来源 / 中国医学科学院肿瘤医院 编 / 吴施楠

根据北京市政府办公厅通知精神,2019年劳动节期间我院门诊安排如下:

2019年5月1日至4日放假调休,共4天。

劳动节期间调班安排如下:

4月28日(周日)按5月2日(周四)排班出诊。

5月5日(周日)按5月3日(周五)排班出诊。

4月27日(周六)无周末门诊。

打死也说不出“我爱你”的2个星座,哪怕你占领了它的全部##########

原标题:打死也说不出“我爱你”的2个星座,哪怕你占领了它的全部

我们用我爱你,我喜欢你来表达内心强烈的情感。说出这样告白的话也需要很大的勇气。在12星座中就有两个星座,打死也不会说出这样的话。我喜欢你像风走了8000里,不问归期。他们对你的喜欢就是这样默默不语,但有情意绵绵。

巨蟹座害怕转变,怕受伤,又不善于积极主动的争取自己想要的感情。所以即使她很有感觉,也很关心对方,但却没有任何特别明显实际的行动。

​可能他们觉得一句像朋友般的问候,甚至是在朋友圈的一个点赞,这已经是关心对方了。但对方却认为这很普通,完全没有想搭理他的意思。又或是在对方真的发觉了她的意思,然后在需要更多的表示才能确定。巨蟹座最后因为害怕失败而退缩,宁愿维持现在的关系。

好感可以维持很久很久,但也真的没有再深入的意思。巨蟹宝宝会因为缺乏勇气而错失很多感情。他们往往会比其他人更加需要时间来积攒自己的决心。但是好多东西都是瞬间消失的,但他们下定决心去追求的时候,可能两个人再也见不到了。

我们都知道,成年人不会不会直接说想你。但有一点我们要知道,他因为不希望你知道他想跟你聊天,所以才跟他聊天,在爱情里面只有你主动找他才有意义,一个人的真诚和热烈,全部源于本能的反应。巨蟹宝宝应该更勇敢一点,大胆的追求自己的幸福,不再让幸福如风中的沙砾一样看得见而抓不到。

双鱼座的害羞是从骨子里面表现出来的。双鱼座的人,对生活充满了想象,对任何事情都是随意而安的不会刻意去追求,总觉得什么都顺其自然就好。是自己的就是自己的,强扭的瓜不甜。

面对爱情的时候,他们不会刻意去表白,他们是一个充满了理性又比较羞涩的星座。与双鱼座相处时,你会不难发现,他们脑子里面充满了幻想,或许对于未来,或许对于现在。

可能在他的心里面已经说了成千成百上万次的我爱你。但是每次到嘴边,他就是开不了口。我见过一个双鱼座的男孩,她喜欢他大学的同学整整四年的时间,每一次都小心翼翼的陪在女生身边,好多次女生都问他,你是不是喜欢我呀?他都没敢做声。直到最后他们也没有在一起。

现在大学毕业两年多了。我前天遇到他的时候问,你还记得谁谁谁吗?他苦涩地对我说,当然记得啦,她上星期刚刚结婚。上学的时候我一直喜欢她,没想她也喜欢我。可是我一直没有开口就这样错过了,双鱼宝宝不缺乏对一个人的耐心,也不缺乏浪漫的天赋。

他们只是在开口时缺乏一点点的勇气,如果有一天你遇到了一个喜欢你的双鱼宝宝,而你恰好也喜欢他。那你可以主动一点儿,他会还你一个场浪漫的恋爱,意想不到的恋爱。

恋爱需要有一个人来主动,如果碰到了他们,你一定要去主动接近,有句话是这么说的只要你主动你们就会有故事。

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黄金渔场 fx

2019-05-23 5:20:50 小猪猪 ITCN 分享

 

黄金渔场 fx通往天蝎座心里的道路,正在塞车##########

原标题:通往天蝎座心里的道路,正在塞车

好相处但也难深交

基本没啥人能真正

走进天蝎内心,看到TA

最真的一面!

可以毫不保留的给别人

温暖,但大多时候都是天蝎

自己承受着压力!

很多时候天蝎只是想静静

而暂时关闭了内心,不要瞎

猜测怀疑,给TA私人空间

很重要!

很多时候天蝎不是不

愿意打开心扉,仅仅是看

你值不值得TA这样做!

TA心里只对重要的几个人

好,其他人嘛,奉上虚情假意

的塑料微笑!

若天蝎觉得还没准备好

恋爱,便会将心门紧闭

让TA在毫无能力的状态

下去接受爱情,天蝎做不到!

想要走进天蝎的心

具体还需要一些感性的东西

因为天蝎真不是物质的人!

深情的人都很累

当感情遇到阻碍时,可

想而知天蝎的心累程度了

当TA选择放弃,TA的心

你再也走不进去!

DNF:剑神是越描越黑,一身红15的剑神等于白板打造的大枪?##########

原标题:DNF:剑神是越描越黑,一身红15的剑神等于白板打造的大枪?

DNF剑神在国服当前版本确实比较弱势,一身高花费打造不如其他职业的一般打造,然而最近却有这么样一个说法“一身红15不如一个白板大枪的伤害”,这就过分了吧,一身红15得花多少钱大家都懂的,而一身白板的大枪几乎就是不需要怎么花钱呢。

其实剑神被黑的越来越惨其中确实是有一部分剑神玩家自黑的,特别是很多玩家看完eiji的测试就更加深信不疑,剑神就是辣鸡,全职业垫底的存在,就是一个下水道。所以就有很多玩家越传越夸张,一身红15的剑神仙都不如白板大枪了呢。

这种玩家或许就是更风黑剑神的,剑神是弱没错,但如果白板大枪都比红15剑神强,那谁还会去玩剑神呢,还不如玩个白板大枪。再者旭旭宝宝的剑神就是一身红15,去和旭旭宝宝比比试试?

人家旭旭宝宝自己玩剑神,也是国服排名前几的剑神,他自己虽然也说了剑神目前版本是弱势,但是也没有说真的就是下水道垫底了,他这一身红15二拖超时空漩涡都没问题,白板大枪去漩涡二拖看看?不猴纳罗时空大枪能托得了吗?答案是很明显的。

大多数玩家还是不赞同这位红15剑神比白板大枪弱的,毕竟打造就摆在那,正如很多玩家说的国服就是有钱都是幻神,弱势职业在旭旭宝宝手下伤害都不会低。

所以说有的玩家确实是夸大其词了,白板大枪比红15的剑神还强就真的过了,之所以剑神越哭越弱就是有这种玩家在跟风呢,而且EIJI有真正拿红15剑神和白板大枪比过?根本就没有。

不知道各位勇士怎么看待红15剑神不如白板大枪呢?红15和白板有可比性吗?

(更多DNF资讯趣事请关注小编,谢谢~)



  

【围炉夜话】你被强迫症“强迫”了吗?##########

原标题:【围炉夜话】你被强迫症“强迫”了吗?

忽然之间,“强迫症”好像成为了一种时髦的流行病。

很多人津津有味地传播着“逼死强迫症”的图片,并在生活中践行一些自定的规条,当他人问及时,便言之凿凿的宣称:“我强迫了!”

但是,强迫症真的那么好得吗?强迫症患者的世界,你真的不懂

你知道真正的强迫症患者是怎样的吗?

一个强迫性洗涤的患者,一天至少要洗手五十次以上,她的一双手,洗得粗糙不堪,皮肤苍白中透出粉红色,薄得好像一碰就会裂开。而她一洗澡,至少是三个小时起,甚至从深夜洗到黎明。

一个强迫性检查门锁的患者,为了确定自己是否锁了门,发展出了一整套检查的动作:先将钥匙左右各转三圈,再往锁住的方向用力转三下,拔出钥匙后用力拉三下把手,再猛推门三下……他每天出门上班时,一定要花半个小时把这一整套“降龙十八掌”打完,才能勉强离开。

一个强迫性思维的患者,每天疲于奔命地应付脑中令他痛苦不堪的想法:自己的背后躲着一个鬼。他一方面觉得自己无比清晰地知道:背后根本没有鬼,但另一方面却又不可遏制地胆颤心惊,双脚发软。

静止不动时他会尽量贴着墙站,走路时会设法与人同行,并总是稍微快人一步——他认为这样别人发现他背后有鬼时便会出言提醒。

可他发展出的抵御方法最终都会被自己痛恨、嘲笑,而这时他就会堕入无力感的深渊。

这些患者无一例外都过得十分痛苦,他们被身不由己的强迫冲动驱使,在压抑冲动——屈服于冲动——陷入无穷悔恨的恶性循环中徒劳地挣扎,根本没有心情拿自己的病情开涮。

我相信,看到这里大家就会明白,强迫症根本不是一种可以轻松谈笑的病症,若真的得了强迫症,生活肯定会陷入巨大的痛苦和矛盾之中。

那么,平常被我们所定义的那种“强迫症”到底是什么呢?

