗压能力的同时,还有不错的游走能力,团战威胁也极大。除此之外派克提供的理财产品也能帮助队友快速补充经济。

所以目前派克的流行也算是在情理之中,不过G2战队官方出来“接锅”这一手操作可以说是非常骚了,也算是继承了他们战队的优良传统吧!

也期待G2能在后续拿出更多有趣的套路,英雄联盟比赛百花齐放的时代或许才刚刚到来。


  

  爱酱电竞时分:Haro加盟RW?FNC发起夏季赛投票 G2快乐似神仙##########

原标题:爱酱电竞时分:Haro加盟RW?FNC发起夏季赛投票 G2快乐似神仙

欢迎来到每天更新的【爱酱电竞时分】,LEC夏季赛即将开赛,FNC发起快乐投票。隔壁G2依旧持续高强度网上冲浪。反观LPL赛区也有不少动作。具体情况请看正文。

【FNC发起GANK投票 欧成疯狂散发魅力】

距离LEC夏季赛开赛时间只有两周,FNC战队发起了一项GANK投票,投票结果十分欢乐——

“只剩两个多星期就到了LEC夏季赛开赛的时间了,我们坐在这里等着看第一次Gank

那么你认为Broxah会先去哪条路Gank呢?”

投票的6000多名玩家中有43%都认为第一次GANK会发生在下路。欧成的魅力果然难以抵挡。

【Haro加盟RW?盲僧海报泄露天机】

RW早先便发布了一条微博,表示队内即将有新人加入,ID为RW.Yuer。这位小鱼儿真身是谁许多网友心中都有答案,海报中Haro擅长的盲僧,EDG-Ray今早微博发布的“心疼”,以及内部人士爆料的“等今晚六点公布”。许多玩家都认定这位RW新侠就是改了ID的Haro,网友的猜测是否正确?一切还得等待官方揭晓。

【神奇派克在哪里?G2快乐似神仙】

在本届MSI中,G2的上单派克让观众们印象深刻,除了打了SKT一个措手不及,还在全球掀起了一股上单派克风潮。

根据资料显示,在MSI赛后,游戏中派克的选择率成倍数上涨,并且大多路人选择他来打上单。G2显然对这个结果十分满意,发推特向玩家们表示“歉意”——“我们愿意正式为所有单排中出现上单派克的情况道歉”。LPL赛区也被上单派克风潮引领,然而许多玩家表示自己的派克和Wunder的派克用起来怎么不像一个英雄?

啊那不然嘞?醒醒,这就是你和职业选手的区别啊!

  

  "帮帮我,我被控制了!"

  3

  爆笑解说:偶像剧神剧情,不知痛为何物的大少爷终于会痛了,笑惨##########

原标题:爆笑解说:偶像剧神剧情,不知痛为何物的大少爷终于会痛了,笑惨

  

  他们对你说谎,你会戳穿吗?看看这几大星座最常用的谎言##########

原标题:他们对你说谎,你会戳穿吗?看看这几大星座最常用的谎言

我们经常会说一些或善意或恶意的谎言,要用正确的态度对待这些谎言,我们才能更好的与他人相处。

天秤座在实际生活中是最在乎人际关系的星座,很多时候,他们会为了维护人际关系而委屈自己。与人发生争执的时候,他们很大程度上会做出让步,甚至是牺牲。

他们并不是缺乏与人争辩的勇气,而是担心自己过激的语言伤害着对方。为了双方的关系,他们总是显得敢怒而不敢言,受了委屈也不会对你说,他们总挂在嘴边的就是“我挺好的,没关系”。

天蝎座是出了名的报复心强,谁都不敢招惹,瑕疵必报,说的就是他们。与天蝎座相处的时候要十分小心,因为在你得罪了他向他道歉的时候,他嘴巴上虽然说着接受,但是心里面还是会重重的记下一笔,然后找一个时间,用另一种方式对你以牙还牙,让你有苦说不出。