我觉得,那最多是一种强迫型倾向,提示现在内心有强迫的冲动。当人们太忙、太累,或生活中的重大事情失去控制,都会导致内心力量渐渐不济。此时,为保持人格的稳定和对生活的掌控感,潜意识便可能产生强迫性要求。但它离强迫型人格尚有一段距离,更遑论强迫症了。

强迫型倾向——强迫型人格——强迫症,这三者都与人格密切相关(但要注意,并不是所有强迫症都由强迫型人格发展而来)。因此,要分清这三者,我们就需要了解人格这一概念。

太原安定医院精神科主任任庆善主任说:

针对三者各自的特点,我们采取的应对方式也大不相同:

强迫症患者最好采用物理仪器治疗+中西医结合药物治疗+心理治疗综合治疗的方式,先尝试使用物理仪器治疗和药物治疗缓解症状,再通过心理咨询疏导情绪,找到内心的症结所在,慢慢加以修通。

在这一过程中,强迫的症状就会慢慢自行缓解。如果仅仅针对强迫症状下功夫,却无视背后的心理动因,那可能会治标不治本。

具有强迫人格的人如果想要改变,最重要的便是设法让自己体验到生活的其他可能,明白并不是只有自己死守的方式才是完美之道。在生活中形成的,必然要在生活中才能改变。

而有强迫倾向的人,可能要 提醒自己好好给心灵减个负,采用有效的方式恢复内心的能量,而不是对自己进行“我有强迫症”的心理暗示。

机械化的完美强迫只能带来虚幻的掌控感,

却不可能真正解决问题。

只有直面困难,

才能真正主宰生活。

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梦泪单挑,画风突变,对手成为他的徒弟,上官婉儿:大招怎么用?##########

原标题:梦泪单挑,画风突变,对手成为他的徒弟,上官婉儿:大招怎么用?

在王者荣耀中有许多种玩法模式,要说到最受大家喜欢的模式是哪种?那就要当属1v1单挑solo和5v5排位了,前者很考验玩家的个人技术,通过1v1战胜对手可是很有成就感的一件事。而后者考验的就比较多了,不仅考验技术,它还考验玩家们的战略战术,最关键的是获得胜利之后玩家的段位会提升,这个段位也是个人实力的象征,那些高段位也是王者荣耀众多玩家所向往的东西。

AG超玩会梦泪作为王者荣耀的“骨灰级玩家”,他平时玩多了排位,也是会偶尔打一打1v1放松一下,这一局梦泪选到了法师/刺客英雄上官婉儿,而很巧合的是,对手也是选到了这个英雄,那这样这局的胜负可是要全要靠个人的实力了。刚刚开局梦泪压着敌方上官婉儿打,可是在关键的对拼时,梦泪空了一个技能也是让他犯了一个严重的失误,这一波就差一个技能的伤害,敌方上官婉儿极限单吃了梦泪。这时梦泪也是非常的难受了,梦泪:真的假的,难道我自闭了吗?要知道,1v1不像是5v5,玩家一旦是送出了第一滴血就会被滚雪球,那这一局就基本上是输了。

这时梦泪也是开始稳健了起来,老老实实的补兵升4级,生怕再被对手给单吃了。很快梦泪也是升到了四级,他直接操作这上官婉儿一套技能直接飞天,成功单吃了对手。而此时的上官婉儿也是非常的尴尬了,他可能也是发现了,他的大招和梦泪上官婉儿的大招不太一样,他的大招只能飞一下,而对手的却是直接飞天。

看到敌方上官婉儿的操作梦泪也是松了一口气,原来这个人不会玩,那她就不用这么认真了。这时梦泪也是说道,梦泪:不行啊,你这个到了四级毫无缚鸡之力,搞得我有点尴尬,以为是个王者,原来是青铜!看到梦泪的上官婉儿这么帅,对手也是不耻下问,他想拜梦泪为师,对手:这个大招到底怎么用啊?看到对手是一个萌新,梦泪也是非常大方的表示要交他,梦泪:我教你呀!

随后,敌方上官婉儿刚刚上线也是立马被梦泪给带走,连小兵都没有吃到人就没了。梦泪这时也是问道,梦泪:学会了没有?这个时候相信细心的粉丝应该已经发现一个问题了吧?敌方上官婉儿面对梦泪的问题根本没有做出回复,原来梦泪他根本就没有开所有人聊天,梦泪就是相当于在自言自语。

过了一会梦泪也是发现了问题,梦泪也是被自己的逗得哭笑不得,梦泪:我是,我感觉我是“睿智”吗?我的天,我在跟自己说话!看来这一次的梦泪上官婉儿教学也是要以失败告终了,原因就是梦泪太笨了,跟对手聊天不打开所有人。没想到梦泪也会犯这种低级错误,不知道大家犯过类似的错误吗?

  

超准!看你明日运势吉凶【5月23日】周四##########

原标题: 超准!看你明日运势吉凶【5月23日】周四

公历:2019年5月23日

农历: 二零一九年四月十九

己亥年 己巳月 庚申日

星期四

本日忌宜

宜小吉日。害太岁,又日月三刑,不过有月德贵人,所以为小吉日。属于奎木狼的日子,也算吉利,修造大吉,但可以婚嫁。

忌开门放水也是不吉的。也不宜入宅,立碑等事情。

方位吉时

财神方位正东,有利求财。

方位解析 东北方,西南方属于大吉的方位。而三煞在南方,此方不宜动土。胎神在东南方勿动。

宝宝生辰 日干为庚,坐申金为禄。属于坐禄命,八字月干为印,为杀印相生,这个组合还是不错的,时辰见水木比较的好一些,八字喜见财。但不能在寅时,因为禄神不能被冲。而巳时,午时也不吉。八字为杀印相生,有财来生杀,所以八字还是不错。从大运来看,女命更好一些,男命不吉。

吉时子时,丑时,辰时,巳时,未时大吉。

生肖吉凶

大吉

生肖鼠

事业:印禄星帮身,此星旺运势,利平顺之星,是个积极进取的一天。

财运:今日财星中平,正财尤佳。

感情:运逢三合,感情和美之象。

健康:身心康泰。

中吉

生肖龙

事业:生肖龙今日运势较佳,多有好事吉象,谋事顺畅和谐之兆。

财运:食禄生财,求财多顺之日。

感情:感情和美,恩爱有佳。

健康:健康无忧,身心康泰。

小吉

生肖蛇

事业:喜中带忧,多注意口舌争执之事,遇事一定要低调,慎防破财。

财运:钱财易损,求财多失。

感情:感情上要注意感情维护。

健康:牙齿、口腔欠佳。

最凶

生肖虎

事业:六冲临身,运势顺中多变,一些洽谈妥当的事情,今日容易多生变故,建议沟通一下,隔天在谈。

财运:财运欠佳,横财多失。

感情:感情上要注意口舌争执。

健康:注意驾车出行,交通安全之事。

中凶

生肖猪

事业:六害临身,运势上多生小人之事,要注意身边的小人是非之人,做到看而不言,避而远之为妥。

财运:财星不显,强求多失。

感情:感情上切忌相互埋怨。

健康:健康上,肾水欠佳,注意保护。

徐墨斋居士號:852357798 【添+VX谈易学心得,助有缘人趋吉避凶】


  

就医帮 ##########

原标题:就医帮 | 北京大学第六医院2019年劳动节期间门急诊工作安排

来源 / 北京大学第六医院 编 / 吴施楠

根据国家法定节假日放假安排,北京大学第六医院于2019年5月1-4日(周三至周六)劳动节期间放假四天,节日期间医院门诊安排通知如下,请广大患者和家属朋友提前做好就诊安排。

4月28日(周日):上5月2日(周四)班

5月1日(周三):无门诊

5月2日(周四):无门诊

5月3日(周五):无门诊

5月4日(周六):上午半日门诊

5月5日(周日):上5月3日(周五)班


  

山药的创意新做法,口感软绵有嚼劲,吃过的都说好##########

原标题:山药的创意新做法,口感软绵有嚼劲,吃过的都说好

今天教大家用山药做一道创意菜,口感软绵有嚼劲,吃过的都说好,老少皆宜,做法简单,一起来学习看看吧!

需要准备的食材有:山药、五香鹌鹑蛋、小米、玉米淀粉、番茄酱、香葱

1.将山药去皮洗净后改刀切片放入盘中,上锅隔水蒸15分钟。

2.将蒸熟的山药趁热捣成泥,倒入适量玉米淀粉,下手揉成面团。

3.玉面淀粉的量要根据山药中水分的多少来添加,一次不要加太多,揉成这样表面光滑即可。

4.准备8-9个五香鹌鹑蛋,和提前浸泡3小时的小米。

5.取适量面团揉圆后压扁,放入一个五香鹌鹑蛋后收口并搓圆,放入小米中裹一圈后摆入盘中。

6.锅中倒入适量清水,放上篦子,水开后放入山药丸,盖上盖子蒸20分钟。

7.蒸的过程中准备一个料汁,碗中倒入两勺番茄酱、一勺白糖和适量清水搅拌均匀,再倒入一点点白醋搅拌均匀。

8.将料汁均匀地淋在山药丸上,最后再撒适量葱花配色即可,一道色香味俱全的家常菜就做好了,希望大家能够喜欢。

  

协和医生说:关于肺癌,你需要了解这些常识##########

原标题:协和医生说:关于肺癌,你需要了解这些常识

众所周知,肺癌是一种凶险的疾病,据统计,肺癌在世界范围内的发病率和死亡率高居首位。在我国,肺癌分别高居男性和女性发病率的第一、第二位,死亡率均居首位。都说谈癌色变,但是面对疾病,应保持客观理性的认知,知己知彼,才能做到有的放矢。今天我院专家来给大家讲一讲关于肺癌的那些你必须知道常识——

专家介绍:张志庸

北京协和医院胸外科主任医师,教授。擅长胸外伤,肺癌,食道癌,贲门癌和纵隔肿瘤的诊断及治疗,危重症抢救和疑难病症处理。

专家介绍:赵静

北京协和医院呼吸内科主任助理、副主任医师,擅长慢性咳嗽,肺部小结节及呼吸系统肿瘤。

肺癌的病因

目前,医学界普遍认为吸烟是导致肺癌的主要原因。研究表明,香烟中包含超过200种致癌物质,吸烟可使发生肺癌的风险平均增高4-10倍,重度吸烟者则可增高达10-25倍,相比而言,不吸烟者发生肺癌的风险较低。在调查中还发现,吸烟量与肺鳞癌的发生呈现明显的线性关系,而与肺腺癌关系不明显。调查的同时还发现了被动吸烟的危害。妻子不吸烟而丈夫吸烟,随着与丈夫共同生活年限的增加,妻子肺癌的发生率也出现明显的升高。

除吸烟以外,各种粉尘等也是潜在的风险因素;职业暴露,如建筑业、采矿业的工作人员,长期接触铀、镭等放射性物质以及无机砷、石棉、镍、铬等物质的工作人员等;肺部慢性疾病患者,如肺结核、矽肺、尘肺患者等发生肺癌的比率也明显高于普通人;其他因素,如家族遗传、免疫功能失调和电离辐射等也属于危险因素。所以,在面对潜在危险因素时,应尽可能做好防护工作,将风险控制在最低水平。

目前关于癌症发生原因的调查结果还显示,在全部癌肿患者中约1/3是由于营养因素造成的。维生素A和它的类似物与上皮分化有关,当食物中缺少维生素A类物质,个体对于致癌物敏感性增强。反之补充天然维生素A类物质,可增强人体的防御化学致癌的能力。也有调查材料表明,肺癌患者的维生素A类物质正常,但是维生素E、维生素B2存在不足,其次是胡萝卜素和维生素C存在不足。

肺癌的分类

根据病理结果,肺癌可分为小细胞肺癌(SCLC)和非小细胞肺癌(NSCLC),后者又包括腺癌、鳞癌、腺鳞癌、大细胞癌等 。

一般而言,就我国实际统计调查的结果看,肺癌中腺癌和鳞癌都是发病最多的,以后的排列顺序是小细胞癌、大细胞癌和腺鳞癌。北京的调查材料显示,肺癌中腺癌42.5%,鳞癌42.2%,小细胞癌10.1%,大细胞癌2.2%,腺鳞癌2.2%;上海的调查材料显示,鳞癌43.0%,腺癌37.6%,小细胞癌8.5%,大细胞癌8.6%,腺鳞癌2.2%。需要引起重视的是,近20余年来我国肺癌中腺癌的发病率较以前有明显增高,女性肺癌患者中,腺癌所占的比例更大。男女性肺癌的发病比例在10年前是8:1,现在则变为3:1。

肺癌常见表现

咳嗽:咳嗽是最常见的症状,多为刺激性呛咳/干咳 (占比35-75%);

痰中带血或咯血:多为血丝或血块样痰,严重可出现大咯血 (占比约30%) ;

• 描述有“岔气”样胸痛为肿瘤侵犯胸壁或阻塞性肺炎所致 (占比约25%);

近期出现不明原因的疲乏无力、体重减轻、隐约胸痛不适、胸闷、气促:多见于中央型肺癌,常因肿瘤阻塞气管或胸腔积液引起 (占比约10%);

声音嘶哑:以声嘶为第一主诉,常伴随有咳嗽,是提示肺癌的一个信号,预示癌症已偏晚期(喉返神经受压或侵犯) (占比5-18%) ;

发热:多为38℃左右,多发生在下午和晚间 (占比20-30%) ;

无任何症状:占比5-10%,往往通过体检发现病灶;

转移症状:脑、骨、肝、肾上腺是最常见的转移部位,头痛、抽搐、骨痛及肝区疼痛等;

副肿瘤综合征:肌无力综合征、皮肌炎、副肿瘤边缘叶脑炎以及低钠血症等。

【专家提示】

近30年来肺癌发生率增长较快,发现较晚的病例存活率明显降低,对于那些年龄大于40岁,每天一包烟且抽了20年的烟民,当出现长期刺激性咳嗽、咯血、胸痛或者声音嘶哑时应尽快就医,以免贻误治疗。

其实在医学技术高度发展的今天,肺癌的发现率、治疗率和存活率,较以前均有显著提高,早期肺癌治疗后的5年生存率可达90%。因此,每年按时体检,按时做胸部CT,在疾病尚未出现症状时就将它筛查出来,才能得到及时有效的处理。

监制/姜玉新 主编/陈明雁

编辑/王璐

  

猎手之王什么时候公测 猎手之王公测上线时间##########

原标题:猎手之王什么时候公测 猎手之王公测上线时间

网易的最新动作手游猎手之王很多玩家都很感兴趣,一些小伙伴还不知道这个猎手之王什么时候公测,下面就来为大家分享一下猎手之王上线时间。

【猎手之王什么时候公测 猎手之王公测上线时间】

2019年7月

作为网易匠心打造的首款2.5D冷兵器动作竞技手游,《猎手之王》在网易 520 互动文娱产品发布会当天,用游戏的创新玩法,探讨了《猎手之王》如何为玩家打造全新的冷兵器竞技体验。现场,网易游戏市场总经理吴鑫鑫先生宣布,《猎手之王》将于今年 7 月开启iOS+安卓双平台删档测试!

7 月,《猎手之王》即将开启 iOS与安卓的双平台删档测试,现在就到官网进行预约(http://koh.163.com/),快收起你的枪,来感受冷兵器对抗的全新体验!


21号更新后,上单再次换爸爸!不是钟无艳,他是蔡文姬的梦魇!##########

原标题:21号更新后,上单再次换爸爸!不是钟无艳,他是蔡文姬的梦魇!

王者荣耀即将到4周年了,想必大家对于一些比较重大的活动还是非常在意的,毕竟可以免费送我们限定的皮肤,还有一些其他的皮肤返场等等,王者荣耀目前拥有252款皮肤和93位英雄了,要维持英雄之间的平衡,官方也是进行了各种版本更新,让我们来看看最近的更新中,上单有什么变化吧

首先钟无艳已经被连番加强了好几次了,最近这一次是所有技能耗蓝降低,并且大招伤害增强,钟无艳作为曾经的辅助英雄,现在一跃成为了强力上单,技能伤害非常的高,但是她却并不是上单之王

魔铠,他已经好久没有改动了,即便是这样,他现在也是一个热门的上单,打边路最重要的是能在3分钟保证自己的塔不掉,必要的时候还可以把对面打回城,而魔铠就具备这种能力,1技能可以回血,脱站还可以自动回血回蓝,对面如果辅助在的话也就罢了,如果辅助走了,他一个人就可以把对面英雄打回城

吕布,他上一次的更新中2技能的护盾值被削弱了,这对于他来说根本无关痛痒,吕布现在的攻击强度依然能排进前三,只要1技能扫到人,A2下对面英雄就大半管血没了,当他跳大招落下来时,还可以自动施放一次1技能,吕布打上单最重要的就是钻草丛了,不会这个,你的段位一定不会太高

新版本的上单爸爸就是他了,哪吒是一个目前很冷门的战士,娱乐性也不强,21号的体验服更新中,他的1,2技能的后摇动作取消了,施放技能更快了,虽然他的伤害不高,但是被动厉害,是所有回血和护盾流英雄的永恒克星!和他站撸基本没谁能打得过他!