他们会对你说“没事儿没事儿”但其实在他们心里已经默默的给你安排上了。给一个巴掌再给一个蜜枣,在他们这儿行不通。

射手座的人会追求自我,追求快乐,看似什么事情都看得开,但实际上可能只是在强颜欢笑。他们会强行告诉自己,不要去想那些让自己不开心的事情,要放松自己的心态,但他们还是从来都放松不下来。

开心是一天,不开心也是一天,何必让自己一天的不开心呢?大道理明白很多,但射手座还是会嘴巴上说“我没不开心啊”然后继续默默地忍受,憋在心里面。

摩羯座在生活中更像是一个小透明,他们实在是太过于低调,以至于会让大家忘记了他们的存在。因为他们太过透明,存在感很低,所以很长的时间,大多数时候没有人在乎他们的感受,所以他们自己什么事情都是一个人去做。

有时候会非常的孤独,但又不愿意去麻烦别人。所以他们虽然嘴巴上总是说“我自己挺好的”,但他们心里面却是非常想要得到大家的关心和陪伴。

水瓶座就好像一个杂货铺一样,他们什么都知道。他们虽然爱较真,但是也不愿意把时间浪费在没有必要的地方,也不想和白痴抬杠。他们不与你争论,并不是因为他们妥协了,而是因为他们会认为完全没有必要再理会你。他们经会说“我错了”,但只不过是他们想终结这个话题罢了。

双鱼座在人前和人后是两个人,戏精这个词就是为他们量身设定的。很多出名的影帝都是双鱼座,似乎这个星座就是为了表演而生的。

很多时候你完全分辨不出双鱼座是不是在说谎。或许只有当他们愿意敞开自己的心扉接纳你的时候,才会把心里话告诉你。

不过双鱼座是真的吸睛,甚至在他们讨厌的人面前也会表现出很好很好活跃的样子,但可能在心里面已经不知道骂了多少遍了。

怎么样,是不是有种大跌眼镜的感觉?现在是不是他们说的谎言在你面前已经无可遁形了?

 

  从肥胖到糖尿病,需要多久?##########

原标题:从肥胖到糖尿病,需要多久?

肥胖与糖尿病目前在世界范围内已经算是流行疾病,而且这两者之间密切相关。肥胖症与糖尿病之间的联系主要在于胰岛素不足或者胰岛素抵抗,胰岛素的功能缺陷也是导致代谢絮乱疾病的主要原因。

从肥胖到糖尿病这个过程,你的身体经历了什么?

渐进性微血管功能障碍可以导致胰岛素的抵抗。而过度的肥胖与微血管严重慢性状态、促炎细胞因子水平升高,特别是肿瘤坏死因子生成相关。这些均与皮肤毛细血管健康恢复及胰岛素敏感性呈负相关。而且肥胖使体内积蓄脂肪细胞增加,结果导致血液中游离脂肪酸水平的长期升高,影响微血管的恢复。

睡眠障碍。总有人以为睡觉多了是导致肥胖的原因,但睡眠不足更容易导致肥胖。睡眠时间不足可见瘦素水平降低和胃饥饿素浓度的增加,从而增加肥胖风险。此外,睡眠部分剥夺与葡萄糖耐量降低相关。睡眠减少还会导致腹部脂肪组织胰岛素信号受损,同时降低全身胰岛素敏感性。

肥胖到糖尿病,这个过程是难以发觉的,因为糖尿病的初期病征不明显,作为一种慢性疾病它会随着时间的推移而加剧病情,因此,要预防糖尿病就先要预防肥胖。而已经患有肥胖症2型糖尿病的患者要治疗糖尿病就要先治疗肥胖。

  