  

感冒咳嗽很难受,天然止咳法帮你止咳!快告诉家里人!##########

原标题:感冒咳嗽很难受,天然止咳法帮你止咳!快告诉家里人!

大家好,我是一名中医育儿师,我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,要是有什么不懂的,都可以问的啊~

由于天气原因,许多体质较弱的人稍一不慎就染上感冒,不仅自己难受,还怕传染给家人朋友。介绍几个简易食疗方,助您增强免疫力,远离感冒。

喝鸡汤

鸡肉营养丰富,含人体必需的多种氨基酸,能增强对感冒病毒的抵抗力;鸡汤含某种特殊的化学物质,能保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,消除感冒症状(鼻塞、咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等),加速感冒痊愈。

喝蜂蜜水

蜂蜜含多种生物活性物质,能激发免疫功能,每天早晚两次喝蜂蜜水,能有效治疗、预防感冒,及其他病毒性疾病。

盐水洗鼻

早晚以盐水洗鼻可有效预防感冒,感冒时用盐水反复冲洗鼻腔,可洗出鼻腔中的病毒,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体,2~4天内治愈感冒,且无副作用。

多吃萝卜

萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。先将萝卜切碎压出半杯汁,再把生姜捣碎榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜拌匀,冲入开水即可,每日3次,连服2天,能清热、解毒、祛寒、防治感冒。

其实带孩子确实没那么简单,其中的辛苦也只有亲身经历才能知道,我做中医育儿这些年,别的方面不敢说,但在带孩子方面确实是把好手。平常在家也积累了不少食疗方子,现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽(枇杷叶水)、积食(鸡内金水)、腹泻(煮苹果)等疾病,以及像孩子晚上睡觉不安稳,磨牙,拉便便是绿色的,早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的,都是些水果蔬菜组成的方子,家长们按照步骤做都是可以做好的。

如果你有这些育儿困惑,或者其它的育儿问题

都可以找我问,做心里“有底”的家长!

都是无偿为你解决育儿困惑(zcmj168168

也可以关注公众号(健康育儿有方法)


  

酸奶会越喝越胖或瘦吗?##########

原标题:酸奶会越喝越胖或瘦吗?

喝酸奶会越喝越瘦还是越喝越胖,严格说来没有解。因为,变胖或变瘦和喝酸奶之间没有直接的因果关系。

弄清楚这个问题,我们需要首先了解一下导致胖瘦的原因。影响身体胖瘦的主要因素是能量,当能量摄入和能量消耗一样时,体重是相对不变的。身体变胖是由于能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪堆积和(或)异常分布;当能量摄入低于能量消耗时,身体会变瘦。

我国一般劳动强度的成年男性,每天能量需要为2000-2200千卡,成年女性每天的能量需要为1800-2000千卡。能量摄入需求因性别、年龄、体重、劳动强度不同而略有不同。

人体需要的能量主要来自于三大供能营养素,分别是碳水化合物、蛋白质和脂肪,每克分别能产生能量为:碳水化合物4千卡、脂肪9千卡、蛋白质4千卡。

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素、微量元素等。100克的酸奶中约含有碳水化合物12克、脂肪3克、蛋白质3克,所含能量约为88千卡。

酸奶作为膳食的组成部分,是否导致胖瘦,取决于整体能量的摄入。当每天能量摄入低于所需能量时,一杯酸奶,不仅能够补充所需的能量,还能促进消化。反之,当能量摄入超过每天能量需要时,再喝酸奶就可能由于增加能量摄入成为体重增加的原因之一。

综上所述,喝酸奶会越喝越瘦还是越喝越胖,取决于每个人日常能量需要和酸奶的能量供给。食物多样才能实现合理膳食、均衡营养,才能促进健康。每种食物多应该吃一些,关键把握住量。

—完—

*本文源自马博士健康团-马冠生博士、郭晓晖博士

*本文图片源自网络

马冠生博士

· 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

· 国家食物与营养咨询委员会委员

· 中国营养学会副理事长

· 九三学社中央科普工作委员会委员

· 中国科协首席科学传播专家

  

《魔兽世界》8.1敏锐贼3夜刃心得分享##########

原标题:《魔兽世界》8.1敏锐贼3夜刃心得分享

污妖王·污瑞恩

最近狂徒确实陷入了一些装备提升和wcl刷分数的瓶颈,背包里翻翻找找凑了一套3夜刃特质暴击精通装,测试了一下8.15的熊猫专精敏锐。从暗夜要塞十星平稳流开始,团本就一直用的敏锐,尤其喜欢三系盗贼中敏锐出色的节奏感和以前2000万的天降刺骨,甚至阿古斯后二和奥迪尔版本依旧坚持敏锐团本(也不是什么信仰,毕竟是个3系DPS职业,伤害才应该是信仰)。最近看了些贼区的敏锐帖子,自己上手也打了木桩和farm团本,有一些自己的看法和一点点不同的手法细节,希望和同样喜欢和坚持敏锐的玩家和那些想要入坑敏锐的新盗贼玩家交流,以下内容纯属个人观点,有不对的地方欢迎指导。

天赋特质

天赋2320031 也就是大家平时说的平稳流 除了暗影之刃期间,永远保持死符双影舞的输出节奏。 至于爆发流(天赋2320011)和平稳流的取舍,个人认为平稳流的优势在于平稳固定的输出节奏,死符双影舞的配合,而3夜刃爆发流,大刺骨暴击一发入魂,大刺骨不暴下次再来感觉不太划算,也有我个人不喜欢去赌脸的原因。平稳流一大优势我认为是充分保证了命中注定特质的利用(在手法部分会讲到,这套打法对于死符时间的要求是比较严格的)。

装备选择

完美特质选择为3夜之复仇1命中注定1第一支舞1暗打(我没有孢林的夜刃暗打胸 就用狂徒胸凑合一下 单体小龙特质也还将个烂就)正常的3夜刃特质 属性选择暴击精通(暴击30%/1500+精通65%/1200),因为即使名字叫平稳流,但这套build的伤害大头还是刺骨,和夜刃后的大刺骨暴击率,在第一支舞和暗打特质的能量环境下,急速需求很低,全能随缘即可。我实在没钱再去做暴击精通的珠宝戒指了 图中用狂徒的高暴击低全能代替。身上5个槽也差不多补足了非暴击精通装的差距。饰品方面我还没刷到熔炉的精通饰品,最好情况是熔炉饰品加高装等骰子望远镜二选一,没有望远镜的话建议把暴击堆上33。武器附魔暴击精通主副手差距不大。

手法

起手 暗打 夜刃 背刺 暗刃 影舞暗打 死符刺骨 暗打 暗打 刺骨 背刺 夜刃 影舞212 刺骨 背刺 夜刃(背刺加肉搏2星夜刃)影舞212 刺骨

死符双影舞 2星夜刃 背刺+背刺/肉搏 影舞暗打 死符刺骨 暗打 暗打 刺骨 背刺+背刺/肉搏 夜刃 影舞212 刺骨

平稳期 死符CD15秒左右补3星夜刃 能量高位可以背刺到4星刺骨 死符CD5秒时补2星夜刃准备爆发

除了起手 其他的暗影之刃期间,可以和起手一样出三影舞,但是之后一次的死符双影舞需要滞后,具体情况可以根据boss时间轴调整。

1.为什么第一个暗影之刃前要打背刺?

在暗刃前打一个背刺使第一个影舞113且大刺骨满星,不等第一个肉搏星,防止豆溢出和节省暗刃爆发药水时间

2.为什么影舞前要打背刺+夜刃?

实际上这是一个两星夜刃,背刺加上等到的肉搏星,如果等的时间过长为了节约死符时间过长可以再补一个背刺

3.爆发期节省能量和时间,不选择背刺 背刺 影舞113的打法

4.为什么死符影舞要分开打?

一般情况下,爆发前没有破甲buff(起手和消失暗打除外),第一个暗打视作破甲且伤害不高,根据我打木桩的情况来看,如果死符影舞是通过宏一起施放,中期还有等肉搏星补夜刃的时间,爆发期最后一个刺骨是打不进死符的。不过两种打法的实际dps差距应该很小,我也不是数据流的选手,选哪种打法都可以(反正也是看脸赌大刺骨暴击的)。

  3

科学 ##########

原标题:科学 | 给胰岛素药瓶灌水出售!3.6亿假药案背后有哪些用药风险?

文 / 周亦川 编 / 袁月

健康综合澎湃新闻、哈尔滨日报报道,5月16日,哈尔滨市警方通报,市公安局经侦支队连续侦破两起特大制贩假药案件。自2017年12月至2018年4月,两起案件共涉及全国16个省市,抓获涉案人员130余名,缴获涉及假冒美国、英国、法国、德国等知名药企治疗心脑血管、肿瘤、糖尿病等假冒药品300余万粒(片、支),涉案总价值高达3.6亿元。

淀粉压成药片,装到不同的药盒里,就堂而皇之成了治疗各种疾病的药品,可以抗肿瘤、治心脑血管、还可以成为高血压患者的必备药品,几分钱的成本,摇身一变就成了价格不菲的处方药。警方在查案过程中发现,在一处假药生产车间,操作人员通过针管将低价胰岛素注射到进口胰岛素的药管里,有时为了产量高或者低价胰岛素没有了,就干脆在药液里兑水甚至全部用水灌装。半成品的假药经包装、取回,等待“命令”外销。

救命药竟然是“纯粹”的水货,使用这种“药”会不会致命?

据美国Verywell网站介绍,糖尿病分为1型和2型。1型糖尿病,又叫胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。起病比较急剧,体内胰岛素绝对不足,容易发生酮症酸中毒。这是1种糖尿病常见急性内科并发症,当体内没有胰岛素的时候,血液中的糖分就会不断循环和积累。身体为了稀释血糖,就会从细胞中抽出水分稀释,会导致口渴和排尿过多。

同时,身体变得疲劳,因为细胞没有获得能量所需的葡萄糖,可能导致严重的并发症,即糖尿病酮症酸中毒,身体开始分解脂肪来制造能量,这个过程会产生酮体,使血液酸性增强,导致一个人陷入糖尿病昏迷,甚至可能死亡。因此,1型糖尿病患者必须终生服用胰岛素才能与疾病共存。

可以说,胰岛素确实是这类患者的“救命药”,患有1型糖尿病的人必须使用人造胰岛素,通常为注射形式(如胰岛素笔或胰岛素泵),以替代他们身体不再产生的天然胰岛素。注射了毫无用处的“水”,很容易引起严重的并发症。

2型糖尿病,又叫成人发病型糖尿病,多在35—40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏的状态,可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。这并不意味着你的糖尿病已经失败,而是胰腺(产生胰岛素的器官)已经疲劳,需要一些帮助来降低血糖。

使用假胰岛素不能起到控制血糖作用。因此,除了血糖急剧变化引起的酮症酸中毒等急性并发症外,未受良好控制的糖尿病还易导致各类慢性并发症,包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病眼病、冠心病等,严重威胁生活质量,提高死亡风险。

另外,使用了不法分子自行勾兑的胰岛素,不知道胰岛素的具体类型和用量,也许会过量使用,或者让准备注射中长效胰岛素的患者错注射速效胰岛素,带来更严重的风险。胰岛素的主要副作用是低血糖。摄入过多的胰岛素,摄入胰岛素并长时间运动,或者没有摄入足够的食物(或者根本没有摄入),就会发生低血糖,症状包括颤抖、出汗、困惑和头晕, 严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

需要补充的是,如果假胰岛素掺入的水存在杂质,还有局部过敏以及严重感染风险。

目前,据警方介绍,该案所生产的假药多以相对较低的价格,销售到偏远地区。直接危害服药患者的身体健康。目前,警方已斩断假药生产源头,摧毁了数十个假药的销售网络。为防止假药流入社会,最大程度地保护广大人民群众的用药安全,警方正在进一步追缴假药去向,案件仍在调查中。

参考资料:

https://www.verywellhealth.com/type-2-diabetes-insulin-4013774

  

超准!看你明日运势吉凶【5月23日】周四##########

原标题: 超准!看你明日运势吉凶【5月23日】周四

公历:2019年5月23日

农历: 二零一九年四月十九

己亥年 己巳月 庚申日

星期四

本日忌宜

宜小吉日。害太岁,又日月三刑,不过有月德贵人,所以为小吉日。属于奎木狼的日子,也算吉利,修造大吉,但可以婚嫁。

忌开门放水也是不吉的。也不宜入宅,立碑等事情。

方位吉时

财神方位正东,有利求财。

方位解析 东北方,西南方属于大吉的方位。而三煞在南方,此方不宜动土。胎神在东南方勿动。

宝宝生辰 日干为庚,坐申金为禄。属于坐禄命,八字月干为印,为杀印相生,这个组合还是不错的,时辰见水木比较的好一些,八字喜见财。但不能在寅时,因为禄神不能被冲。而巳时,午时也不吉。八字为杀印相生,有财来生杀,所以八字还是不错。从大运来看,女命更好一些,男命不吉。

吉时子时,丑时,辰时,巳时,未时大吉。

生肖吉凶

大吉

生肖鼠

事业:印禄星帮身,此星旺运势,利平顺之星,是个积极进取的一天。

财运:今日财星中平,正财尤佳。

感情:运逢三合,感情和美之象。

健康:身心康泰。

中吉

生肖龙

事业:生肖龙今日运势较佳,多有好事吉象,谋事顺畅和谐之兆。

财运:食禄生财,求财多顺之日。

感情:感情和美,恩爱有佳。

健康:健康无忧,身心康泰。

小吉

生肖蛇

事业:喜中带忧,多注意口舌争执之事,遇事一定要低调,慎防破财。

财运:钱财易损,求财多失。

感情:感情上要注意感情维护。

健康:牙齿、口腔欠佳。

最凶

生肖虎

事业:六冲临身,运势顺中多变,一些洽谈妥当的事情,今日容易多生变故,建议沟通一下,隔天在谈。

财运:财运欠佳,横财多失。

感情:感情上要注意口舌争执。

健康:注意驾车出行,交通安全之事。

中凶

生肖猪

事业:六害临身,运势上多生小人之事,要注意身边的小人是非之人,做到看而不言,避而远之为妥。

财运:财星不显,强求多失。

感情:感情上切忌相互埋怨。

健康:健康上,肾水欠佳,注意保护。

徐墨斋居士號:852357798 【添+VX谈易学心得,助有缘人趋吉避凶】

 

这三种食物放进冰箱有毒且致癌?现在看还不晚##########

原标题:这三种食物放进冰箱有毒且致癌?现在看还不晚

冰箱

现在已经成为每个家庭

必备的家用电器

尤其是现在

天气越来越热

人们会把一些容易坏的食物

放进冰箱里

来延长食物的存放时间

但是最近

一篇名为

《放冰箱变致癌物? 这3种食物千万别放冰箱!》

的文章在朋友圈疯传

文章内视频显示

大米、芝麻酱和未熟透的西红柿

都不能放进冰箱

否则容易“有毒+致癌”

消息一出

引起了很多人的关注

那么

事实的真相

真如视频中所说吗?

今天就详细的为大家说一说

大米放入冰箱容易致癌?

视频显示,“冰箱的低温环境容易导致大米出现霉变,这种霉变容易产生黄曲霉毒素,它是诱发食道癌和肝癌的强致癌因素。”真的是这样吗?

其实,将大米放入冰箱,是更有利于其保藏的。从食物的保藏原理看,低温环境更有利于降低酶类物质的活性,可以抑制大米的呼吸,降低游离脂肪酸的产生,从而能够抑制大米当中脂肪酸的氧化反应。对于容易侵袭谷物的霉菌来说,在20℃以下就会大量减少,一般在10℃以下霉菌就会停止活动,可以完全抑制有害物质的繁殖。

虽然冰箱在冷藏食物时,其中的霉菌物质也在缓慢的生长,但是相比于室温(同样的食物基质)环境,室温环境下霉菌物质会生长的更快。所以,从原理和现实生活情况来看,将大米放入冰箱储藏都是一件靠谱的事情。

但是,大米具有较强的易吸性,裸露存放容易吸水霉变。如果将大米存放于冰箱,要注意使用密封储物盒将其密封包装,不然大米容易吸湿返潮,另外还容易“串味儿”,从而影响大米的口感和质量。

芝麻酱放入冰箱会产生黄曲霉素?