  网传haro即将加入rw,还改id为小鱼儿,ray:心疼##########

原标题:网传haro即将加入rw,还改id为小鱼儿,ray:心疼

EDG战队在春季赛的表现可以用一言难尽来形容了,在赛季初期队员们状态低迷,一连吃了几个败仗。好在厂长宣布回归后,将EDG送进了季后赛,而在淘汰赛阶段却被SDG打了零封,创下历史最差成绩。在整个春季赛中,打野选手Haro似乎没有找回状态,上场的比赛几乎都以失败告终。

在后来的NEST全国电子竞技大赛上,担任EDG打野位的是新人选手jiejie,而Haro不知所踪。在线上赛打完后,jiejie的表现受到了网友的一致好评,连已经离职的铁经理都是jiejie是他留给EDG的最后礼物。厂长尚未退役,jiejie已成为后起之秀,Haro的离开也成为了注定的事情。

于是,就有网友传言haro已经被EDG挂牌出售了,不过消息也是一直没有证实。在5月22日,RW俱乐部发了一张海报,公布了新打野的ID为:RW.Yuer。也就是小鱼儿了,不知道这支侠队啥时候请花无缺来。从RW的海报中,看到新选手的代表英雄是盲僧,正好和Haro的代表英雄相匹配。在去年冒泡赛上,EDG对战RW时,Haro的盲僧多次在团战中踢回Smlz,也是他将EDG踢进了世界赛舞台。

同时,EDG的上单选手Ray也是发了一条微博,只有两个字:心疼。于是就有网友联想到Haro了,当然Ray究竟表达了什么意思我们也无法得知。不仅如此,还有人说Ray也要离开,目前看来可能性不大,毕竟这个赛季Ray还是强了不少,让他找到自信还是能C的。

如果网传的消息属实, Haro前往RW的话,对于Hao这名选手来说还是好事,不用在厂长这位明星选手的压力下被舆论质疑。令人比较遗憾的是,除了去年的冒泡赛是Haro的巅峰外,其他时间的表现并不是很优秀,只能说电子竞技就是这样,天赋是个决定职业高度的东西,并不是靠勤奋能够弥补的。那么,各位对Haro的离开如何评价呢?欢迎留言讨论!

*转载请标明来源*

  

  流浪派克潮流席卷LOL,G2快乐致歉MSI赛后出现大量上单派克##########

原标题:流浪派克潮流席卷LOL,G2快乐致歉MSI赛后出现大量上单派克

G2在MSI夺冠后不光将自己的队伍LOGO刻在了召唤师峡谷,还在全球掀起了一股快乐风潮。其中最为明显的就是赛后英雄联盟各大赛区都涌现出了许多上单派克,尤其是单排,这与G2在对阵SKT时那手快乐派克紧密相连。为此G2发挥了一贯的骚话本领,发推特对此表示“歉de意yi”。

在本届MSI中,G2与SKT的第二次交手一定是令观众们印象最深刻的比赛之一。在BP环节里G2奉行了一贯的骚套路,一手上单派克打得SKT措手不及。派克在游戏前期被抓成狗后期起飞的戏剧性效果也让观众们震撼不已。弹幕掀起了派克取名风潮,观众们纷纷狂欢着这场欧洲电竞“文艺复兴”。

就是这场比赛的戏剧性效果令上单派克风潮席卷全球。根据资料显示,在MSI赛后,游戏中派克的选择率成倍数上涨,并且大多路人选择他来打上单。作为一个喜爱使用派克的战队,G2曾在游戏中拿出辅助派克、中单派克、上单派克。如今看到自己的本命英雄如此受玩家喜爱,G2战队心里自然也乐开了花。发推特表示“我们愿意正式为所有单排中出现上单派克的情况道歉”。

对此玩家们也有话想说,有网友表示,自己的派克和Wunder的派克仿佛不是同一个英雄。看完G2比赛后自己也想试一把骚东西,结果分分钟被对面诺手教做人。还有网友表示,曾经的中单洛的套路也是欧美发起的,欧美赛区的想象力和创造力实在是强。

G2引发的这场快乐派克风潮令玩家们在游戏中找到了新的乐趣。同时大家也期待着欧美赛区能够带来其他骚套路。你在游戏中使用了上单派克吗?感受如何?