黄曲霉毒素的确有一定的致癌性,它被世界卫生组织辖下的国际癌症研究机构(IARC)列为“一类致癌物”,也就是“明确有致癌作用的物质”,长时间或大量摄入黄曲霉毒素会诱发肝癌等严重疾病。

但是,黄曲霉毒素是一种真菌产生的微生物,它最适合的产毒温度是25℃—33℃,相对湿度是80%—90%。而冰箱一般冷藏室的温度仅在3℃—5℃左右,相对湿度同样很低,根本不是黄曲霉毒素生长的最适条件。所以根本不会产生黄曲霉素,更别说致癌了。

对于芝麻酱来说,其合格的制品是不会生长霉菌的,因为其中所含的水分物质达不到霉菌繁殖生长的要求。

未熟透的西红柿放入冰箱会产生植物性毒素?

未成熟的西红柿当中的确含有一定量的植物毒素“龙葵碱”,这种毒素又被叫做茄碱,主要存在于马铃薯、西红柿以及茄子等茄科植物中。但是,没有成熟的西红柿本身会呈现“青绿色”,味道非常酸涩,并不会有人愿意食用。

换而言之,假设有人误食了未成熟的西红柿,也不代表着就一定会中毒,龙葵碱和其他毒素一样,需要达到中毒剂量才会产生中毒反应,并不会像网络视频中传说的那样可怕。

但是,西红柿不建议存放在冰箱当中。主要是因为西红柿是一种在“生状态”时就被采摘的蔬果,采摘之后,西红柿本身还在逐渐成熟,越成熟的西红柿相对味道也会更好,而这些都归功于产生风味的糖类和酸性物质,低温会影响西红柿中风味物质的产生,所以不建议将西红柿放入冰箱保藏。

但是,西红柿放入冰箱中除了风味有所改变,并不会产生有害物质,无论是生西红柿还是熟西红柿。

如何科学健康使用冰箱?

1、生熟分开更安全,分类存放最靠谱。

无论是冷藏还是冷冻,都需要生熟分开且分区域存放。只有“生熟分开+分类存放”,才能拒绝“串味+交叉污染”。

2、根据冰箱的储存温度分层存放。

冷藏室中的位置不同,其温度存在差别,一般冰箱下面的温度会比上面要低一些,冰箱深处的地方也会比接近门的地方更低一些。

建议将比较怕冻的食物(蔬菜、水果)存放在靠近冰箱门的中部位置,避免冻伤;对于不怕冻的剩饭菜和豆类食品可以放在冰箱较深的地方;对于不容易变质或者马上要吃的食物(鸡蛋、饮料、调味品等)可以放在靠近冰箱门的地方。

3、对于冰箱需要“定时清洗”。

建议每个月要清洗一次,按周期除霜,只有冰箱安全清洁,食物才能更加安全。

冰箱虽可以储存食物,但并不是“万能的保险箱”,存放时间过长很容易流失营养且影响口感。所以,对于绿叶蔬菜,建议在3天之内吃完,其他的蔬菜最多可以保存一周;对于冷冻室当中的速冻食品,也建议在半年之内食用完毕,保存时间越长,营养价值越低。

综上所述

视频中所说的

三种食物放入冰箱致癌和中毒

都不靠谱

平常只要

合理使用冰箱

科学保藏食物

是完全没有问题的

  

网传haro即将加入rw,还改id为小鱼儿,ray:心疼##########

原标题:网传haro即将加入rw,还改id为小鱼儿,ray:心疼

EDG战队在春季赛的表现可以用一言难尽来形容了,在赛季初期队员们状态低迷,一连吃了几个败仗。好在厂长宣布回归后,将EDG送进了季后赛,而在淘汰赛阶段却被SDG打了零封,创下历史最差成绩。在整个春季赛中,打野选手Haro似乎没有找回状态,上场的比赛几乎都以失败告终。

在后来的NEST全国电子竞技大赛上,担任EDG打野位的是新人选手jiejie,而Haro不知所踪。在线上赛打完后,jiejie的表现受到了网友的一致好评,连已经离职的铁经理都是jiejie是他留给EDG的最后礼物。厂长尚未退役,jiejie已成为后起之秀,Haro的离开也成为了注定的事情。

于是,就有网友传言haro已经被EDG挂牌出售了,不过消息也是一直没有证实。在5月22日,RW俱乐部发了一张海报,公布了新打野的ID为:RW.Yuer。也就是小鱼儿了,不知道这支侠队啥时候请花无缺来。从RW的海报中,看到新选手的代表英雄是盲僧,正好和Haro的代表英雄相匹配。在去年冒泡赛上,EDG对战RW时,Haro的盲僧多次在团战中踢回Smlz,也是他将EDG踢进了世界赛舞台。

同时,EDG的上单选手Ray也是发了一条微博,只有两个字:心疼。于是就有网友联想到Haro了,当然Ray究竟表达了什么意思我们也无法得知。不仅如此,还有人说Ray也要离开,目前看来可能性不大,毕竟这个赛季Ray还是强了不少,让他找到自信还是能C的。

如果网传的消息属实, Haro前往RW的话,对于Hao这名选手来说还是好事,不用在厂长这位明星选手的压力下被舆论质疑。令人比较遗憾的是,除了去年的冒泡赛是Haro的巅峰外,其他时间的表现并不是很优秀,只能说电子竞技就是这样,天赋是个决定职业高度的东西,并不是靠勤奋能够弥补的。那么,各位对Haro的离开如何评价呢?欢迎留言讨论!

*转载请标明来源*

  

网传haro即将加入rw,还改id为小鱼儿,ray:心疼##########

原标题:网传haro即将加入rw,还改id为小鱼儿,ray:心疼

EDG战队在春季赛的表现可以用一言难尽来形容了,在赛季初期队员们状态低迷,一连吃了几个败仗。好在厂长宣布回归后,将EDG送进了季后赛,而在淘汰赛阶段却被SDG打了零封,创下历史最差成绩。在整个春季赛中,打野选手Haro似乎没有找回状态,上场的比赛几乎都以失败告终。

在后来的NEST全国电子竞技大赛上,担任EDG打野位的是新人选手jiejie,而Haro不知所踪。在线上赛打完后,jiejie的表现受到了网友的一致好评,连已经离职的铁经理都是jiejie是他留给EDG的最后礼物。厂长尚未退役,jiejie已成为后起之秀,Haro的离开也成为了注定的事情。

于是,就有网友传言haro已经被EDG挂牌出售了,不过消息也是一直没有证实。在5月22日,RW俱乐部发了一张海报,公布了新打野的ID为:RW.Yuer。也就是小鱼儿了,不知道这支侠队啥时候请花无缺来。从RW的海报中,看到新选手的代表英雄是盲僧,正好和Haro的代表英雄相匹配。在去年冒泡赛上,EDG对战RW时,Haro的盲僧多次在团战中踢回Smlz,也是他将EDG踢进了世界赛舞台。

同时,EDG的上单选手Ray也是发了一条微博,只有两个字:心疼。于是就有网友联想到Haro了,当然Ray究竟表达了什么意思我们也无法得知。不仅如此,还有人说Ray也要离开,目前看来可能性不大,毕竟这个赛季Ray还是强了不少,让他找到自信还是能C的。

如果网传的消息属实, Haro前往RW的话,对于Hao这名选手来说还是好事,不用在厂长这位明星选手的压力下被舆论质疑。令人比较遗憾的是,除了去年的冒泡赛是Haro的巅峰外,其他时间的表现并不是很优秀,只能说电子竞技就是这样,天赋是个决定职业高度的东西,并不是靠勤奋能够弥补的。那么,各位对Haro的离开如何评价呢?欢迎留言讨论!

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德鲁伊TA连扳两局,天狼星杀退KG挺进下一轮##########

原标题:德鲁伊TA连扳两局,天狼星杀退KG挺进下一轮

SL-i基辅Minor S2中国区预选淘汰赛胜者组的第一轮比赛,KG与Sirius拉开了比赛的大幕。

第一局

天狼星选择了大哥巨魔中单蓝猫三号位蝙蝠,搭配小牛亚巴顿,控制和中期非常强势。KG则是TS龙骑先知三大哥,四号位末日和五号位墨客。

对线阶段KG下路先知末日非常强势,蝙蝠毫无补刀,被压爆。中上两路则发育相当。

由于线上被爆,天狼星的蝙蝠在到六之后完全没有节奏,反倒是KG的TS和龙骑抓人拿塔很舒服,9分钟就取得了4K经济优势。

10分钟双方在下路赏金符点爆发团战,天狼星技能全交杀了一个末日,但己方四人被拉席克先知的AOE全部收掉。

13分钟KG抱团推上路高地,虽然天狼星的小牛贡献了一个非常棒的大招,但缺少后续输出,KG无人阵亡,顺利破掉高地塔。不过在撤退过程中,天狼星成功击杀残血龙骑和末日。

KG的节奏依然很好,推掉上路高地后他们在18分钟继续推进中路,轻松破掉中路高地,经济优势扩大到了12K。

21分钟KG毫无阻碍地控盾,龙骑也拿到了自己的BKB,准备直接带走天狼星了。半分钟后鸡哥血卖自己,击杀蓝猫巨魔,收下如神杀戮,结束比赛。

第二局

KG拿了小黑NEC双核,潮汐小Y大牛控制拉满。而天狼星这边是德鲁伊TA双大哥,搭配沙王莉娜和发条,爆发非常高。

对线期小黑大牛面对沙王莉娜双控双爆发根本不敢补刀,只能吃经验。中路NEC补刀被TA碾压,但经济没有落后;下路打得很凶,频繁人头交换。

10分钟时天狼星取得了3K的经济优势,主要是沙王无解肥而小黑经济崩盘倒数第三。

14分钟天狼星抱团推中成功先手秒掉潮汐,后续KG的支援也被天狼星分割,遭到团灭。随后15分钟天狼星顺利控盾,经济优势扩大到了7K。

随后16分钟KG抓到野区打野的沙王,然后发条和带盾TA也被击杀。不到一分钟,中路河道又爆发团战,沙王莉娜被带走,KG好起来了。

19分钟KG抱团推中二塔,天狼星前来守塔,KG续航无敌先斩天狼星数人,但自己上头强冲高地,被莉娜TA完成收割,五人团灭,经济差距又来到了6K。

22分钟天狼星开雾直冲野区,TA爆炸输出击杀KG三人,随后更是冲上高地,团灭KG。

24分钟天狼星为TA带盾,经济差距已经扩大到了14K,天狼星开雾再冲野区,大炮黯灭TA无限超神,再次团灭KG,赢下第二局,将比分扳平。

第三局

KG依然坚持小黑体系,不过中单换成了哈斯卡,三四五则是潮汐莉娜亚巴顿。天狼星的阵容变化也不大,德鲁伊TA双核,再加上人马沙王和墨客。

对线期哈斯卡补刀完爆TA,但TA果断钻野,经济并未落后太多。上下路KG补刀经济不落下风,但人头白给了好多个。

8分钟KG上下两路开花,哈斯卡潮汐击杀沙王墨客,同时下路人马也被亚巴顿单杀,人头数逐渐被追平了。

14分半KG顺利击杀肉山控盾,但两边并没有爆发团战,还在等机会和关键装出炉,但天狼星德鲁伊和TA的刷钱速度显然比小黑哈斯卡的组合要快,20分钟时他们就领先了5K经济。

23分钟天狼星抓死落单的带线哈斯卡,又把赶来救援的潮汐击杀,他们顺势破掉了KG下路高地,经济差距扩大到了8K。

25分钟双方围绕肉山开团,潮汐完美大先手配合哈斯卡秒掉沙王,但天狼星马上开启BKB反打,一番追逐之后击杀KG四人并逼出四个买活,经济差距来到了14K。

27分钟天狼星控盾成功,KG试图干扰但来的太晚,墨客和买活哈斯卡阵亡,天狼星优势非常大了。30分钟天狼星抱团推中路高地,接连秒掉哈斯卡潮汐和亚巴顿后,天狼星拿下比赛。

恭喜天狼星让一追二击败KG,挺进胜者组第二轮,他们的下一个对手是轻取台风的EHOME战队,而KG则掉入败者组将对阵台风。


黄金渔场 fx,我国65岁以上女性逾半数患有骨质疏松症##########

原标题:我国65岁以上女性逾半数患有骨质疏松症

由国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国65岁以上女性逾半数患有骨质疏松症。而骨质疏松性骨折的危害巨大,是老年患者致残和致死的主要原因之一。

(骨科大夫微信公众号:gukedf 了解更多骨科资讯)

如何在早期发现骨质疏松的存在呢?

来,先花一分钟

给家中老人做一道数学题

具体算法:OSTA指数 =(体重-年龄)×0.2

  • 结果小于-4,属于高风险;
  • 结果在-4~-1之间,属于中风险;
  • 结果大于-1,属于小风险。

举例说明,体重45公斤、年龄70岁的人,风险程度为(45-70)×0.2=-5,说明患骨质疏松症风险高。

此工具基于亚洲8个国家和地区绝经后妇女的研究,收集多项骨质疏松危险因素并进行骨密度测定,从中筛选出11个与骨密度具有显著相关的风险因素,再经多变量回归模型分析,得出能最好体现敏感度和特异度的2项简易筛查指标,即年龄和体重。

如何确诊骨质疏松症?

骨密度检查是最常见的确诊骨质疏松的方式,美国的指南指出,以上人群需要定期做骨密度检查:

  • 65岁以上的绝经后妇女;
  • 伴有脆性骨折的绝经后妇女;
  • 长期激素代替疗法的妇女;
  • 轻微创伤后出现骨折的男性;
  • X线显示骨质减少的人群。

国家已经将骨密度检测项目纳入40岁以上人群常规体检内容。

如何预防骨质疏松?

1.调整生活方式。

营养、阳光、运动是预防骨质疏松的三大法宝。

  • 摄入富含钙(虾皮,芝麻酱,紫菜,海带等)、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,并每天摄入牛奶300ml 或相当量的奶制品。
  • 充足日照:建议上午11: 00到下午3:00间,尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15~30 min,每周两次,以促进体内维生素D的合成,尽量不涂抹防晒霜,但需注意避免强烈阳光照射,以防灼伤皮肤。
  • 规律适度的运动:游泳或在水里走路对骨质疏松的人来说最为合适,其他抗阻运动如举哑铃及慢走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈和兵乓球等都很适合骨质疏松患者,运动应循序渐进、持之以恒。
  • 戒烟,限酒,避免过量饮用咖啡和碳酸饮料,尽量避免或少用影响骨代谢的药物。

2.充足钙和维生素D摄入量。

成人每日钙推荐摄入量为800mg,维生素D为400U/d;50岁及以上人群每日钙推荐摄入量为1000~1200mg,65岁以上老年人推荐维生素D摄入量为600U/d,除去每日通过饮食约摄入元素钙400mg,故尚需补充元素钙500~600mg/d,而用于骨质疏松症防治时,维生素D摄入量剂量可为800~1200U/d。

补钙的原则是尽可能通过饮食摄入充足的钙,饮食中钙摄入不足时,可遵医嘱给予钙剂补充。

补充钙剂需适量,超大剂量补充钙剂可能增加肾结石和心血管疾病的风险,高钙血症和高钙尿症时应避免使用钙剂。补充维生素D制剂时应注意个体差异和安全性,定期监测血钙和尿钙浓度。

得了骨质疏松怎么办?

1、钙剂和维生素D

当日常饮食不能满足身体对钙的需求时,特别是中国的中老年人,日常饮食通常都难以达到钙摄入的标准,这个时候就需要额外补充钙剂了。但是仅仅补充钙剂是不够的,同时还摄入包括维生素D在内的多种维生素。所以骨质疏松不是光吃钙片就能解决问题的,更重要的是均衡饮食。

2、抗骨质疏松药物

如果把人体骨骼比作是房子,那么钙剂和维生素D是原材料,破骨细胞搞拆迁的,而成骨细胞是搞建设的。年纪大了,搞建设的整不过搞拆迁的,那么就算有原料,骨量还是不可避免的丢失。因此抑制骨破坏和促进骨形成的药物对骨质疏松患者也非常重要。相关药物应在医生指导下合理使用。

3、预防危险事件

对于骨质疏松患者来说,最大的问题就是容易骨折骨质疏松老人摔倒最容易引起桡骨远端骨折、腰椎压缩骨折、髋部骨折。一旦骨折将给患者和家庭带来巨大的负担。

因此雨雪天气应当尽量不出门以避免摔倒,剧烈咳嗽,幅度过大的运动等危险动作也应该避免。

如果家里有严重骨质疏松且年龄较大的老人,生活中一些小细节如在家里的卫生间装上扶手,蹲便改坐便,买一根拐杖,是每一个子女都能做,且应该做到的事情

以上部分摘自:哈尔滨医科大学附属第一医院 耿硕 《这六类人易患骨质疏松,看你是否属于高危人群!》

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一切视患者自身情况和以专业医生诊断为准

王欣接替韦神重任,表示有什么冲我来,没想到才过两天就无奈放弃##########

原标题:王欣接替韦神重任,表示有什么冲我来,没想到才过两天就无奈放弃

王欣接替韦神重任,表示有什么冲我来,没想到才过两天就无奈放弃

对于4AM韦神的能力,大家都是很清楚的,可能有人对他的行为提出不满,但韦神的技术没得说,不过最近的各种比赛当中,韦神带领下的4AM成绩并不是很好,伦敦只拿到第七名,PCL没有进决赛,一系列的失败想必也让韦神有点挫败感,前不久,4AM的队员王欣发微博说:阿伟要闭关修炼,我暂时接手指挥,期间有什么事情冲我来,你们还不配骂阿伟。