  

 LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?##########

原标题:LPL:RW官宣新打野加入,花名RW.Yuer,众网友集体猜测为Haro?

经过春季赛初各战队阵容的表现的评估,不少战队选择在夏季赛前夕来调整阵容,近几日,LPL赛区各大战队也是频频动作,更换教练引进队员,意在为战队配备更适合的选手套餐了。

5月22日中午时分,RW俱乐部高调官宣了一名新打野的加入,不过由于侠队特色,新加入的选手又会选择一个武侠人物作为自己的ID,而这位新选手的ID为RW.Yuer,看来是小鱼儿没错了,以这速度,相信RW很快能完成一本电竞大侠志了。

不过对于这名选手的身份,大家也只能从海报背后的盲僧入手了,是一位打野,还是以玩盲僧而出名的打野。LPL喜欢玩盲僧的选手有不少,像香锅、卡萨还有Haro,这些选手的盲仔都玩得十分不错。不过网友纷纷猜测这位选手就是EDG的打野Haro,毕竟Haro的盲僧曾在S8时,一脚将RW踢出了世界赛,让不少网友印象深刻。

鬼才网友们还在网络上晒出了与官宣海报中几乎动作一致的HaroEDG定妆的背景。

据知情网友爆料EDG二队的打野已经被提上了一队打训练赛,如果属实的话,也许RW的新打野真有很大可能是哈皇。如果哈皇真的要离开EDG,夏季赛就很可能是EDG拿来练阵容的,对于进入S赛还真有些担忧。网友也对此表示理解,毕竟国电打野的压力不小,前有老前辈赛文,后有二队打野随时待命,从春季赛就可知道,Haro的压力确实很大。

同样,对于RW的花名册传统,网友们还是一如既往地表示吐槽,毕竟许多选手的ID基本上是伴随自己终身的,这样一改有些本末倒置。不过晚上就会公布这位选手的真实身份了,不知道广大网友们是否猜对了呢?


金知慧,圣女果和大番茄哪个更营养?生吃还是熟吃好?##########

原标题:圣女果和大番茄哪个更营养?生吃还是熟吃好?

“西红柿炒蛋、西红柿蛋汤、凉拌西红柿、西红柿鸡蛋面、西红柿炖牛腩......"

每每听到这些,小编的心情可以用四个词语来描述,那就是:心潮澎湃!

这是因为西红柿不仅富含高营养价值,口感还极其独特,毫不夸张地说:小小西红柿可谓是撑起了家常菜的半边天!

接下来,小编就要和大家好好聊聊关于西红柿的那些事儿。

你们知道西红柿有几种吗?大西红柿和圣女果哪个的营养价值才是最高的?生吃还是熟吃好?

多吃西红柿对人体有哪些好处?

1.富含丰富的微量元素

比如:胡萝卜素、维生素C和B族维生素等微量元素极其丰富, 每100克番茄的营养成分能量11千卡,一般来说,一个成年人每天两个西红柿基本满足人体对维生素的需求量;

2.富含番茄红素

西红柿中富含一种名为“番茄红素”的抗氧化剂,能够有效清除自由基,保护细胞,还能有效抑制心脑血管疾病、延缓衰老.....

3.有助于减肥瘦身

西红柿是一种碳水化合物极低,能量又低且饱腹感十足的减肥最佳食品,这是因为每100g的西红柿中仅有20Kcal,而且西红柿中几乎95%都是水分。

虽然西红柿好处多多,但困扰我们的问题依旧很多,比如:大小西红柿究竟哪个才是最营养的?

首先,小编想要补充的是,不论大西红柿还是圣女果,都是有利于身体健康的美味,只不过从不同的角度来说各有优势而已。

圣女果和西红柿哪个更有营养?