王欣的这一番话说的非常大气,粉丝都在下面评论中为他的气势而感动,感慨王欣和韦神的友情,即使韦神一时失败,背后还有这么多好队友在支持着他,这就已经足够了,但是王欣这表态还没过去两天,他就无奈放弃了。

在两天之后,王欣表示:阿伟神功已经练成,其实阿伟做指挥很累的,你们就不要说他了,又说我指挥感觉怪怪的,还是阿伟适合指挥,以后他来指挥,我来当侦察兵,从原来的“你们不配骂他”,到现在的“你们不要说他了”,王欣的转变速度很快,说明指挥这个位置不是那么好坐的。

由此可见韦神平时要面对多少压力,他既是俱乐部老板,又是选手,还是队长,不但俱乐部整体的事情需要他来拿主意,比赛中的大小事情也要靠他,比如说前几天17的17shou骂4AM买热搜,韦神只好亲自联系17shou,澄清他们没有买热搜。

而现在比赛中韦神又要指挥,没有一颗大心脏很难承担这些责任,王欣仅仅承担了两天,就自知不行放弃了,并且还发了一段话来自勉,表示要“毋为说话而杀身”注意谨言慎行,更是提醒各种粉丝网友。

小编认为,王欣可能是一个好的选手,他跟韦神分工合作还是很不错的,但是现在他加入4AM时间还不是很长,让他完全代替韦神不太可能,韦神大概也是觉得最近的舆论太多,想要休息一下吧,毕竟从今年年初开始,关于4AM的讨论就没有断过,粉丝们希望他能够把更多的精力放在比赛上,不要受外物影响。

科学 ##########

原标题:科学 | 给胰岛素药瓶灌水出售!3.6亿假药案背后有哪些用药风险?

文 / 周亦川 编 / 袁月

健康综合澎湃新闻、哈尔滨日报报道,5月16日,哈尔滨市警方通报,市公安局经侦支队连续侦破两起特大制贩假药案件。自2017年12月至2018年4月,两起案件共涉及全国16个省市,抓获涉案人员130余名,缴获涉及假冒美国、英国、法国、德国等知名药企治疗心脑血管、肿瘤、糖尿病等假冒药品300余万粒(片、支),涉案总价值高达3.6亿元。

淀粉压成药片,装到不同的药盒里,就堂而皇之成了治疗各种疾病的药品,可以抗肿瘤、治心脑血管、还可以成为高血压患者的必备药品,几分钱的成本,摇身一变就成了价格不菲的处方药。警方在查案过程中发现,在一处假药生产车间,操作人员通过针管将低价胰岛素注射到进口胰岛素的药管里,有时为了产量高或者低价胰岛素没有了,就干脆在药液里兑水甚至全部用水灌装。半成品的假药经包装、取回,等待“命令”外销。

救命药竟然是“纯粹”的水货,使用这种“药”会不会致命?

据美国Verywell网站介绍,糖尿病分为1型和2型。1型糖尿病,又叫胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。起病比较急剧,体内胰岛素绝对不足,容易发生酮症酸中毒。这是1种糖尿病常见急性内科并发症,当体内没有胰岛素的时候,血液中的糖分就会不断循环和积累。身体为了稀释血糖,就会从细胞中抽出水分稀释,会导致口渴和排尿过多。

同时,身体变得疲劳,因为细胞没有获得能量所需的葡萄糖,可能导致严重的并发症,即糖尿病酮症酸中毒,身体开始分解脂肪来制造能量,这个过程会产生酮体,使血液酸性增强,导致一个人陷入糖尿病昏迷,甚至可能死亡。因此,1型糖尿病患者必须终生服用胰岛素才能与疾病共存。

可以说,胰岛素确实是这类患者的“救命药”,患有1型糖尿病的人必须使用人造胰岛素,通常为注射形式(如胰岛素笔或胰岛素泵),以替代他们身体不再产生的天然胰岛素。注射了毫无用处的“水”,很容易引起严重的并发症。

2型糖尿病,又叫成人发病型糖尿病,多在35—40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,有的患者体内胰岛素甚至产生过多,但胰岛素的作用效果较差,因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏的状态,可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。这并不意味着你的糖尿病已经失败,而是胰腺(产生胰岛素的器官)已经疲劳,需要一些帮助来降低血糖。

使用假胰岛素不能起到控制血糖作用。因此,除了血糖急剧变化引起的酮症酸中毒等急性并发症外,未受良好控制的糖尿病还易导致各类慢性并发症,包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病眼病、冠心病等,严重威胁生活质量,提高死亡风险。

另外,使用了不法分子自行勾兑的胰岛素,不知道胰岛素的具体类型和用量,也许会过量使用,或者让准备注射中长效胰岛素的患者错注射速效胰岛素,带来更严重的风险。胰岛素的主要副作用是低血糖。摄入过多的胰岛素,摄入胰岛素并长时间运动,或者没有摄入足够的食物(或者根本没有摄入),就会发生低血糖,症状包括颤抖、出汗、困惑和头晕, 严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

需要补充的是,如果假胰岛素掺入的水存在杂质,还有局部过敏以及严重感染风险。

目前,据警方介绍,该案所生产的假药多以相对较低的价格,销售到偏远地区。直接危害服药患者的身体健康。目前,警方已斩断假药生产源头,摧毁了数十个假药的销售网络。为防止假药流入社会,最大程度地保护广大人民群众的用药安全,警方正在进一步追缴假药去向,案件仍在调查中。

参考资料:

https://www.verywellhealth.com/type-2-diabetes-insulin-4013774

尴尬!中高考期间“大姨妈”来了怎么办?一定要给孩子叮嘱好!##########

原标题:尴尬!中高考期间“大姨妈”来了怎么办?一定要给孩子叮嘱好!

中高考马上来临

大姨妈的存在让女同学很是担忧

不少同学甚至开始设法提前

或者延后“大姨妈”的拜访

家长如何好好照顾考生

帮助考生科学应对大姨妈

减轻焦虑、减小对考试的影响呢?

加油,考试季!

新时代文明实践健康服务分中心

特邀市人民医院妇产科副主任医师

市未成年指导中心志愿者

国家二级心理咨询师

李亚琴

共同推出健康慕课

来帮大家解决这个问题

快点开视频来听听!

小贴士一

注意合理休息,劳逸结合,保持心态平和很重要哟!

小贴士二

月经周期规律,且经期没有明显不适的考生尽量避免使用药物。

小贴士三

这三类女生在考试期间可以采取用药物避开例假的方式,分别是①痛经严重,难以坚持长时间保持坐姿,②月经量过多的女生,③月经期容易出现头晕、失眠等症状的女生;但用药有一定的窗口期,调控月经也需要一定的时间,最好提前两周跟医生联系,咨询用药细节。

小贴士四

当月经与考试相遇,考生们一定要避免因为“好朋友”的到来而出现的过度紧张及焦虑,合理休息,避免生冷、刺激饮食,使用棉质内裤及卫生巾(量多时可使用夜用卫生巾),并适时更换(根据月经量2~4小时更换一次,即每个考试科目前后更换一次即可),每晚睡前适当清洗外阴,要禁用盆浴,保持会阴清洁即可。

小贴士五

长期存在月经量多和痛经的女生,不建议在经期服用红枣、桂圆等食物,因为此类食物可能导致月经淋漓时间比较长,也不建议进食辛辣、刺激、生冷的食物。

小贴士六

对于月经过多的同学,未雨绸缪的家长需要把功课做在前面,让考生提前至妇科门诊进行检查,排除器质性的疾病之后,可以服用铁剂等补血药物,同时多食用红肉、猪肝等含铁量比较高的食物。

小贴士七

对于痛经的同学,可以服用一些止痛药,如芬必得、散利痛等。止痛药最好在饭后半小时服用,这样可以减少对胃部的刺激,不会产生非常大的副作用。对于那些痛经特别严重的女生,可以选择吲哚美辛栓剂,在肛门局部使用,止痛效果比较好,而且胃肠道反应小。但以上药物的治疗都应该在医生的指导下使用。

编辑:小猪猪