1.从微量元素角度

圣女果所含微量元素极其丰富,相比大西红柿而言更胜一筹,例如其中所含的维生素C和叶酸等;

2.从热量角度

从热量角度而言,圣女果的热量略高于大西红柿,因此,从减肥瘦身的角度看来,选择大西红柿最合适不过;

3.从口感角度

相比大西红柿,圣女果的口感更加清爽润口,不仅肉质紧实,水份还大,是当之无愧的补水美白食品!

西红柿虽好,但仍然存在很多质疑,针对圣女果究竟是不是转基因食品,一直都是人们争论不休的问题。面对不少人对圣女果的质疑声,小编接下来就要为它伸冤。

事实上,圣女果并非人们口中所说的转基因食品,事实的真相是:最早的西红柿其实就是小个子,只不过人们都比较喜欢吃大一点的,为了满足大众的要求,前人经过不断地培育、杂交后,我们现在所吃的大西红柿便由此闪亮登场了!

但随着时间的推移,一些农学家们发现小西红柿好像更好吃,于是便将目光又转向大西红柿的“鼻祖们”~小西红柿(也就是我们常说的圣女果),到后来,小西红柿的颜色逐渐增多,粉红、橙红、黄色....

那么西红柿究竟是生吃好还是熟吃好呢?

针对这个问题,大众的回答各不相同,各有所长,没有定论,全凭喜好!

1.生吃的好处

由于西红柿富含丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素,而番茄红素又具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用,因此,人体血浆中的番茄红素含量越高,冠心病的发病率就越低;此外,番茄红素还具有良好的抗癌、防癌作用,其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基,防止癌细胞的增长。

2.熟吃的好处

熟吃西红柿虽然更利于被人体所吸收,但凡事有利必有弊,加热过后,西红柿中的维生素会受到损害,其维生素C的损失率达到10%;

挑选西红柿要注意什么?

1.颜色越红越好

西红柿的颜色主要是因为番茄红素和胡萝卜素,所以颜色越深,含量越高,可能会获取更丰富的营养。

2.用手捏一捏

成熟的西红柿整体比较圆滑,用手轻轻一捏,柔软富有弹性。

3.生的西红柿不能选

除了本身是青色品种的西红柿之外,表皮呈现青色的西红柿绝对不能选,这是因为其中含有龙葵碱,一旦摄入过多,便会出现恶心、呕吐、腹痛等中毒症状,严重者还会导致生命危险。

怎么样,作为餐桌上的一员大将,西红柿真的没让你们失望吧?

超温柔大姐姐!《火焰纹章:风花雪》新角色演示##########

原标题:超温柔大姐姐!《火焰纹章:风花雪》新角色演示

《火焰纹章:风花雪月(Fire Emblem: ThreeHouses)》官方推特今天发布了游戏的最新角色展示——超温柔的气质大姐姐“梅尔赛德斯”。

《火焰之纹章:风花雪月》是任天堂游戏公司出版发行的战略模拟游戏,本作是火纹系列正统续作,游戏中被三大国家势力割据,三方互相牵制,构成一种独特的平衡,玩家将扮演一位士官学校的教师,指挥你的才能各异的学生,加入到这三大国家波澜壮阔的冒险之中。

梅尔赛德斯平时温而文雅,对周围观察细致,乐于助人,虽然本人是曾经帝国的贵族,不过却是极其平易近人,自称比其他学生“稍稍年长”。

演示截图:

这样的处女座太难得啦##########

原标题:这样的处女座太难得啦

处女座们大多都十分的念旧,处女们不像别人那样仅仅只是想短短一段时间。处女们对于过去的人与事,哪怕再小的细节也都是记得很清楚。无论时间过了多久,都能清楚说出很多的细节,所以这样的处女座也爱吃回头草。

处女们对周围人的感情十分的深,哪怕再狠的伤害到处女座,只要不是原则问题,处女们都会忘却不愉快的并且选择原谅你。Ta们不喜欢交往新的朋友,除非是遇见自己的同道中人,处女们也会倍加珍惜身边的每个人。

处女们对于生活很会享受,处女们若是有足够的金钱那么Ta们不会存起来,而是会拿来改善当下的生活。对于处女们来说,人就是该活在当下,所以处女们会很好的经营自己,把钱花在自己的身上让自己变得更有价值。

处女座们对于身边的人心思非常细腻,所有你想不到的事情处女们都会帮你想到。无论是朋友还是伴侣,处女座们都会竭尽全力的给予对方帮助,温暖。

他们对你说谎,你会戳穿吗?看看这几大星座最常用的谎言##########

原标题:他们对你说谎,你会戳穿吗?看看这几大星座最常用的谎言

我们经常会说一些或善意或恶意的谎言,要用正确的态度对待这些谎言,我们才能更好的与他人相处。

天秤座在实际生活中是最在乎人际关系的星座,很多时候,他们会为了维护人际关系而委屈自己。与人发生争执的时候,他们很大程度上会做出让步,甚至是牺牲。

他们并不是缺乏与人争辩的勇气,而是担心自己过激的语言伤害着对方。为了双方的关系,他们总是显得敢怒而不敢言,受了委屈也不会对你说,他们总挂在嘴边的就是“我挺好的,没关系”。

天蝎座是出了名的报复心强,谁都不敢招惹,瑕疵必报,说的就是他们。与天蝎座相处的时候要十分小心,因为在你得罪了他向他道歉的时候,他嘴巴上虽然说着接受,但是心里面还是会重重的记下一笔,然后找一个时间,用另一种方式对你以牙还牙,让你有苦说不出。

他们会对你说“没事儿没事儿”但其实在他们心里已经默默的给你安排上了。给一个巴掌再给一个蜜枣,在他们这儿行不通。

射手座的人会追求自我,追求快乐,看似什么事情都看得开,但实际上可能只是在强颜欢笑。他们会强行告诉自己,不要去想那些让自己不开心的事情,要放松自己的心态,但他们还是从来都放松不下来。

开心是一天,不开心也是一天,何必让自己一天的不开心呢?大道理明白很多,但射手座还是会嘴巴上说“我没不开心啊”然后继续默默地忍受,憋在心里面。

摩羯座在生活中更像是一个小透明,他们实在是太过于低调,以至于会让大家忘记了他们的存在。因为他们太过透明,存在感很低,所以很长的时间,大多数时候没有人在乎他们的感受,所以他们自己什么事情都是一个人去做。

有时候会非常的孤独,但又不愿意去麻烦别人。所以他们虽然嘴巴上总是说“我自己挺好的”,但他们心里面却是非常想要得到大家的关心和陪伴。

水瓶座就好像一个杂货铺一样,他们什么都知道。他们虽然爱较真,但是也不愿意把时间浪费在没有必要的地方,也不想和白痴抬杠。他们不与你争论,并不是因为他们妥协了,而是因为他们会认为完全没有必要再理会你。他们经会说“我错了”,但只不过是他们想终结这个话题罢了。

双鱼座在人前和人后是两个人,戏精这个词就是为他们量身设定的。很多出名的影帝都是双鱼座,似乎这个星座就是为了表演而生的。

很多时候你完全分辨不出双鱼座是不是在说谎。或许只有当他们愿意敞开自己的心扉接纳你的时候,才会把心里话告诉你。

不过双鱼座是真的吸睛,甚至在他们讨厌的人面前也会表现出很好很好活跃的样子,但可能在心里面已经不知道骂了多少遍了。

怎么样,是不是有种大跌眼镜的感觉?现在是不是他们说的谎言在你面前已经无可遁形了?

编辑:小猪猪